TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 357266 Teme od strane 24553 Članovi Poslednji član: Jocabetoven

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 05, 2019, 11:05:40 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 5 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vitamini u toku definicije...  (Pročitano 11322 puta)
Johnny Bravo
Jonathan "Johnny" Bravo
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3776


Baby,I can tell we both love the same things,ME

Pansport
« Odgovor #63 poslato: Maj 19, 2009, 09:41:30 pre podne »

 8) 8) 8)

Protein uvek mozemo uneti iz namirnica, a dovoljnu kolicinu vitamina i minerala tesko. Ako bih morala da se odlucim izmedju ova dva uvek bi pre uzela vitamine i minerale i mislim da su to mnogo pametnije ulozene pare jer ipak u pitanju je zdravlje i imunitet organizma.

Kada bi morao da biram izmedju,u potpunosti bi se slozio :)
Ali posto nemoram,biram oba  :)
a to preporucujem i svima ostalima :)
Sačuvana

NEKADA...


I SAD..
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11296


Never give up!

« Odgovor #62 poslato: Maj 18, 2009, 09:57:57 posle podne »

Vitamini i minerali su jako bitni i tu nema neke velike nauke.Svako ko i malo razmisli shvatice zasto je to tako.
Sačuvana
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #61 poslato: Maj 18, 2009, 07:58:16 posle podne »

Pojacan trening zahteva i pojacan unos vitamina i minerala i doze moraju biti znatno vece nego kod osoba koje su fizicki neaktivne.
Sačuvana
biljanans
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 514

« Odgovor #60 poslato: Maj 18, 2009, 04:54:57 posle podne »

Protein uvek mozemo uneti iz namirnica, a dovoljnu kolicinu vitamina i minerala tesko. Ako bih morala da se odlucim izmedju ova dva uvek bi pre uzela vitamine i minerale i mislim da su to mnogo pametnije ulozene pare jer ipak u pitanju je zdravlje i imunitet organizma.
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #59 poslato: Maj 18, 2009, 04:51:12 posle podne »

Lepo objasnjeno!
Sačuvana
Beka_S
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1372


Personalni trener u teretani - Dipl hemičar

« Odgovor #58 poslato: Maj 18, 2009, 03:59:23 posle podne »

Najvise me izludjuje sto ljudi najlakse odbace vitamie i minerale,i jos kazu da su NEPOTREBNI...
Ali izbor je na vama,ako vam je pored lepog izgleda tela iole bitno i da vam organizam malo zdravije,normalnije i lakse funkcionise usled svih tih obaveza i opterecenja onda necete zaobici ni vitamine...

I prosto boli cinjenica da veliki broj sportista,profi ili rekreativnih,ima problema sa imunitetom,povredama,anemijom i svim ostalim problemima,ali ne,ne,ne i dalje uporno smatraju da su vitamini nebitni,i to samo iz cistog razloga sto njihov ucinak nece biti toliko ocigledan,nema mase,snage...

Kazem presudite sami,vec se toliko zna o vitaminima i mineralima,ali odluka je vasa...
Sačuvana
Be Happy!!!
Alex15
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 33

Taki sam ti ja!

« Odgovor #57 poslato: Maj 18, 2009, 12:29:36 posle podne »

ma opusteno!!!! :D
Bitno je dizati tegove i zdravo se hraniti! :D

Sačuvana
Hocu da budem kao STENA!!! :D :D :D :D
Johnny Bravo
Jonathan "Johnny" Bravo
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3776


Baby,I can tell we both love the same things,ME

Pansport
« Odgovor #56 poslato: Maj 18, 2009, 09:45:53 pre podne »

 8) 8) 8)

Te pare koje biste ustedeli na multivitaminu neznace nista za kupovinu wheya :)
A dobar unos svih vitamina i minerala znaci dosta :)
A vi sad kako hocete :)
Sačuvana

NEKADA...


I SAD..
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #55 poslato: Maj 18, 2009, 08:55:52 pre podne »

jaooo!!!!
Ljudi izludjujete me! :D
Ma resio sam!
Pitju samo vitamin C i jako dobra ishrana!!!! :D
ma da,,,,bolje uloze te pare od vitamina u whey.To je moje misljenje
vitamine uzimas bas ako ne znas sta ces sa parama  :) :)

ako ne znas sta ces sa parama?  zbog cega onda ispisane stotine  stranica o vaznosti unosenja vitamina i minerala za sportiste?
ja se slazem da je whey bitan...

Sačuvana
Nitro
Gost
« Odgovor #54 poslato: Maj 17, 2009, 09:43:46 posle podne »


Evo ti kontraprimer za mene, npr ja uopste ne pijem nikakav whey (sto ti spominjes da je "osnovno") niti protein a isto treniram 2-3 puta dnevno,


Pa naravno da ti ne treba :P ,jer od ova 2-3 treninga dnevno whey nece moci da pomogne izgradnju :PP ^^



Ako je sportista... Decko se verovatno rekreativno bavi teretanom...
Dok ja treniram sa momcima (rukometasima) po 2 treninga na dan i to mozes nazvati sportistu,



Zar ti nisi powerlifter  :D :D
Sačuvana
tozaNS
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 516

« Odgovor #53 poslato: Maj 17, 2009, 09:00:56 posle podne »

jaooo!!!!
Ljudi izludjujete me! :D
Ma resio sam!
Pitju samo vitamin C i jako dobra ishrana!!!! :D
ma da,,,,bolje uloze te pare od vitamina u whey.To je moje misljenje
vitamine uzimas bas ako ne znas sta ces sa parama  :) :)
Sačuvana
Alex15
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 33

Taki sam ti ja!

« Odgovor #52 poslato: Maj 17, 2009, 08:53:55 posle podne »

jaooo!!!!
Ljudi izludjujete me! :D
Ma resio sam!
Pitju samo vitamin C i jako dobra ishrana!!!! :D
Sačuvana
Hocu da budem kao STENA!!! :D :D :D :D
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #51 poslato: Maj 16, 2009, 02:22:01 posle podne »

Pa ne mora se nista uzimati, ko kaze da mora, ni ljudi pre 50 godina nisu umirali a trenirali su  ::)
Bitan je kvalitet treninga valjda, i zivota uopste... Koliko god jeo povrca i namirnica bogate vit. i min. svi se ne mogu uneti u dovoljnim kolicinama ukoliko se trenira, osnovni vitamini O.K. ali i drugi su krucijalni za pravilan rad organizma... jeste da je tesko doci do avitaminoze ali su svi vit. neophodni za pravilan rad kao sto sam rekao.
Evo ti kontraprimer za mene, npr ja uopste ne pijem nikakav whey (sto ti spominjes da je "osnovno") niti protein a isto treniram 2-3 puta dnevno, jer je su moje potrebe naravno mnogo manje nego npr za vit. i min. i mnogo lakse kroz hranu mogu uneti protein...
Sačuvana
obrnutaPsihologija
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 582

« Odgovor #50 poslato: Maj 16, 2009, 01:24:10 posle podne »

Ako je sportista... Decko se verovatno rekreativno bavi teretanom...
Dok ja treniram sa momcima (rukometasima) po 2 treninga na dan i to mozes nazvati sportistu, pa nam ne trebaju dodatno vitamini iz supplementacije, ne kazem da je lose, vec je po meni bacanje para jer to mozes lepo kroz ishranu da uneses dovoljno vitamina. Kod nas niko ne uzima te komplekse a treniramo dugogodisnje, osnovno nam je whey, sto bi i njemu odgovaralo... Pozzz
Sačuvana
Beka_S
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1372


Personalni trener u teretani - Dipl hemičar

« Odgovor #49 poslato: Maj 16, 2009, 08:34:29 pre podne »

Da,dobar je,mnogima odgovara
Sačuvana
Be Happy!!!
Stranice: [1] 2 3 ... 5 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.972 sekundi sa 18 upita.