TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 402567 Teme od strane 25056 Članovi Poslednji član: Selak

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 30, 2025, 05:16:03 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Zoltan Kozma)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 3 4 [5] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: >>> TRENING ZA FUDBALERE<<<  (Pročitano 25321 puta)
Spartak84
Gost
« Odgovor #2 poslato: Jun 02, 2010, 09:53:57 posle podne »
Manje tezine/vise ponavljanja za popcetak,radi sprawe ako ides u teretanu koje isticu prednju lozu,ali ne zaboravi i na ostale delove noge,vremenom pravilno povecavaj tezinu i obavezno pravi pauzu.Treniram fudbal dugo godina,sa 1 nogom radim seriju u izbacaju 220kg toliko sprawa dozwoljawa :D
Sačuvana
fackyboy
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 99


>-----> S R B E N D A <-----<

wwww.physiqueTV.com
« Odgovor #1 poslato: Mart 31, 2009, 08:04:55 posle podne »
IMALI NEKO PROGRAM TRENINGA SPEC. ZA FUDBALERE.TO MI TREBA..NAJVISE ME NOGE ZANIMAJU DA IH RAZVALIM I TO PREDNJI DEO
Sačuvana
fakyboy (made for women)
Stranice: 1 ... 3 4 [5] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12178

Poruke: 402567

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25056

Poslednji član: Selak

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.132 sekundi sa 18 upita.