TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398473 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: Jelena Nedeljkovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 26, 2024, 03:50:06 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 7 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: FLEXns  (Pročitano 17679 puta)
FLEXns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 550
« Odgovor #63 poslato: Januar 27, 2008, 01:01:35 posle podne »
Citat: Viktor Becar  Januar 27, 2008, 11:04:35 pre podne
E pozdrav! Ma dobar si, lepo je to sve, malo jos definicije i grudi, sve zavisi sta hoces.... Sto ne radis grudi sa bucicama na klupi?


ne vredi, probao sam i opet me boli rame.....
sto je najgore, nisam trenirao mesec dana i chim sam doshao u teretanu, odma me je zabolelo...
Pa trenutno sam na masi, kasnije cu defku.


Citat: Hans  Januar 27, 2008, 04:27:13 pre podne
Ja mislim d asu grudi ok,nego ledja ti fale

sad sam uveo umesto 3x3x8 , 4x4x10ponavljanja, pa cu videti kako cu reagovati.....onaj GVT me je skroz skurcao, sada ne mogu ni 10 zgibova da uradim posle njega...
Sačuvana
Zadovoljstvo je najcesce u onome sto ni ne primecujemo
Viktor Becar
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 210
« Odgovor #62 poslato: Januar 27, 2008, 11:04:35 pre podne »
E pozdrav! Ma dobar si, lepo je to sve, malo jos definicije i grudi, sve zavisi sta hoces.... Sto ne radis grudi sa bucicama na klupi?
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!
« Odgovor #61 poslato: Januar 27, 2008, 04:27:13 pre podne »
Ja mislim d asu grudi ok,nego ledja ti fale
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
FLEXns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 550
« Odgovor #60 poslato: Januar 27, 2008, 04:24:41 pre podne »
da da, ima tu jos mnogo....grudi su mi najloshije.... jos sam u mnogo zeznutoj situaciji, naime povredio sam rame pre par meseci i jos me drzi, tako da grudi maltene nemogu da radim...:(....svi vidovi bench-a me ubijaju u rame.
Sačuvana
Zadovoljstvo je najcesce u onome sto ni ne primecujemo
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12954


Never give up!
« Odgovor #59 poslato: Januar 26, 2008, 10:07:58 posle podne »
Iskreno..mislim da treba sve da se radi jos dosta.Ali osnova je tu.
Sačuvana
GoranKS
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2040


Muški trener u teretani
« Odgovor #58 poslato: Januar 26, 2008, 05:13:14 posle podne »
I ja mislim da trebas ledja i grudi da isforsiras,samo napred :)
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!
« Odgovor #57 poslato: Januar 26, 2008, 04:35:55 posle podne »
Treba ledja dosta da popravis,fokusiraj s ena to
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
FLEXns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 550
« Odgovor #56 poslato: Januar 26, 2008, 02:09:46 posle podne »
Jos jedna slika, ali ova je u novembru 2007


[prilog je izbrisao admin]
Sačuvana
Zadovoljstvo je najcesce u onome sto ni ne primecujemo
FLEXns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 550
« Odgovor #55 poslato: Januar 26, 2008, 02:03:55 posle podne »
evo nova slika :)  11.01.2008
87 kg

slika posle treninga ledja i tricepsa (vidi se da sam natekao)



[prilog je izbrisao admin]
« Poslednja izmena: Januar 26, 2008, 02:10:59 posle podne od strane FLEXns » Sačuvana
Zadovoljstvo je najcesce u onome sto ni ne primecujemo
FLEXns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 550
« Odgovor #54 poslato: Septembar 13, 2007, 11:11:14 pre podne »
da jbte...zatrpavate mi temu...malo mesta za mene !!! :)
Sačuvana
Zadovoljstvo je najcesce u onome sto ni ne primecujemo
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI
« Odgovor #53 poslato: Septembar 12, 2007, 10:44:33 posle podne »
ako vec zatrpavate temu flexu...
to je onim clanovima koji su bili clanovi foruma i pre redizajniranja, prosle godine valjda.
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
FLEXns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 550
« Odgovor #52 poslato: Septembar 12, 2007, 09:48:15 posle podne »
kontam...jbg
Sačuvana
Zadovoljstvo je najcesce u onome sto ni ne primecujemo
obrnutaPsihologija
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 582
« Odgovor #51 poslato: Septembar 12, 2007, 09:37:02 posle podne »
Ocu reci, ti imas 3 te zvezdice, a on 4, a pogledaj broj postova :P
Sačuvana
obrnutaPsihologija
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 582
« Odgovor #50 poslato: Septembar 12, 2007, 09:36:11 posle podne »
Pazi ovo zlo, roolee
Full Member
Jr. Member

 Offline

Poruke: 179


A ti FLEX

FLEXns
Sr. Member

 Online

Poruke: 382

Izgleda da nije samo u porukama, ali kako god, what ever.. :D
Sačuvana
obrnutaPsihologija
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 582
« Odgovor #49 poslato: Septembar 12, 2007, 09:34:45 posle podne »
To sam i kontao.. :)
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 7 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398473

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25051

Poslednji član: Jelena Nedeljkovic

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.176 sekundi sa 19 upita.