A ovde je i tema o ZMA http://forum.pansport.rs/index.php?topic=80895.0

Obično 3 cap pre spavanja. Doze su ti standardne: Mg 450mg, Cink 30mg, B6 10.5mg

Kako se uzima ZMA,kolike su doze?

Probaj pa javi. U njega se kune nekoliko ljudi preko 30 iz teretane. A prema izgledu, svakako im ne škodi

Brate, sve ti lepo kad je test u fulu.
Lepo spavaš, lepo sa nekim spavaš, lepo se budiš, imaš elana, sve lepo. Test je mama.

Tribulus ili ZMA nebitno- ako si preko 30 a nešto može da te podigne why not?

Pa da zmate da ću da probam ZMA :-)

I ja sam više za ZMA. Em što ima uticaj na testo, em što čovek ima kvalitetan san i biva mnogo odmorniji.

Dobro radi i ZMA.. možda čak i bolje od Trbulusa. Tako sam ja bar dobila feed back od mušterija

Mi koji smo prešli tridesetu: na koji vremenski period da se dopunjujemo tribulusom ili nečim sličnim, sa obzirom da posle tridesete testesteron polako počinje da opada u organizmu.

preko tridesete se dejstvo tribulusa i slicnih suplemenata te namene bas primeti.Pa opet sa dozama treba biti obazriv i ne treba se sada tovariti nego ides polako pa vidis koliko ti treba..osetices i sam kako radi.

odakle meni pare za ovo???vi uvozite na primer 100% Whey Gold Standard 2.3 kg za 38 dolara (3230 din)-(proverio sam na netu) s time da ga prodajete za 5300 din...zar to nije malo previse ugradjivanja,tako se za sve ugradjujete a jos kao podsticete razvijanje bodybuilding-a...toko o tome...

pa mislim da ovo baš i nije tema za diskusiju... i ja bih volela da su neke druge stvari mnogo jeftinije, ali ne mogu ja da odreĂ°ujem cenu

drugo, što se PS-a tiče, ima tu mnogo stvari u koje ulažemo... sponzorisani sportisti, takmičenja, besplatne pošiljke na kućnu adresu, bilteni...

Mi koji smo prešli tridesetu: na koji vremenski period da se dopunjujemo tribulusom ili nečim sličnim, sa obzirom da posle tridesete testesteron polako počinje da opada u organizmu.

Kupio sam Animal Cuts s namerom da skinem suvisne kilograme. Nisam jos poceo da ga koristim. Pitanje je : Da li bi trebao da koristim jos nesto od suplemenata da ne bi izgubio misicnu masu koju vec imam? Hvala u napred.

Glavna stvar je da animal cuts odlicno radi ali samo uz sredjenu ishranu a to podrazumeva veliki unos proteina koz hranu i pravilan balans hidrata.od suplemenata bi dobro dosao kvailtetan whey,bcaa,glutamin,omega 3 i vitamini-minerali.Ali opet skrecem paznju akcenat najvise baci na ishranu.I ne uzimaj vise od jedne kesice 30min pre treninga na prazan stomak jer nema potrebe ako si rekreativac.

odakle meni pare za ovo???vi uvozite na primer 100% Whey Gold Standard 2.3 kg za 38 dolara (3230 din)-(proverio sam na netu) s time da ga prodajete za 5300 din...zar to nije malo previse ugradjivanja,tako se za sve ugradjujete a jos kao podsticete razvijanje bodybuilding-a...toko o tome...

Pa imas carine, imas proveru na VMA,i tako to i tako to. Pa se onda udare marze. Ti kupi to preko neta pa ces videti dal ce te izadje 3k.
Jbga mozda izgleda da su marze velike, al raspitaj se kolike su marze po hipermarketima (najjeftinija opcija) kad bacaju robu na akcije i do 20% nize a pokriju troskove.

odakle meni pare za ovo???vi uvozite na primer 100% Whey Gold Standard 2.3 kg za 38 dolara (3230 din)-(proverio sam na netu) s time da ga prodajete za 5300 din...zar to nije malo previse ugradjivanja,tako se za sve ugradjujete a jos kao podsticete razvijanje bodybuilding-a...toko o tome...

Kupio sam Animal Cuts s namerom da skinem suvisne kilograme. Nisam jos poceo da ga koristim. Pitanje je : Da li bi trebao da koristim jos nesto od suplemenata da ne bi izgubio misicnu masu koju vec imam? Hvala u napred.