|
Aleksandar Sh.
|
 |
« Odgovor #112 poslato: Decembar 09, 2007, 07:14:58 posle podne » |
|
Pogledaj moje novije slike i vidi masinu sa tvoje desne strane kada gledas u sliku ima kao dva roga ka spolja i sedi se na njoj normalno....Pogledaj pa javi  Tj tamo gde mi stoje stvari.... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #111 poslato: Decembar 09, 2007, 07:11:11 posle podne » |
|
pa smith masina ti je potisak iza glave sipkom ali takodje se zove ili ja bar tako zovem masinu koja radi na principu poluge gde guras gore sipku ispred glave i iza ali je to bas prava masina tj sve je povezano i radi na principu dodavanja plocica kao sto ima lat masina...
neznam ja za takvu |
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE  |
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #110 poslato: Decembar 09, 2007, 07:10:43 posle podne » |
|
Ona na kojoj je sipka klizna
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
Aleksandar Sh.
|
|
« Odgovor #109 poslato: Decembar 09, 2007, 07:10:22 posle podne » |
|
pa smith masina ti je potisak iza glave sipkom ali takodje se zove ili ja bar tako zovem masinu koja radi na principu poluge gde guras gore sipku ispred glave i iza ali je to bas prava masina tj sve je povezano i radi na principu dodavanja plocica kao sto ima lat masina...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
|
|
|
|
quaresma
|
|
« Odgovor #108 poslato: Decembar 09, 2007, 06:34:06 posle podne » |
|
e sad pardon ali koja je smit masina?? mislim znam za lat, cross itd...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
|
Aleksandar Sh.
|
|
« Odgovor #107 poslato: Decembar 09, 2007, 06:18:17 posle podne » |
|
Zato ja najcesce radim samo sa bucicama Pa cak i izbacaj |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #106 poslato: Decembar 09, 2007, 06:06:21 posle podne » |
|
Najcesce su povrede ramena zbog toga sto svi sve oce da rade na smit masini....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
quaresma
|
|
« Odgovor #105 poslato: Decembar 09, 2007, 05:38:40 posle podne » |
|
da da pa u teretani najcesce zglobovi...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
|
Aleksandar Sh.
|
|
« Odgovor #104 poslato: Decembar 09, 2007, 05:35:27 posle podne » |
|
Pa ne radim ni ja,uvek dobro zagrejem ruku u svakom smislu........Mada opet povrede su ceste,ali uglavnom ramena u teretani ako se ne varam...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
|
|
|
|
quaresma
|
|
« Odgovor #103 poslato: Decembar 09, 2007, 05:31:02 posle podne » |
|
pa da al ne radis nista naglo, npr da trcis sa naglim promenama pravca kretanja, ako gledas kad fudbal, koliko igraca trci i samo stane, uhvati se za zadnju lozu i kraj, najteze povrede...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #102 poslato: Decembar 09, 2007, 05:04:37 posle podne » |
|
Ih da je tako ja bih sav bio pocepan....kvadriceps daleko veci od zadnje loze,biceps veci od tricepsa...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
quaresma
|
|
« Odgovor #101 poslato: Decembar 09, 2007, 04:56:20 posle podne » |
|
pa moracu da ga usporim ne vredi vise,mnogo mogu da radim sa njim mislim u kilazama,a biceps pa i sa njim ali moracu da lupim vise biceps nego triceps po treningu....Smanjicu kilaze i serije za tridzu....
kazem ti jel se mozes povrediti tj da ti naprsne biceps kad napravis neki nagli pokret, stegnes triceps, a biceps je slabiji pa ne moze da isprati pokret, brzo i naglo se istegne i eto... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
|
Aleksandar Sh.
|
|
« Odgovor #100 poslato: Decembar 09, 2007, 04:09:08 posle podne » |
|
pa moracu da ga usporim ne vredi vise,mnogo mogu da radim sa njim mislim u kilazama,a biceps pa i sa njim ali moracu da lupim vise biceps nego triceps po treningu....Smanjicu kilaze i serije za tridzu....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
|
|
|
|
quaresma
|
|
« Odgovor #99 poslato: Decembar 09, 2007, 04:06:43 posle podne » |
|
il ga malo uspori, ili pojacaj biceps, mozes se povrediti...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
|
Aleksandar Sh.
|
|
« Odgovor #98 poslato: Decembar 09, 2007, 04:04:01 posle podne » |
|
pa sad......triceps mi je mnogo veliki,slikacu ga pa cu ga staviti.......Oduvek mi je bio jedna od najjacih partija......
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12168
Autor