kako si siguran da ne mozes to postici bez preparata?

izvinite sto upadam ovako u ovaj forum , ali sam se prepoznao u celoj ovoj prici i imam sala oko stomaka i imam zelju da to maknem mada tesko bez preparata. u svemu tome mi je potrebna pomoc od vas jer sam mislio da koristim:Dyma Burn+Tribulus Pro+Super amino 4800 . zahvaljujem se unapred i ujedno zahvaljujem na novootvorenoj radnji u n.p

Hvala Marko na predlogu...
Mislio sam da mi neko preodlozi sagorevac koji nije jak toliko koliko je animal cut... Ne zelim da skinem bog zna koliko, samo par cm-a, a dugar mi je koristio animal i bukvalno ga je prepolovio.Sto se tice ishrane pokusavam da idem po onome sto mi je nutricionista prepisao.
Znam da pitam nemoguce ali na iskusnijima je da mi kazu da li je to moguce izvesti ili nije !

Kao sto obicno predlazem,tako cu i sada da ponovim,najbitnije je da
je termogeni sagorevac,i ako se drzis proverenih proizvodjaca nemozes
pogresiti pri izboru/
Kod mene najvise pozitivnih povratnihninformacija dobijam za:Dyma Burn,
Unidyne,Charge ASF,a tu su jos i Thermonex i Ripped Fuel Extreme

Hvala Marko na predlogu...
Mislio sam da mi neko preodlozi sagorevac koji nije jak toliko koliko je animal cut... Ne zelim da skinem bog zna koliko, samo par cm-a, a dugar mi je koristio animal i bukvalno ga je prepolovio.Sto se tice ishrane pokusavam da idem po onome sto mi je nutricionista prepisao.
Znam da pitam nemoguce ali na iskusnijima je da mi kazu da li je to moguce izvesti ili nije !

kad smo kod sagorevača... Animal Cuts izmeĂ°u ostalog sadrži i antikatabolički kompleks, što znači da štiti mišić od razgradnje jednim malim delom, e sad koliko će ko smršati zavisi od čoveka do čoveka, ali presudni faktor je ishrana.... to što se tvoj drugar osušio može značiti da je imao ishranu sa jako slabom količinom proteina, ili da je preterivao sa kardio treningom i naprosto katabolirao... takva genetika, puno faktora utiče...

a od sagorevača koji nisu toliko agresivni kao Animal cuts predlažem Unidyne, Dyma Burn, Charge... sve su to dobre opcije

Hvala !!!

Treniram 4 puta nedeljno. Svaki drugi dan.Posle treninga idem na bajs ili na traku ali ne posle svakog,zavisi od toga kakav mi je dan ali se trudim da idem posle svakog treninga.(Grudi - Triceps , Biceps - Ledja , Ramena - Listovi , Noge , po 4-5 serija sa zagrevanjem)
Dnevna ishrana mi je odprilike ovakva:
Dorucak
 Dva preklopljenja francuska hleba, a izmedju dva snita salame
ili
Musli sa jogurtom ili manje kaloricnim mlekom.
za uzinu jabuka ili dve
rucak mi je najgori zato sto studiram pa se hranim u menzi, ali uvek pokusam da izaberem nesto manje zlo.
opet jabuka ili tunjevinu bez hleba sa ella sirem
Za veceru neko belo meso sa salatom
I ponekad ako mi se desi da ogladnim posle vecere uzmem tunjevinu najkasnije do 22h.

Sto se treninga tice,sa grudima radi biceps,a ledja i triceps....ishrana je problematicna u smislu da unosis suvise malo proteina u toku dana,salamu izbaci i zameni je sa piletinom,ako se hranis u menzi pokusaj da uzmes duplu porciju mesa a hidrate ne jedi za taj obrok (salata moze).Ubaci kuvana belanca i obavezno jedi i pre spavanja,moze i tunjevina,ali bez ulja.

Treniram 4 puta nedeljno. Svaki drugi dan.Posle treninga idem na bajs ili na traku ali ne posle svakog,zavisi od toga kakav mi je dan ali se trudim da idem posle svakog treninga.(Grudi - Triceps , Biceps - Ledja , Ramena - Listovi , Noge , po 4-5 serija sa zagrevanjem)
Dnevna ishrana mi je odprilike ovakva:
Dorucak
 Dva preklopljenja francuska hleba, a izmedju dva snita salame
ili
Musli sa jogurtom ili manje kaloricnim mlekom.
za uzinu jabuka ili dve
rucak mi je najgori zato sto studiram pa se hranim u menzi, ali uvek pokusam da izaberem nesto manje zlo.
opet jabuka ili tunjevinu bez hleba sa ella sirem
Za veceru neko belo meso sa salatom
I ponekad ako mi se desi da ogladnim posle vecere uzmem tunjevinu najkasnije do 22h.

Napisi kako i koliko treniras i kako se hranis da bih mogao nesto konkretnije da ti pomognem.

Hvala Marko na predlogu...
Mislio sam da mi neko preodlozi sagorevac koji nije jak toliko koliko je animal cut... Ne zelim da skinem bog zna koliko, samo par cm-a, a dugar mi je koristio animal i bukvalno ga je prepolovio.Sto se tice ishrane pokusavam da idem po onome sto mi je nutricionista prepisao.
Znam da pitam nemoguce ali na iskusnijima je da mi kazu da li je to moguce izvesti ili nije !

Jel moze neko da mi predlozi neki dobar sagorevac,a da nije animal cut posto cu od njega da se osusim...

Charge Labrada

malo zdrave sale nije na odmet....nadam se da nije shvatio pogesno...

Jel moze neko da mi predlozi neki dobar sagorevac,a da nije animal cut posto cu od njega da se osusim...

Jel mozes da mi objasnis ovaj tvoj post?


A ostali, iskulirajte malo sa zajebavanjem, nije cilj da oteramo i ponizimo ljude sa foruma, nego da im pomognemo, jel tako?

Jel moze neko da mi predlozi neki dobar sagorevac,a da nije animal cut posto cu od njega da se osusim...

Evo jos jednog epskog junaka 

Uh...pa hajde da coveku odamo tajnu univerzuma...i kazemo mu za taj sagorevac...

Jel moze neko da mi predlozi neki dobar sagorevac,a da nije animal cut posto cu od njega da se osusim...

Pojacan unos proteina,varijacija slozenih hidrata uz jak trening.