kakve veze ima da li su sportisti ,  da li koriste  bilo sta drugo  ,   absoprcija aminokiselina se vrsi  u tankom crevu , znaci u gastrointestinalnom sistemu ,  da li je neko pro sportista  ili bb , ili neko ko vezba , pa nemaju  oni nista  dodatno u gastrointestinalnom sistemu od drugih ljudi

moze da ima sa utilizacijom ali sa absorpcijom nema nikakve veze

kao sto sam napisao i kao sto coolic kaze , hipoteza ,  da su tecne amino brze zato sto su tecne , pa nije gastrointestinalni sistem levak pa da prolazi kroz njega sve kao kroz cevku

kakve veze ima absoprcija aminokiselina sa visokim i niskim nivoom ugljenih hidrata , absorpcija se vrsi u tankom crevu , aminoksiline  imaju posebne transportere koji ne zavise od transportera glukoza galakoze i fruktoze  , absorpcija aminokiselina nema nikakve veza sa absorpcijom ugljenih hidrata

fizicki aktivne osobe  posto je radjeno merenje kada ne vezbaju i kada vezbaju pa kada ce doci do spike



ajde daj neko istrazivanje koje pokazuje da su tecne amino brze od tablet amino , ja nisam mogao da nadjem

Ako sam pomenuo pro bildere ili pro sportiste,to se podrazumeva i vec smo mo tome raspravljali.Ali ja ovde kazem da treba uzimati i u natural uslovima tecne amino,kao i bcaa ko ima mogucnosti finansijski u toku treninga,jer pre ili kasnije one ce spreciti katabolizam i u svakom slucaju ce biti od koristi,naravno ako je ishrana na visokom nivou.
A ipak ti si izneo da je nesto bezveze,nisi dao argument! Je li to tvoje misljenje iz iskustva,probao si recimo da ih pijes (ako jesi koji period) ili je to misljenje zasnovano na teoriji i procitanom?

I ja se recimo ozbiljno bavim body buildingom, ali ne koristim aas... Znaci postujem sve sto se treba postovati pocevsi od hrane, suplemenata, dobrog treninga i na kraju odmora. I to sto si sada rekao treba NAZNACITI, jer velika vecina rekreativaca (koja ima uslova za to) koristi neke stvari kao profesionalci sto je velika greska...

Ali pre ili kasnije one ce da dodju u misic,a doci ce bas kada zavrsis trening,ako se drzimo predpostavke sto je Markoni citirao.A napomenuo sam da za nekoga ko se OZBILJNO bavi ovim sportom ili nekim drugim...u prevodu nisu natural uslovi.

Imam misljenje da je bezvezno piti amini kiseline u toku treninga u natural uslovima treninga bas zbog tog vremena koje im treba da dodju u misic

...to je uvod u to da su tecne ipak malo brze...i ne treba mi prevodilac Colicu,svaku rec lepo procitam.Ako imas neko svoje misljenje iznesi,Markoniju a ni meni ne treba advokat...

Nije Markoni napisao da ima razlike vec polazeci od hipoteze da ima razlike koje ustvari nema, dolazi se do zakljucka da su tecne "brze" 10 min...

...dakle dolazimo ipak do toga da postoji razlika,a da li je 10 min ili malo vise za nekoga ko se ozbiljno bavi ovim ili nekim drugim sportom je veoma bitno,narocito kada je na niskom unosu hidrata u toku dana.
Mero A, Leikas A, Knutinen J, Hulmi J, Kovanen V: “Effect of strength-training session on plasma amino acid concentration following oral ingestion of leucine, BCAAs or glutamine in men.”DA LI JE OVO NA OSNOVU in vitro eksperimenata ili je radjeno sa atletama ?

 

pa onda znas sta se desava kada stavis tabletu u HCL
ali ajde i da predpostavimo  da kazemo ajde 10 min treba tabletama vise , ovo je hipoteza ,   peak level  odnosno vrhunac koncentracije aminokiselina u krvi dositze se tak za 60-75 min od konzumacije aminokiselina  , to ne znaci da nece i pre toga doci do priliva aminokiselina  vec da je spike najveci oko  tog perida , mada to je krivulja sa malo ostrijim skokom , ne ide bas ono postepeno , makar sto sam gledao istrazivanja koja su radjena sa leucinom

Mero A, Leikas A, Knutinen J, Hulmi J, Kovanen V: “Effect of strength-training session on plasma amino acid concentration following oral ingestion of leucine, BCAAs or glutamine in men.”


znaci da kazemo da je razlika 10 min , pijemo za vreme treninga ,    kazemo da trening traje  60min , to znaci da ce peak level koncentracije aminokislina biti  tek negde tamo 10-20 min nakon treninga

znaci kako i sa ovom hipotezom ,  kazem hipotezom jer nema razlike izmedju tecnih i tableta , sto se tice perioda provedenih u zeludcu jer tableta nije od uranijuma vec se veoma lako rastvara u HCL rastvoru ,  ali da ipak se drzimo u okvirima hipoteze , to znaci    da ce tecne amino  dostici vrhunac   da kazemo 60min nakon konzumiranja ,  a da ce tablete dostici 70min nakon konzumiranja

tako da i nije neka razlika i sa tog stanovista

pa vidim da nisi gledao ogled kada se nesto stavi u rastvor , HCL , kakav je u zeludcu , sta se desava , pa cisto da napomenem
drugo zeludac nije levak koji samo propusta , sta god uzeo , pa i vodu , ono se neko vreme zadrzava u njemu , nista ne prolece kroz njega , tako ni tecne amino tako i tablete

nisu to nikakve konotacije i misljenja , ja znam sta je tacno 

Budi siguran da sam gledao,biohemija medicinski fakultet 1996.....ali ne bih o tome,opet ti kazem iznesi svoje misljenje,niko ne zna sta je tacno.Ovo ti govorim ne zato sto meni to smeta,naprotiv,vec sto se ubacis u temu i das takav odgovor koij samo zbunjuje ljude.Daj odgovor i daj argument za to.
A to da neko pije tecne amino zato sto je tako lakse...meni je licno lakse da uzimam tbl...

"Zna što govori".

pa vidim da nisi gledao ogled kada se nesto stavi u rastvor , HCL , kakav je u zeludcu , sta se desava , pa cisto da napomenem
drugo zeludac nije levak koji samo propusta , sta god uzeo , pa i vodu , ono se neko vreme zadrzava u njemu , nista ne prolece kroz njega , tako ni tecne amino tako i tablete

nisu to nikakve konotacije i misljenja , ja znam sta je tacno 

Markoni,ja odlicno znam sta se nalazi u zeludcu ,nema potrebe da mo objasnjavas nesto sto te ne pitam!
Po tebi ce u toj sredini za isto vreme da se rastvori i tableta i nesto sto je u tecnom obliku...nemam vise pitanja i ubuduce iznosi misljenje a ne konotacije da li je nesto tacno ili ne.

u zeludcu se nalazi hlorovodinicna kiselina  , tako da je sve jedno tecne ili tablete ili prah , nije voda unutra pa da se razlaze  tableta

zato sto im je lakse da piju nego da gutaju tablete