Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: NATURE Oktobar 14, 2012, 10:22:54 posle podne
-
Da li jos neko oseti pospanost posle obilnijeg rucka ( nedeljni ilii koji god) ?
Mislim da sam negde citao da ima veze insulinska osetljivost. Isti slucaj sa mnom, bratom i caletom. Obicno posle rucka, energija 0, pospanost 100 :D
Sta kazu doktori?
-
Verovatno će reći da ste se prejeli pa sada telo koristi svu energiju da svari tu hranu...
-
Upravo tako! :-) Nakon obilnog obroka, periferna cirkulacija biva angazovana ( u pomoc :-) ) od strane zeluca u cilju varenja hrane. Periferna cirkulacija onda trpi, bude slabije prokrvljena, izmedju ostalog i mozak dobija manje goriva za rad pa se ljudima prispava. Zato se ne treba prejedati.
-
Da li jos neko oseti pospanost posle obilnijeg rucka ( nedeljni ilii koji god) ?
Mislim da sam negde citao da ima veze insulinska osetljivost. Isti slucaj sa mnom, bratom i caletom. Obicno posle rucka, energija 0, pospanost 100 :D
Sta kazu doktori?
naravno, sva energija odlazi na varenje hrane.... probala sam da odvojim proteine i hidrate, lakše je mnogo za varenje. Ali svakako teže izvodljivo u praksi.
-
zavisi od rucka..ako je neka teska hrana u pitanju pa jos se prejedes ugasio si ga...raspolozen samo za krevet...
-
ne mora doci do prejedanja da bi se prspalo..... iz iskustva govorim dok sam ucio u chit. cim izadjem na pauzu i jedem bilo sta po povatku spavam na stolu! :)
-
ne mora doci do prejedanja da bi se prspalo..... iz iskustva govorim dok sam ucio u chit. cim izadjem na pauzu i jedem bilo sta po povatku spavam na stolu! :)
Naravno da ne mora, u citaonici su specificni uslovi, meni je uvek trebalo vise svetla, vise vazduha i dosta kafe da bih tamo ostala budna. A i postiji pravilo da kad krenes da ucis pocinje da ti se spava! :-) Ali je ovo dremanje posle obroka malo opasnije.
-
Obavezno uči za stolom, nikako u krevetu, tj. u nekom jako udobnom položaju. Budnost je mnogo veća tako.
-
Npr, ja laptop nosim u krevet samo ako se opuštam ili gledam nešto pre spavanja. Nema šanse da treba pisati nešto ili ozbiljno raditi, a da sam u krevetu, tj. nekom jako udobnom položaju.
Isto je bilo i nekada sa knjigom - samo za stolom. :)
-
Znaci to se manje vise desava svima koji pojedu neki obilniji obrok :D Vec sam se istripovao da sam u problemu haha..
A sta je losa strana toga kada zaspes sa punim stomakom ? :D tj odremas jedno sat vremena :D
-
Obavezno uči za stolom, nikako u krevetu, tj. u nekom jako udobnom položaju. Budnost je mnogo veća tako.
tako je, veći je tonus i napetost mišića, što mozak stimuliše na budno stanje...
-
Znaci to se manje vise desava svima koji pojedu neki obilniji obrok :D Vec sam se istripovao da sam u problemu haha..
A sta je losa strana toga kada zaspes sa punim stomakom ? :D tj odremas jedno sat vremena :D
može doći do pojave žgaravice #%* :o
-
Obavezno uči za stolom, nikako u krevetu, tj. u nekom jako udobnom položaju. Budnost je mnogo veća tako.
tako je, veći je tonus i napetost mišića, što mozak stimuliše na budno stanje...
Jeste al se sva ukocim..mrzim sedenje...
-
Znaci to se manje vise desava svima koji pojedu neki obilniji obrok :D Vec sam se istripovao da sam u problemu haha..
A sta je losa strana toga kada zaspes sa punim stomakom ? :D tj odremas jedno sat vremena :D
Nema ništa loše, pogotovo ako je obrok posle treninga i onda odremaš jedno sat vremena - ubedljivo najbolje za dobijanje mase.
-
Jeste, zato treba da povedu racuna oni koji ne rade na masi. :-) A kod starijih ljudi, narocito kod srcanih bolesnika, mogu se javiti razlicite smetnje nakon obroka pa ipak nije preporucljivo ici u krevet sa prepunim stomakom.
-
Nikada nisam ni blizu istrazivao ovu temu ili da kazem deminutiv temicu, posto nije neka glomazna.. Ali na osnovu svega recenog, nema nista specijalno lose kada PONEKAD posle rucka odremas, ukoliko si zdrav i jos npr trenirao :D Bio sam ubedjen da je to nesto lose bla bla : ) Tnx for answers : )
-
Nikada nisam ni blizu istrazivao ovu temu ili da kazem deminutiv temicu, posto nije neka glomazna.. Ali na osnovu svega recenog, nema nista specijalno lose kada PONEKAD posle rucka odremas, ukoliko si zdrav i jos npr trenirao :D Bio sam ubedjen da je to nesto lose bla bla : ) Tnx for answers : )
Pa da, to bi mogao biti zakljucak, za zdrave ljude koji treniraju, nece biti problema ako ponekad odremaju, tako da ... slobodno, vec sutra! :-)
-
Odlično si to skonto ;)
-
Kad god se moze odmoriti to i radite bez ikakve bojazni.Ko trenira mora odmarati.
-
Ja obavezno dremnem kad sam u trećoj.. ;D
-
Dal je posle rucka,dorucka,vecere,treninga,gledanja tv-a,pc-a uvek mogu da zaspim i da se izvalim kao prasac,pritisak mi je nizak bas bas :)
-
Gde spavanje moze biti lose ;)
-
I meni se redovno desava...posebno kada treba da se uci ;D zato izbegavam jelo neposredno pred ucenje i trening..
Najgore je kada se pojede nesto sto ima puno UH i jos je masno,npr burek :D
-
I meni se redovno desava...posebno kada treba da se uci ;D zato izbegavam jelo neposredno pred ucenje i trening..
Najgore je kada se pojede nesto sto ima puno UH i jos je masno,npr burek :D
Aaaaa bureeeeeek! Nisam ga jeo 2 godine, i necu, a jede mi se... uh!
Secam se kad sam bio manji, bio sam kao burence, okrugao, svako jutro za dorucak burek sa sirom, hehe :D
Kad se setim starih dana i u kakvu sam bitangu sad izrastao! ;D
Pa pojedi ga ponekad..nece nista smetati...;)
-
Vruć burek i hladan jogurt.....neprocenjivo ;D
-
Vruć burek i hladan jogurt.....neprocenjivo ;D
Vruc burek i jogurt 0.5% mlecne masti, lol :D
isto kao pizza i koka kola zero :D
-
Vruć burek i hladan jogurt.....neprocenjivo ;D
Vruc burek i jogurt 0.5% mlecne masti, lol :D
isto kao pizza i koka kola zero :D
Ja to uvek radim. Generalno koca zero mi je uvek izbor, ne vidim razlog zasto bih pio klasicnu...
-
Vruć burek i hladan jogurt.....neprocenjivo ;D
Vruc burek i jogurt 0.5% mlecne masti, lol :D
isto kao pizza i koka kola zero :D
Ja to uvek radim. Generalno koca zero mi je uvek izbor, ne vidim razlog zasto bih pio klasicnu...
To "malo" kalorija iz koka kole ti nista ne znaci ako ces vec da smazes pizzu. ;)
-
Da i ne...
Prvo ne popijem jednu casu, jutros je otislo oko 1.5l u pizzu... (mada kad se jede pizza ne gledam u kalorije)
Drugo, razlike u ukusu nema, a zero mi je cak i bolja jer nema onih naslaga secera na zubima posle ispijanja...
-
Posto je pijes toliko da te upozorim da utice na zube lose,obrati paznju ;)
previse je to "hemije",za jedan obrok 1,5 l zero je mnooogo,sve ce da ti izgrize bre...i da je dnevno,mnogo je,a kamoli za jedan obrok...treba malo razmisljati i o zdravlju...znam zenu koja je zavisnik od koka kole vec par godina,od prelepih zuba joj nije ostalo nista,sad ima vestake na obe vilice...sacuvaj boze...trebalo bi uvesti zavisnost od koka kole u spisak zavisnosti koje se lece...nije to bas bezazleno
-
Znam za zube, al tu me genetika mazila, nisam nikada popravljao zube, zubari jedino mlecne sto su mi vadili kad sam bio klinac, mada sam ja vecinom to koncem ili rukama povadio.
Pre pola godine sam bio kod drugarice, zubarke, na kontroli i ona posto zna koliko umem da potamanim zero, rece nesto tipa: trebala bih da te posavetujem kako odrzavati zdravlje zuba, ali ti mi se ne uklapas u tu pricu. I rekla je da se od mene nece nikad 'leba najesti...
Na paradentologiji mi takodje rekli da je sve OK. To sam proveravao jer sam pre 5-6god. umeo da raskrvarim desni pri pranju zuba, ali sve je OK otkako sam na Curaprox cetkicama. One su stvarno zakon...
-
I ja imam fenomenalne zube,ali opet pazim :) predostroznost
-
Da i ne...
Prvo ne popijem jednu casu, jutros je otislo oko 1.5l u pizzu... (mada kad se jede pizza ne gledam u kalorije)
Drugo, razlike u ukusu nema, a zero mi je cak i bolja jer nema onih naslaga secera na zubima posle ispijanja...
Uuu...1,5 l za obrok. Mnogo je to! Obrati paznju, vec je poznato sta sve koka kola izaziva, a zero moze biti jos opasnija forma zato sto sadrzi dpsta vestackih zasladjivaca.
-
Da i ne...
Prvo ne popijem jednu casu, jutros je otislo oko 1.5l u pizzu... (mada kad se jede pizza ne gledam u kalorije)
Drugo, razlike u ukusu nema, a zero mi je cak i bolja jer nema onih naslaga secera na zubima posle ispijanja...
Uuu...1,5 l za obrok. Mnogo je to! Obrati paznju, vec je poznato sta sve koka kola izaziva, a zero moze biti jos opasnija forma zato sto sadrzi dpsta vestackih zasladjivaca.
Kao na primer aspartam...
...za koji je opstepoznato koliko je nezdrav
jedina dobra stvar kod zero je to sto ne goji,ali "hemija" koju sadrzi je uzas (sadrzi i obicna,a zero jos vise)...i sto je najgore,izaziva zavisnost,kao sto rekoh znam neke koji je piju godinama jer su navuceni i sad ne mogu da prestanu,bukvalno je piju umesto vode...
ne znam da li je neko cuo za experiment sa komadicem mesa u koka koli koji je doticna izgrizla!! pa vi vidite sta radi u organizmu...
popijem i ja ponekad,ali to nije vise od nekoliko puta mesecno i to casu-dve-tri...
-
Da i ne...
Prvo ne popijem jednu casu, jutros je otislo oko 1.5l u pizzu... (mada kad se jede pizza ne gledam u kalorije)
Drugo, razlike u ukusu nema, a zero mi je cak i bolja jer nema onih naslaga secera na zubima posle ispijanja...
Uuu...1,5 l za obrok. Mnogo je to! Obrati paznju, vec je poznato sta sve koka kola izaziva, a zero moze biti jos opasnija forma zato sto sadrzi dpsta vestackih zasladjivaca.
Kao na primer aspartam...
...za koji je opstepoznato koliko je nezdrav
jedina dobra stvar kod zero je to sto ne goji,ali "hemija" koju sadrzi je uzas (sadrzi i obicna,a zero jos vise)...i sto je najgore,izaziva zavisnost,kao sto rekoh znam neke koji je piju godinama jer su navuceni i sad ne mogu da prestanu,bukvalno je piju umesto vode...
ne znam da li je neko cuo za experiment sa komadicem mesa u koka koli koji je doticna izgrizla!! pa vi vidite sta radi u organizmu...
popijem i ja ponekad,ali to nije vise od nekoliko puta mesecno i to casu-dve-tri...
Da, taj eksperiment je opste poznat, postoji slican sa coca colom i mentos bombonama. Stvarno je treba izbegavati!
-
Da li je neko procitao nesto o tom cuvenom istrazivanju po kom je aspartam ubica?
Da su pacovima davali iste kolicine secera pocrkali bi, ovako su kod jednog pacova nasli kancerogenu celiju od gomile njih MEGADOZIRANIH aspartamom.
A tu jetru sto stavljaju u kolu mozete i u kiselu vodu...
Poenta kola sigurno nije zdrava, a zero nije stetnija od obicne. Ko zeli bez nje super, ali ona ne ubija.
-
neka mi neko prvo kaže šta je to "zdravo", pa onda možemo da pričamo o tome šta jeste ili nije i koliko
-
Dosli smo do zakljucka: Koka Kola, bilo da je ZERO ili OBICNA, svakako nije zdrava, a sad, ako neko bas ne moze bez nje, ok.
Obe su otrov!
-
Ali posle nekog rostilja nema boljeg napitka :D Jbg ne pusim, mogu barem casu kole popiti :D haha
-
Relativna je stvar sta je zdravo a sta ne, ali za koka kolu ja samo u svojoj okolini imam dosta losih primera. Sa druge strane, jedna casa na neko vreme nece mnogo promeniti stvari, bitno je da se ne konzumira svakodnevno i u velikim kolicinama.
-
Dosli smo do zakljucka: Koka Kola, bilo da je ZERO ili OBICNA, svakako nije zdrava, a sad, ako neko bas ne moze bez nje, ok.
nismo
-
HAHAHAHAH
kazes dosli smo do zakljucka, on ti kaze nismo i ti kazes njemu da prica u svoje ime
-
Jesmo..Coca cola jeste pogubna za jetru i uopsteno gazirana pica...pasalo nekom ili ne znam licno lika koji je gazirano pio kao vodu svaki dan pa kad su krenuli zdravstveni problemi i kad su mu doktori rekli da izbaci gazirano ili moze da se pozdravi sa jetrom koja je vec poprilicno bila naceta..To njegovo smanjivanje gaziranog koliko je bio navucen posto nije mogao da presece i da jednostavno vise ne pije gazirano( sto bih ja definitivno uradila da mi kazu tako nesto) vec je samo smanjio...
-
jujuju, a ja cuo da je i voda otrov
-
Juju ili ne tako ti je...
-
neka mi neko prvo kaže šta je to "zdravo", pa onda možemo da pričamo o tome šta jeste ili nije i koliko
Ja rekao da nije zdrava, a ne nezdrava. Pod tim mislim ono narodski ne leci sidu, prehlade i sl.
Tacno! Ljudi nisu svesni sta koka kola cini organima. Kad se sipa na zardjali sraf, znamo sta se desi, a kamoli na zdravu jetru...
Sta radi zardjalom srafu, to ne znam ozbiljno? Mozda sam bezveze bacao pare na razne VD40 i kontakt sprejeve...
Jesmo..Coca cola jeste pogubna za jetru i uopsteno gazirana pica...pasalo nekom ili ne znam licno lika koji je gazirano pio kao vodu svaki dan pa kad su krenuli zdravstveni problemi i kad su mu doktori rekli da izbaci gazirano ili moze da se pozdravi sa jetrom koja je vec poprilicno bila naceta..To njegovo smanjivanje gaziranog koliko je bio navucen posto nije mogao da presece i da jednostavno vise ne pije gazirano( sto bih ja definitivno uradila da mi kazu tako nesto) vec je samo smanjio...
Da li su mu gazirana pica unistila jetru?
Velika je razlika izmedju unistena ti je jetra i sad mora da izbegavas gazirano i izmedju gazirano ti je unistilo jetru.
P.S. Sto rece jedan pokojni prodavac lose tehnike, to je samo zasladjena vodica...
-
neka mi neko prvo kaže šta je to "zdravo", pa onda možemo da pričamo o tome šta jeste ili nije i koliko
Ja rekao da nije zdrava, a ne nezdrava. Pod tim mislim ono narodski ne leci sidu, prehlade i sl.
Tacno! Ljudi nisu svesni sta koka kola cini organima. Kad se sipa na zardjali sraf, znamo sta se desi, a kamoli na zdravu jetru...
Sta radi zardjalom srafu, to ne znam ozbiljno? Mozda sam bezveze bacao pare na razne VD40 i kontakt sprejeve...
Jesmo..Coca cola jeste pogubna za jetru i uopsteno gazirana pica...pasalo nekom ili ne znam licno lika koji je gazirano pio kao vodu svaki dan pa kad su krenuli zdravstveni problemi i kad su mu doktori rekli da izbaci gazirano ili moze da se pozdravi sa jetrom koja je vec poprilicno bila naceta..To njegovo smanjivanje gaziranog koliko je bio navucen posto nije mogao da presece i da jednostavno vise ne pije gazirano( sto bih ja definitivno uradila da mi kazu tako nesto) vec je samo smanjio...
Da li su mu gazirana pica unistila jetru?
Velika je razlika izmedju unistena ti je jetra i sad mora da izbegavas gazirano i izmedju gazirano ti je unistilo jetru.
P.S. Sto rece jedan pokojni prodavac lose tehnike, to je samo zasladjena vodica...
Kako god ...Ja sam svoje rekla...doktora je takodje rekla..ocigledno nema svrhe dalje raspravljati...
-
Ja se najbolje uspavam posle piva,tako da coca cola me ne zanima,pivo me uljuljka za medalju :D
-
Ja se najbolje uspavam posle piva,tako da coca cola me ne zanima,pivo me uljuljka za medalju :D
Ja posle vermuta :D
-
Ja se najbolje uspavam posle piva,tako da coca cola me ne zanima,pivo me uljuljka za medalju :D
Ja posle vermuta :D
Pa da, cure se uglavnom drze vermuta (proveren rad) a i u zadnje vreme mnogo se forsira somersbi :D , moja cura ludi za somersbi kruskicom :D dobro je pripremi za dremku
-
Ja se najbolje uspavam posle piva,tako da coca cola me ne zanima,pivo me uljuljka za medalju :D
Ja posle vermuta :D
Pa da, cure se uglavnom drze vermuta (proveren rad) a i u zadnje vreme mnogo se forsira somersbi :D , moja cura ludi za somersbi kruskicom :D dobro je pripremi za dremku
Joj jeste dobar i kruska i jabuka..kazu da se pojavio jos jedan ukus dal malina ali nema ga jos uvek kod nas...Kao sok je...
-
http://img230.imageshack.us/img230/2103/63846150866475139010774.jpg (http://img230.imageshack.us/img230/2103/63846150866475139010774.jpg)
Ima ga,ali ne kod nas, valjda ce doci uskoro , jos ta dva cranberry i elderflower
-
Ja znam dva coveka koja su zavrsila u bolnickom krevetu zbog KOKA KOLE, jedan se izvukao nekako, a drugi je jedva preziveo, pio je bar litar koka kole svakog dana...
Uostalom, kako god, ne zanimaju me tudji zivoti, i necu da se raspravljam oko toga. Pijte ako hocete i bure koka kole, vas zivot vasa stvar, pozdrav
Baš zbog koka kole? ;D
Ako je koca zero toliki problem zbog aspartama, zašto niko ne pominje onda whey izolate? To je sve bez veštačkih zaslaĂ°ivača i potpuno zdravo. :D
Ako je regularna koca toliki problem zbog šećera koji sadrži, zašto niko ne pravi problem oko domaćeg džema?
Ako je koca zbog gaziranosti problem, zašto ne ospemo paljbu po knjaz milošu?
no naravno, to nema veze sa životom jel da? ;D
-
neka mi neko prvo kaže šta je to "zdravo", pa onda možemo da pričamo o tome šta jeste ili nije i koliko
Ja rekao da nije zdrava, a ne nezdrava. Pod tim mislim ono narodski ne leci sidu, prehlade i sl.
Idalje niko nije izdefinisao termin zdrav, a svi ovde jako spremno klasifikuju stvari prema zdravlju. :)
-
Koliko ja znam i pomenula sam uopsteno gazirana pica i time sam sve rekla..
-
neka mi neko prvo kaže šta je to "zdravo", pa onda možemo da pričamo o tome šta jeste ili nije i koliko
Ja rekao da nije zdrava, a ne nezdrava. Pod tim mislim ono narodski ne leci sidu, prehlade i sl.
Idalje niko nije izdefinisao termin zdrav, a svi ovde jako spremno klasifikuju stvari prema zdravlju. :)
koka kola je nezdrava i nije zdrava... Ako ti se pije uzmi kvas! :)
-
Beli šećeri nisu zdravi, aspartam nije zdrav, gazirano nije zdravo, treba biti oprezan, ograničiti unos istih...
-
Kad cujem price:"Umro je jer je pio 2 L Koka Kole" a cuo sam jedared za coveka iz komsiluka,ili price:"jedva mu spasili jetru,svaki dan je pio Koka Kolu"...Malo mi bude smesno...Do 20 godine zivota sam unosio po 1-3 L Koka Kole dnevno,svaki dan,a 1 L je bio minimum...nista mi falilo nije...
Poznajem sigurno 30-tak ljudi koji vec 8-9 godina piju alkohol bar,ALI BAR 3-4 puta nedeljno u ogromnim kolicinama i jetra im jos uvek nije otkazala...
Naravno ne propagiram koriscenje bilo cega pomenutog,ali kad budete znali tacan uzrok zasto je nesto tako onda to i recite...Ista prica kao i sa temom na forumu:"Umro od steroida",niko ne zna sta je momku bilo ali kazu da su steroidi,a pritom da su im i Suplementi i AAS jedno te isto A DA NISU znali da li je i bilo sta koristio...
P.S Surutku da pijemo,ona je zdrava,Whey nije jer ima Aspartam...
-
koka kola je nezdrava i nije zdrava... Ako ti se pije uzmi kvas! :)
kvas rulz. Skoro sam čak napravio svoj prvi batch. Treba još tvikovanja postupka i uslova. Do tad se držimo ovog kupovnog. ;D
@All
Idalje se niko nije usudio da definiše termin zdravo, a idalje svi nešto klasifikuju kao zdravo ili ne. ;D Ajmo treći put. Šta znači kad za nešto kažemo da je zdravo? ;D
Ja znam dva coveka koja su zavrsila u bolnickom krevetu zbog KOKA KOLE, jedan se izvukao nekako, a drugi je jedva preziveo, pio je bar litar koka kole svakog dana...
Uostalom, kako god, ne zanimaju me tudji zivoti, i necu da se raspravljam oko toga. Pijte ako hocete i bure koka kole, vas zivot vasa stvar, pozdrav
Baš zbog koka kole? ;D
Ako je koca zero toliki problem zbog aspartama, zašto niko ne pominje onda whey izolate? To je sve bez veštačkih zaslaĂ°ivača i potpuno zdravo. :D
Ako je regularna koca toliki problem zbog šećera koji sadrži, zašto niko ne pravi problem oko domaćeg džema?
Ako je koca zbog gaziranosti problem, zašto ne ospemo paljbu po knjaz milošu?
no naravno, to nema veze sa životom jel da? ;D
Pa nema veze sa zivotom
lol
Kad cujem price:"Umro je jer je pio 2 L Koka Kole" a cuo sam jedared za coveka iz komsiluka,ili price:"jedva mu spasili jetru,svaki dan je pio Koka Kolu"...Malo mi bude smesno...Do 20 godine zivota sam unosio po 1-3 L Koka Kole dnevno,svaki dan,a 1 L je bio minimum...nista mi falilo nije...
Poznajem sigurno 30-tak ljudi koji vec 8-9 godina piju alkohol bar,ALI BAR 3-4 puta nedeljno u ogromnim kolicinama i jetra im jos uvek nije otkazala...
Naravno ne propagiram koriscenje bilo cega pomenutog,ali kad budete znali tacan uzrok zasto je nesto tako onda to i recite...Ista prica kao i sa temom na forumu:"Umro od steroida",niko ne zna sta je momku bilo ali kazu da su steroidi,a pritom da su im i Suplementi i AAS jedno te isto A DA NISU znali da li je i bilo sta koristio...
P.S Surutku da pijemo,ona je zdrava,Whey nije jer ima Aspartam...
Stef o5 lepo zbori...
... a bbb je izgleda odustao od pokušaja da vam prodrma kavez i to taman kad sam se ja uključio u party ;D Eh bre :P
-
to je borba protiv vetrenjača, ne znam odakle vam više snage, kad i sami znate da tu nema diskusije dalje od ove da je neko ''čuo'' da je ''neki čovek'' ili ''komšija'' umro od sterojida, umro od krejatina, umro od kokakole, umro od vazduha...
-
ma bre malo razonode, that's all :D
-
Zdravo je ono sto utice pozitivno na nas organizam,ali bez posledica u blizoj ili daljoj buducnosti. ;) :)
-
Pa onda starenje nije zdravo ;) pada ti teorija u vodu LOL
-
Zdravo je ono sto utice pozitivno na nas organizam,ali bez posledica u blizoj ili daljoj buducnosti. ;) :)
takva stvar ne postoji ;)
-
Pa onda starenje nije zdravo ;) pada ti teorija u vodu LOL
Pada teorija iz jos nekoliko razloga ako se ne govori o ishrani,ali posto to nije slucaj onda ipak teorija pije vodu. :)
-
Zdravo je ono sto utice pozitivno na nas organizam,ali bez posledica u blizoj ili daljoj buducnosti. ;) :)
takva stvar ne postoji ;)
Zato je to samo teorija. :)
-
Pij vodu, ali tone...
-
Moramo napraviti neku filozofsku temu za nas Filozofski nastrojene sportiste. :D ;D
E sad stvarno,nema ni jedna tam o Filozofiji sporta,ili pak ima ali nije aktivna par godina?! :)
-
Dok mi mlatimo o coca coli i sta je dobro i nije dobro oni zaradjuju milijarde i tako unazad sto godina :) nebitni smo im, hahaha..
A ne poznajem coveka koji sa vremena na vreme ne popije dobru staru koka kolu,tako da... :) Nista ne gasi zedj tako dobro, sem mozda fante :D
-
... a bbb je izgleda odustao od pokušaja da vam prodrma kavez i to taman kad sam se ja uključio u party ;D Eh bre :P
Jbga, ostao sam bez argumenata...
Ponavljam, pokojni jabucar je lepo rekao, to je prodavanje obicne zasladjene vodice...
Ali nacin na koji je CocaCola prodavana kroz istoriju je fantastican...
Jbte pa oni su prakticno izmislili Deda Mraza. Inace 20% svetskog trzista sokova je njihovo (tu nije samo kola, recimo kod nas su to jos Next i Rosa).
Bilo je jedno istrazivanje u USA, davali su iz neobelezenih casa ljudima da piju sto kolu sto pepsi i merili reakcije mozga. Jace reakcije (vece zadovoljstvo) su imali na pepsi, ali onog momenta kada su obelezili case (stavili dobro poznate logo-e), to je jaca reakcija bila na kolu. Dovoljan je bio crveni natpis da psiha odradi svoje.
Generalno, reklame su im vrhunske, a pri tome se ulazi u sitnice za koje ne bi pretpostavio da postoje...
-
Jace reakcije (vece zadovoljstvo) su imali na pepsi, ali onog momenta kada su obelezili case (stavili dobro poznate logo-e), to je jaca reakcija bila na kolu. Dovoljan je bio crveni natpis da psiha odradi svoje.
Generalno, reklame su im vrhunske, a pri tome se ulazi u sitnice za koje ne bi pretpostavio da postoje...
\
Realno, PEPSI je nepravedno izgubio vecinu trzista zbog Coca Cole, jedno vreme ranije su imali opake reklame,ali sve uzalud,ne mogu skinuti Coca Colu nikad, a po mislenju mnogih je bolji, ali ono stvar navike je cudo,a to kako je nastala Coca Cola i ceo istorijat je stvarno neverovatna prica,i da se tako odrzi, verovatno su uvek imali najbolje marketing strucnjake
-
Reklame Koka Kole su vrhunske,pogotovo zimi...daju onaj osecaj euforije i ususkanosti za zimske praznike. :)
Pepsi je takodje ulagao dosta u reklame ali nije bio tako uporan,a i ocigledno je digao ruke od nekih trzista,kao sto je recimo nase...
Postoji i igrica Pepsimen,ne znam da li je neko igrao,ja sam kao klinac u Igraonici cepao stalno na Soniju,ides ulicom obucen u Pepsimen-a (kostim tipa Spajdermena ali plave boje ceo sa Pepsi logom na grudima) prolazis prepreke i sakupljas limenke.
-
Zanimljivo je to o pepsiju ali ovo nije tema za to pa molim da se vratimo na istu.Hvala.
-
Predlog za pijenje: rosa voda, cedevita, kvas... Poneka nes kafa i zeleni čaj :)
-
I Isostar... da ne zaboravimo ;D
-
С обзиром да је тема ,,спавање'' односно поспаност, образложио бих свој проблем. Наиме, колико год спавао увече ја после школе ОБАВЕЗНО одспавам бар 3 сати, и без те мало веће дремке не могу да функционишем целог дана. Да ли је то због година (скоро 18) или је неки озбиљнији проблем?
-
Pozdrav,
prvo, 3 sata nikako nije dremka! :-) Jesi li pokusao da legnes ranije ( do 12 ) i da ustanes ranije? I, da li kada dodjes iz skole, rucas pa legnes? U tim godinama sve je moguce, mozda se i dosta trosis, a i postoji pravilo da sto vise spavas, vise ti se spava.
-
С обзиром да је тема ,,спавање'' односно поспаност, образложио бих свој проблем. Наиме, колико год спавао увече ја после школе ОБАВЕЗНО одспавам бар 3 сати, и без те мало веће дремке не могу да функционишем целог дана. Да ли је то због година (скоро 18) или је неки озбиљнији проблем?
Hm ja sam imala taj problem..verovatno je to sto vise spavas sve vise ti se spava..gledaj da preseces to, aktiviraj se nekako...
-
Докторка, Миро, ја раније легнем и устанем за школу ујутру у 6 и 15, кући се враћам око пола 2, 2, једем и одмах кревет па удри до 5, 6 поподне, а доста другара из одељења кад год да легне увече не спава поподне.
П.С. Заборавио сам да ставим наводнике код речи дремка у претходном посту :D Поздрав.
-
Da ja sam ustajala u 5h odlazila na posao vracala se u 15h,spavala do 17, 18, da bih vec negde oko 22h vec opet bila u krevetu i tako svaki dan..naviknes sebe da spavas kad dodjes kuci i kao sto rekoh sto vise spavas vise ti se spava...
-
Онда ми не преостаје ништа друго него да покушам да останем будан док се не навикнем.
-
Докторка, Миро, ја раније легнем и устанем за школу ујутру у 6 и 15, кући се враћам око пола 2, 2, једем и одмах кревет па удри до 5, 6 поподне, а доста другара из одељења кад год да легне увече не спава поподне.
П.С. Заборавио сам да ставим наводнике код речи дремка у претходном посту :D Поздрав.
Mislim da se svima desava da naidje period kada stalno spavaju popodne, bilo posle skole ili posle posla, ali to je sve stvar navike. Probaj da po malo skracujes spavanje, da ne bude bas toliko dugo jer posle toga budes nikakav. Inace, dremka je ok, 45 min do sat vremena, da odmoris i imas vremena za sve.
-
Докторка, Миро, ја раније легнем и устанем за школу ујутру у 6 и 15, кући се враћам око пола 2, 2, једем и одмах кревет па удри до 5, 6 поподне, а доста другара из одељења кад год да легне увече не спава поподне.
П.С. Заборавио сам да ставим наводнике код речи дремка у претходном посту :D Поздрав.
da li se osećaš umornim preko dana, da li se baviš sportom? radio krvnu sliku skoro? unosiš dovoljno tečnosti, vitamina, voća?
-
Осећам се уморним (посебно кад треба нешто да се ради :D), спортом се бавим, идем редовно у теретану, а исто тако редовно играм баскет. Крвну слику сам радио пре месец дана, све ок. Последње питање је релативно, али сматрам да уносим довољно свега наведеног. :)
-
Ishrana,odmor,trening...nesto nije kako treba ili sve po malo nije kako treba.
-
celodnevna pospanost, umor, manjak energije - su jedni od karakterističnih simptoma za smanjenu funkciju štitne žlezde.... i sama prolazim kroz to.
-
Pa dobro, jeste to vezano za hipotireozu ali i za mnoga druga stanja ( pretreniranost, anemija, dehidracija, alergije na hranu, latentna depresija, dijabetes...) i jos drugih.
Treba krenuti od osnovnog ( lepo odmoriti par dana ), zatim iskljuciti anemiju, pa onda traziti dalje.
-
Pa dobro, jeste to vezano za hipotireozu ali i za mnoga druga stanja ( pretreniranost, anemija, dehidracija, alergije na hranu, latentna depresija, dijabetes...) i jos drugih.
apsolutno.
-
Можда је и разлог то што не умем лепо да организујем време, па све радим у последњем тренутку, па будем исцрпљен због тога.
-
S obzirom na to da je anemija iskljucena, mislim da nije nista strasno, ne ocekuje se nesto ozbiljno u tvojim godinama. Verovatno ima svega po malo, malo ucenja :-), malo lose organizacije, trening te umori...A mozda ipak slabo jedes, koliko god da ti mislis da nije tako, u periodu si intezivnog razvoja pa ti treba vise energije.
-
Не мислим да није тако, увек сам био реалан. Свестан сам да једем мање него што би требало, али сам исто свестан да је то много боље и сређеније него раније.
-
Sada bar znamo sta te muci. Da li imas problem sa apetitom ili je nesto drugo u pitanju? Da li ti treba neka pomoc oko ishrane?
-
Па писао сам неколико пута, мршав сам али сам од кад сам кренуо у теретану (активно 2 и по месеца, а нередовно сам ишао у периоду јул, август) знатно сам побољшао и апетит и исхрану, једем ,,здраву'' храну колико год могу и колико год ми финансије дозвољавају.
-
Осећам се уморним (посебно кад треба нешто да се ради :D), спортом се бавим, идем редовно у теретану, а исто тако редовно играм баскет. Крвну слику сам радио пре месец дана, све ок. Последње питање је релативно, али сматрам да уносим довољно свега наведеног. :)
ok, sve što si naveo je ok. Dosta si aktivan tokom dana što je dobro, rano ustaješ i organizam ti traži san, mislim da je sve to ok. Malo ranije leži u krevet...
-
celodnevna pospanost, umor, manjak energije - su jedni od karakterističnih simptoma za smanjenu funkciju štitne žlezde.... i sama prolazim kroz to.
sa tolikom fizičkom aktivnošću koliko korg upražnjava, malo je verovatnl da se radi o hipotireozi.
-
Па писао сам неколико пута, мршав сам али сам од кад сам кренуо у теретану (активно 2 и по месеца, а нередовно сам ишао у периоду јул, август) знатно сам побољшао и апетит и исхрану, једем ,,здраву'' храну колико год могу и колико год ми финансије дозвољавају.
proteini, složeni uh, vitamini, tečnost.