Па писао сам неколико пута, мршав сам али сам од кад сам кренуо у теретану (активно 2 и по месеца, а нередовно сам ишао у периоду јул, август) знатно сам побољшао и апетит и исхрану, једем ,,здраву'' храну колико год могу и колико год ми финансије дозвољавају.

proteini, složeni uh, vitamini, tečnost.

celodnevna pospanost, umor, manjak energije - su jedni od karakterističnih simptoma za smanjenu funkciju štitne žlezde.... i sama prolazim kroz to.

sa tolikom fizičkom aktivnošću koliko korg upražnjava, malo je verovatnl da se radi o hipotireozi.

Осећам се уморним (посебно кад треба нешто да се ради ), спортом се бавим, идем редовно у теретану, а исто тако редовно играм баскет. Крвну слику сам радио пре месец дана, све ок. Последње питање је релативно, али сматрам да уносим довољно свега наведеног.

ok, sve što si naveo je ok. Dosta si aktivan tokom dana što je dobro, rano ustaješ i organizam ti traži san, mislim da je sve to ok. Malo ranije leži u krevet...

Па писао сам неколико пута, мршав сам али сам од кад сам кренуо у теретану (активно 2 и по месеца, а нередовно сам ишао у периоду јул, август) знатно сам побољшао и апетит и исхрану, једем ,,здраву'' храну колико год могу и колико год ми финансије дозвољавају.

Sada bar znamo sta te muci. Da li imas problem sa apetitom ili je nesto drugo u pitanju? Da li ti treba neka pomoc oko ishrane?

Не мислим да није тако, увек сам био реалан. Свестан сам да једем мање него што би требало, али сам исто свестан да је то много боље и сређеније него раније.

S obzirom na to da je anemija iskljucena, mislim da nije nista strasno, ne ocekuje se nesto ozbiljno u tvojim godinama. Verovatno ima svega po malo, malo ucenja :-), malo lose organizacije, trening te umori...A mozda ipak slabo jedes, koliko god da ti mislis da nije tako, u periodu si intezivnog razvoja pa ti treba vise energije.

Можда је и разлог то што не умем лепо да организујем време, па све радим у последњем тренутку, па будем исцрпљен због тога.

Pa dobro, jeste to vezano za hipotireozu ali i za mnoga druga stanja ( pretreniranost, anemija, dehidracija, alergije na hranu, latentna depresija, dijabetes...) i jos drugih.
 

apsolutno.

Pa dobro, jeste to vezano za hipotireozu ali i za mnoga druga stanja ( pretreniranost, anemija, dehidracija, alergije na hranu, latentna depresija, dijabetes...) i jos drugih.
 
Treba krenuti od osnovnog ( lepo odmoriti par dana ), zatim iskljuciti anemiju, pa onda traziti dalje.

celodnevna pospanost, umor, manjak energije - su jedni od karakterističnih simptoma za smanjenu funkciju štitne žlezde.... i sama prolazim kroz to.

Ishrana,odmor,trening...nesto nije kako treba ili sve po malo nije kako treba.

Осећам се уморним (посебно кад треба нешто да се ради ), спортом се бавим, идем редовно у теретану, а исто тако редовно играм баскет. Крвну слику сам радио пре месец дана, све ок. Последње питање је релативно, али сматрам да уносим довољно свега наведеног.

Докторка, Миро, ја раније легнем и устанем за школу ујутру у 6 и 15, кући се враћам око пола 2, 2, једем и одмах кревет па удри до 5, 6 поподне, а доста другара из одељења кад год да легне увече не спава поподне.
П.С. Заборавио сам да ставим наводнике код речи дремка у претходном посту Поздрав.

da li se osećaš umornim preko dana, da li se baviš sportom?  radio krvnu sliku skoro? unosiš dovoljno tečnosti, vitamina, voća?

Докторка, Миро, ја раније легнем и устанем за школу ујутру у 6 и 15, кући се враћам око пола 2, 2, једем и одмах кревет па удри до 5, 6 поподне, а доста другара из одељења кад год да легне увече не спава поподне.
П.С. Заборавио сам да ставим наводнике код речи дремка у претходном посту Поздрав.

Mislim da se svima desava da naidje period kada stalno spavaju popodne, bilo posle skole ili posle posla, ali to je sve stvar navike. Probaj da po malo skracujes spavanje, da ne bude bas toliko dugo jer posle toga budes nikakav. Inace, dremka je ok, 45 min do sat vremena, da odmoris i imas vremena za sve.