Samo u običnoj krvnoj slici (crvena i bela krvna zrnca i tako to) neće ni biti promena.. džabe se bodeš

Bez redovne klope i trening propada i nema max. rezultata,moras sve da uklopis:klopu preparate trening odmor, sve trazi jedno drugo jednom recju DISCIPLINA!

Gladan si jer verovatno intenzivnije treniras posto si odlucio da sagoervas i jos uz sve to se nepravilno hranis hranom bogatom UH koja iritira i izaziva glad. Moras klopu da dovedes u red inace ces tesko sagoreti i neces se bas osecati najbolje!!!!
Uvek u skolu mozes poneti klopu od kuce, koju konzervu tujnjevine u vodi ili Ella sir. Proteini takodje mogu da budu obrok ako nemas drugog resenja. Ishrana je osnov. Ako ona nije uredna, sve ostalo je dzabe!!!!

Animal je pravo cudo danas me ne boli glava  niti imam neke tegobe ali zato karidio od 45min nisam ni osetio pa sam posle trcanja morao malo da probam i vijacu  sa ciljem da se bar malo umorim ali nazalost nije mi uspelo pa sam odradio jedno 10 serije trbusnjaka za svaki slucaj proverio sam i krvni pritisak i on je  125/80 i stigli su mi rezultati krvi koje sam juce dao i oni su prosto savrseni krvna slika mi je savrsena  dobro to je i logicno u odnosu na moje godine ali za svaki slucaj davacu  krv na proveru svakog ponedeljka dok budem pio animal.Neznam da li animal sadrzi nesto sto kontrolise apetit jer mi se cini da mi je apetit veci od kako pijem animal.Ishranu i nisam bas nesto najbolje sredio jer me zeza skola pa nikako da uskladim nego jednostavno preskocim obrok dok sam u skoli ali to i nije najbolje resenje jer kad dodjem kuci uopste ne gledam sta jedem to su stotine i stotine uh:(.Naravno tesim se da cu sve to resiti jednim dobrim kardio treningom ali znam da to ne ide tako i pod hitno cu ishranu morati da menjam ili jednostvno necu ici u skolu:) jer je ona jedini krivac moje lose ishrane.Moracu malo bolje da pregledam forum pogotovo savete za ishranu .A sto se tice kafe ,caja ,koka kole to i inace ne pijem jos samo ishranu da sredim i bicu pravi sportista u punom smislu:-)
 

Za početak ukini kafu i čaj i pij mnogo više tečnosti.. ako i dalje imaš te tegobe - prestani sa cutsom

nene ne u kantu. Meni da das!!!

Iskreno mislim da sam se i ja zeznuo sto sam uzeo Animal cuts  da pijem a pogotovo posle lupanja srca koje sam osetio sinoc i danasnje glavobolje ali kad sam ga vec uzeo izdrzacu te 3 nedelje a posle u obzir dolazi samo protein i apsolutno nista vise i nadam se da su povremeno lupanje srca i glavobolja  nisu nista vise osim privikavnje organizma     
jer ako se ovo nastavi bez razmisljanja animal cuts bacam u kantu pa tamo neka skida masne naslage.

Samo da opravdam svoj stav u vez Cutsa.. prvo i pre svgea ni sam proizvoĂ°an ne preporučuje svoj proizvod momcima i devojkama ispod 18 godina.. iako priznajem arbitrarna granica, 18 godina se ipak uzima kao granicam detinjstva i odraslnog..
štp zbog nervoze što zbog nestbilnosti što zbog hormona ... ličn o ne rpeproučujem ranije baš zbog toga šta je jojevta napisao - mislim da treba prvo naučiti pravilno se hraniti aa tek posle ubaciti sagorevač... takoĂ°e mislim da je hormonski sastav svakog 18ogodišnjaka takav da mu zasita niakd više u životu neće biti bolji - sagoreva energiju maksimalnom snagom...

Dovoljna ti je kesica dnevno,nema potrebe da povecavas dozu,narocito zato sto si mlad.A i nisi do sad koristio nista,telo ce ti po mom misljenju odlicno reagovati i na sam trening kao i na korekciju ishrane i sagoprevac
To sto te znoji i treba da te znoji,izmedju ostalog sadrzi i elemente koji imaju termogeni efekat (sinefrin,oktopamin i td.)!
Sto se rezultata tice za 9-10 dana,uvek napomenem da je to individualna stvar,tako da moze da ti pokaze tako brzo a i ne mora .Ali obzirom da ces se pridrzavati korigovane ishrane i cardio treninga verujem da ces ostvariti neki makar pomak.Ali budi strpljiv i nemoj se razocarati ako ne skines onoliko koliko si ocekivao.Bice rezultata samo budi strpljiv i uporan 

Pa za ova dva dana kako ga pijem nema nikakvih promena mozda pojacano znojenje .Pa sta mislite da li za 5  6 dana krenem sa dve kesice ili da ostanem na jednoj .Da li je moguce da uz korigovanu ishranu i dobar kardio trening  neke promene budu vidljive i za 9 ,10 dana.  

Promene koje budu jako upadljive ako se dese za 10tak dana nisu bas najzdravije u proseku nedeljno treba da se gubi oko 500 - 600g, medjutim kada se izmeni hrana, pojaca trening dolazi da promena, koliko brzo zavisi od metabolizma, ishrane, treninga itd.
Posto si 17g jedna kesica ti je sasvim dovoljna da pristojno sagorevas, samo budi strpljiv. Salo se stvarlo duze od 10tak dana.

naravno da je moguce, ako sve radis kako treba, za nedelju dana primetis sitne promene...

Pa za ova dva dana kako ga pijem nema nikakvih promena mozda pojacano znojenje .Pa sta mislite da li za 5  6 dana krenem sa dve kesice ili da ostanem na jednoj .Da li je moguce da uz korigovanu ishranu i dobar kardio trening  neke promene budu vidljive i za 9 ,10 dana.   

Moze doci do drhtavice ,nesanice,vrtogllavice itd.

a to je problem, da ne bude previse...

Pa purinski derivati kao sto su kofein,teofilin,teobromin svi deluju nadrazajno na centralni nervni sistem i na srce a imaju i diureticno dejstvo,tako da zajedno sa AC bice mnogo kad uneses