|
Johnny Bravo
|
 |
« Odgovor #107 poslato: Septembar 24, 2009, 12:42:36 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
 NEKADA...  I SAD.. |
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #106 poslato: Septembar 20, 2009, 11:43:02 pre podne » |
|
Zelena stolica iskljucivo ima veze sa visokim unosom vlakana u dijeti i to je dobra stvar
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #105 poslato: Septembar 20, 2009, 11:15:11 pre podne » |
|
ja sam uzeo od Banane....pa sad nzm da nebude nekih problema zbog te stolice....
Mislim da to nije uzrok tog problema.Nadam se da ce se jos neko javiti pa da i on kaze ako je probao taj ukus jel imao slicnih problema. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MaxXx
Gost
|
|
« Odgovor #104 poslato: Septembar 20, 2009, 11:13:03 pre podne » |
|
ja sam uzeo od Banane....pa sad nzm da nebude nekih problema zbog te stolice....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #103 poslato: Septembar 20, 2009, 11:10:21 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MaxXx
Gost
|
|
« Odgovor #102 poslato: Septembar 20, 2009, 11:04:18 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #101 poslato: Septembar 17, 2009, 12:00:25 posle podne » |
|
2 merice posle treninga ce biti za njega bacanje praha,a pogotovo u slucaju ako jos uzima jednu pre treninga
Slazem se. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #99 poslato: Septembar 15, 2009, 06:24:03 posle podne » |
|
2 merice posle treninga ce biti za njega bacanje praha,a pogotovo u slucaju ako jos uzima jednu pre treninga
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
filip85
Član
 Van mreže
Poruke: 283
|
|
« Odgovor #97 poslato: Septembar 15, 2009, 08:53:00 pre podne » |
|
sa cim je najbolje da pijem Elite....sa vodom ili mlekom....imam nameru da pijem 1 mericu pre treninga i 2 posle treninga....Da li walja tako...??
Posle treninga obavezno sa vodom i dekstrozom ili maltodekstrinom. Tu mericu od pre treninga, najbolje je da iskoristiš kao dopunu u nekom obroku koji ti je siromašan proteinima. Npr. ako za doručak jedeš ovsene, uz to ti treba i neki protein i tu bi bilo najbolje da ubaciš tu mericu + što dosta popravi ukus ovsenim. Pre treninga čvrst obrok, i to min. 2 sata ranije. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Spartak
|
|
« Odgovor #96 poslato: Septembar 15, 2009, 08:48:56 pre podne » |
|
sa cim je najbolje da pijem Elite....sa vodom ili mlekom....imam nameru da pijem 1 mericu pre treninga i 2 posle treninga....Da li walja tako...??
Posle treninga pijes iskljucivo sa vodom i to jednu mericu vise ti ne treba (jer ne mozes iskoristiti). Mozes i taj jedan dozer pola sat pre treninga, mada ako si imao obrok do dva sata pre treninga onda ti ne treba.
Zasto ne bi iskoristio 2 mjerice ? Da li znas koliko on ima kg ? koliko kg misicne mase? masnoce ? staz u teretani ? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
two more...no matter what...!
|
|
|
|
MaxXx
Gost
|
|
« Odgovor #95 poslato: Septembar 14, 2009, 11:32:57 posle podne » |
|
sa cim je najbolje da pijem Elite....sa vodom ili mlekom....imam nameru da pijem 1 mericu pre treninga i 2 posle treninga....Da li walja tako...??
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MaxXx
Gost
|
|
« Odgovor #94 poslato: Septembar 14, 2009, 11:31:24 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #93 poslato: Mart 29, 2009, 06:29:14 posle podne » |
|
imali smo jedno vreme elite od 4,5 kg u ukusu cokolada mentol, fenomenalan je ukus...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12197
Autor