nemoj mene zaboravit 

Pogledaj onaj UZ sto sam poslo na mail,a stanje trenutno dobro ponekad se jave ovi simptomi da zateze,probada ali ponekad,isao sam u teretanu vec 5-6 puta lagano sve,skoro pa nema nimalo boli

na koje treninge konkretno misliš?
- koji sport (teretana ili...)?

Da,teretana

Jesi li vidio mail sto sam poslao UZ? Doktor kaze sve normalno

na koje treninge konkretno misliš?
- koji sport (teretana ili...)?

Poslao sam ti nalaz UZ na mail,ima onaj tekst i 2 slike mada slike kolko se to moze vidjet tako slikano

Bol je u tom mjestu gdje je ta povreda,najvise kad sjedim,saginjem se,dizem nesto teze..  A bol je takav da to mjesto povrede imam osjecaj da ce stalno puknut,zateze se,rasteze takav nekakav osjecaj..

Ja sam naucio to ignorisat,ali ne znam da li je to dovoljno cvrsto da ja krenem natrag u treninge,lagano naravno..

A kazem,nema nikakvog bola dok radim vjezbe za stomak

ok, javi ultrazvuk - ako je sve ok, treba da ignorišeš taj osećaj i da živiš i ponašaš se normalno...
---------------
kakav je tačno osećaj koji imaš?
(video sam prethodni opis...)

Nema mladeza blizu da je nesto velik,mislim uopste ga nema

Skoro godinu dana proslo,najvise mi je to kao sto sam rekao kada odmaram znaci sjedim i lezim na boku,saginjanje,kada cucim znaci kada je opusten stomak,kada je zategnut ne,kada radim vjezbe za stomak ne..

Nista u dubini stomaka,sutra radim ultrazvuk tog misica pa cu ti se javit sa novostima

*Ja sam ovaj,napravio sam novi nalog sad je sve u redu,radi

nemaš bol u dubini stomaka, neki problem sa stomakom...

što se tiče povrede koja je bila minimalna u tvom slučaju - trebalo bi da ignorišeš smetnje i da vodiš normalan život...
> mala povreda, prošlo gotovo godinu dana, ako nije drugi razlog tegoba koji nije povreda.... ne bi trebalo da ima veći značaj...

pogledao sam mejl...
slažem se - da ne bi trebalo da problem vezano za povredu kod tebe, ne bi trebalo da traje toliko....
- nemaš mladež u toj regiji (mladež koji je upadljiv?)?

Citam sad da se nije mozda desio spazam misica miofascijalni sindrom,neka triger tacka to citam sad trazim po netu..

costohondritis,i te simptome imam haha

ako boli sama kost/hrskavica rebra - costohondritis...
- ako boli ispod (mišić) to je enetezitis mišića na pripoju...

Radim razne planove,trbusne nista sto previse otprecuje.. i istezanje na kraju,nema boli dok to radim

ok 

Citam sad da se nije mozda desio spazam misica miofascijalni sindrom,neka triger tacka to citam sad trazim po netu..

costohondritis,i te simptome imam haha

Radim razne planove,trbusne nista sto previse otprecuje.. i istezanje na kraju,nema boli dok to radim

meni deluje da je ok - da nije nešto ozbiljno...
šta radiš tačno od vežbi? koje vežbe?

Nikakvom fizickom aktivnoscu se nisam bavio,osim sto radim te vjezbe za stomak i istezanje naravno,to mi i prija zapravo nema bola

Bol se javlja za cudo kada mirujem haha, kada sjedim,lezim

Probada u mjestu povrede,zateze,ko neko peckanje slicno onom kad utrnu prsti ruke i sta se jos desava je to da mi se ponekad siri prema grudima,evo na slici u kom pravcu(utrnutost)

Kada legnem i pipam to mjesto osjecam nelagodnost,ko pritisak neki,zatezanje..cim pipnem i malo,i tako traje 5-6 minuta taj osjecaj