ljudi jel verujete da sam sa animal mstackom proteinom i glutaminom za 25 dana dobio 20 kg sa 79 na 99kg

A to je sa izbacivanjem vode posle kreatina povezano kako? Nikako

Posto nema vise sta da kazemo u samoj temi

Drugo bi bilo d asi ti imao 240kg pa si dobio 25 preko vikenda...to bi mogla d abude voda...al sa 70 i nesto na 90 hahahah RIIIIIIGHT

pazi ja vam kazem vase je hocete verovati ili ne ali drugari su bili prisutni za svo to vreme i nisu verovali a gledali,sada sta da vam kazem a inace metabolizam mi je takav brzo dobijam ali i gubim npr sada sam za 5 dana dobio 5kg drugar se vatao za glavu jer smo se zajedno merili

ajd ovako 20 za 25 dana nicega nemos d adobijes,kamenje da si jeo nemoze...ajd ovako iz ciste fizicko-biolosko-hemijske strane da ti kazem nesto...

da bi napravio kilo misica treba ti mnogo mnogo mngo MNOGO kilograma proteina,u pitanju su hiljade i hiljade kalorija koje sam siguran d ane unseses tokom nedelju dana....za kilo sala ti treba 9000kalorija....za kilo vode moras imati dostamisica gde bi se navatala voda,pa jos glikogen blabla....znaci ti si nesto jako jako pogresio,nije 20 nego mozda 2,0

pazi ja vam kazem vase je hocete verovati ili ne ali drugari su bili prisutni za svo to vreme i nisu verovali a gledali,sada sta da vam kazem a inace metabolizam mi je takav brzo dobijam ali i gubim npr sada sam za 5 dana dobio 5kg drugar se vatao za glavu jer smo se zajedno merili

Da si jeo svinjsku mast,nebi mogao da nabacis 20kg sala za 25 dana...a kamoli misicne mase ili vode..ma bilo cega 20kg..

dosta sam odmarao,a pio sam dosta mleka,vocne jogurte,belo meso,virsle,tunjevine u njih sam se i pretvorio sada mi se gadi,pio sam dosta energ.sokova,.......

rasturao u kom smislu?
napisi sta si jeo u toku dana?

malo je bilo u donji deo stomaka,ali ne previse.ruka se znacajno povecala ledja noge a moram priznati da sam se rasturao od hrane

ja newerujem.
ako je taj podatak tacan, napisi ishranu, sta si swe jeo tokom dana, i da li je ta kilaza salo, ili cisti misici?
ako Je salo, nije nista cudno, a ako su misici, onda moram da te pitam, DA TI NIJE COLEMAN CALE?

ljudi jel verujete da sam sa animal mstackom proteinom i glutaminom za 25 dana dobio 20 kg sa 79 na 99kg

dobio si STA?

ljudi jel verujete da sam sa animal mstackom proteinom i glutaminom za 25 dana dobio 20 kg sa 79 na 99kg

KReatin ce ti dati i masu i snagu,a od tvoje ishrane zavisi kvalitet mase...

znaci od kreatina se dobije cista voda u misicima? a sta ako mi trebaju masa i snaga?

Covece imas teme po forumu, citaj......

Ma da je samo stomak, nego ceo se nadujem ........probaj KRE – Alkalyn .........

Nisam ga probao, ali u opisu proizvoda pise da ne izaziva kreatinsku nadutost.....ne znam.....


jel si se od kre alk. naduo?

Ma da je samo stomak, nego ceo se nadujem ........probaj KRE – Alkalyn .........

Nisam ga probao, ali pise da ne izaziva kreatinsku nadutost........Pa da im verujemo......


jel si se od kre alk. naduo?