|
deskecar
|
 |
« Odgovor #60 poslato: April 07, 2011, 08:01:26 pre podne » |
|
blansirani su kad su beli ,tj na neki tamo nacin im je skinuta opna....
posto sad znas kakvi su blansirani nacices ih...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
1Sasha3
Član
 Van mreže
Poruke: 186
Believe in yourself when no one else does.
|
|
« Odgovor #59 poslato: April 07, 2011, 07:45:25 pre podne » |
|
Sirovi baš i nisu, a pogotovo bademi sa opnom na sebi. Blanširani su najbolja opcija, pošto opna sadrži amigdalin čini mi se koji donekle toksičan, ali pored toga blokira varenje tih badema tako da...
Btw sta znaci to "blansirani"?  Jel moze peceni ako ne mogu da nadjem blansirane? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Alen Radošević
|
|
« Odgovor #58 poslato: April 07, 2011, 06:47:53 pre podne » |
|
Sirovi baš i nisu, a pogotovo bademi sa opnom na sebi. Blanširani su najbolja opcija, pošto opna sadrži amigdalin čini mi se koji donekle toksičan, ali pored toga blokira varenje tih badema tako da...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
|
|
|
1Sasha3
Član
Van mreže
Poruke: 186
Believe in yourself when no one else does.
|
|
« Odgovor #57 poslato: April 06, 2011, 09:15:50 posle podne » |
|
Potpisujem!
Zapravo otkad doručkujem jedno parče P&J i šolju zelenog čaja meni super... dugo sam sita, a kg miruju...
naravno nisam na low carb i i te kako sam aktivna...
ali treba biti jako oprezan sa kikrikijem uopšte... prepun je kcal...
Znaci preporucljiviji su lesnici i bademi? Sirovi naravno... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
daniela svarc
|
|
« Odgovor #56 poslato: April 06, 2011, 08:52:01 posle podne » |
|
Potpisujem!
Zapravo otkad doručkujem jedno parče P&J i šolju zelenog čaja meni super... dugo sam sita, a kg miruju...
naravno nisam na low carb i i te kako sam aktivna...
ali treba biti jako oprezan sa kikrikijem uopšte... prepun je kcal...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Stojanović
Gost
|
|
« Odgovor #55 poslato: April 06, 2011, 08:04:41 posle podne » |
|
kad smo kod testenine.. nekako mi je najbrža i najbolja kombinacija da skuvam ono zamrznuto povrće, dodam kašiku pavlake i sa testom pojedem kao lagani ručak...
pitate gde se gde su proteini - pa za večeru 
Da, to je 5 min To mi je jedan od prvih obroka kada sam sam poceo da kuvam mada sam ja dodavao iseckanu sunku ili pecenicu. Peanut butter.. ko kaže da ne može da se ugoji neka proba kikriki puter i džem
Dorucak sampiona Ujutru je to sasvim ok ko je imalo aktivan i ko ima mere. I onaj "ko se goji" slobodno moze to za dorucak ponekad bez problema ako je pravi kikiriki puter u pitanju (ne zasecereni) i ako je domaci dzem bez secera... nema bojazni za nicim a super energetski izvor, a o ukusu ne vredi pisati |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
daniela svarc
|
|
« Odgovor #54 poslato: April 05, 2011, 03:55:46 posle podne » |
|
Peanut butter.. ko kaže da ne može da se ugoji neka proba kikriki puter i džem |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #53 poslato: April 05, 2011, 01:37:15 posle podne » |
|
jedino što "sanjam" na dijeti je testenina  zaobilazim temu naredna 2 meseca... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
BojanLeet
|
|
« Odgovor #51 poslato: April 04, 2011, 06:31:15 posle podne » |
|
Ja sam danas jeo testo isto (kao da nekog zanima LOL)
iseckao sam belo meso na ultra sitno (nesto me zub koci) i dodao peanut butter i karfiol. Bilo cool
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
|
|
|
|
daniela svarc
|
|
« Odgovor #50 poslato: April 04, 2011, 04:48:59 posle podne » |
|
kad smo kod testenine.. nekako mi je najbrža i najbolja kombinacija da skuvam ono zamrznuto povrće, dodam kašiku pavlake i sa testom pojedem kao lagani ručak... pitate gde se gde su proteini - pa za večeru |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Stojanović
Gost
|
|
« Odgovor #49 poslato: April 04, 2011, 02:29:04 posle podne » |
|
Tako nekako |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
milosh85
Član početnik
Van mreže
Poruke: 117
|
|
« Odgovor #48 poslato: Mart 24, 2011, 08:11:33 posle podne » |
|
Pa da, nisam znao cenu, ali sam znao da je smesno, to je dzabe stvarno...
Kod nas sve sto valja je jeftino
il je jeftino il mnogo skupo, sredine nema.... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Stojanović
Gost
|
|
« Odgovor #47 poslato: Mart 24, 2011, 07:14:41 posle podne » |
|
Pa da, nisam znao cenu, ali sam znao da je smesno, to je dzabe stvarno... Kod nas sve sto valja je jeftino |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
1Sasha3
Član
Van mreže
Poruke: 186
Believe in yourself when no one else does.
|
|
« Odgovor #46 poslato: Mart 19, 2011, 12:58:50 posle podne » |
|
Hvala |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor