TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 386955 Teme od strane 24967 Članovi Poslednji član: nostalgia_traveler

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 10, 2023, 01:59:42 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Anketa
Pitanje: Trčim:  (Anketa završena: Septembar 11, 2010, 10:51:19 pre podne)
jednom mesečno - 0 (0%)
jednom nedeljno - 2 (15.4%)
2-3 puta nedeljno - 5 (38.5%)
više puta nedeljno - 2 (15.4%)
ništa navedeno - 4 (30.8%)
Ukupno glasova: 11

Stranice: 1 2 [3] 4 5 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Koliko često trčite  (Pročitano 18964 puta)
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2340


« Odgovor #32 poslato: Jul 04, 2011, 01:53:43 posle podne »

6 puta nedeljno min :)

Džaba... SlaĂ°a trči 17x nedeljno! ;D
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #31 poslato: Jul 04, 2011, 12:46:07 pre podne »

3 puta nedeljno
Sačuvana
saty
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 139


BOG

« Odgovor #30 poslato: Jul 03, 2011, 09:05:24 posle podne »

6 puta nedeljno min :)
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #29 poslato: Mart 24, 2011, 07:14:11 posle podne »

Svaka cast momci, kako se vidi da prolece dolazi u Srbiju, samo napred :)
Nista lepse od trcanja ako se trci iz zadovoljstva...
Sačuvana
Clif
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


« Odgovor #28 poslato: Mart 19, 2011, 04:30:33 posle podne »

Sutra poslednja dužina pred Bgd maraton 38km, što će ovu nedelju zaokružiti na 110km. Nakon toga taper, a svratiću i na Novosadski polumaraton sledeće nadelje ;)
Sačuvana
nemshi
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 330


« Odgovor #27 poslato: Mart 19, 2011, 01:35:22 posle podne »

Poceo sam i ja da trecim 2-3 puta nedeljno ujutru,pomaze dosta,zaista prija...mada ja resim nekih 4-5 km bez stajanja i naravno kad dodjem do 4 km onda idem na stepenice kojih ima u jednom delu naselja 60 :),tu tri puta istrcim pa jos pola km do kuce...
Sačuvana
Stefan L.
Gost
« Odgovor #26 poslato: Mart 19, 2011, 12:55:28 posle podne »

Danas ,tj. jutros drugar i ja smo istrcali preko 8000 m(oko 8500 m) za 53 min... :) Sad se tako dobro osecam da to nije normalno. :) A trcali smo u parku,na betonu,po stazi koja je tako dobra,svakih 100 m je razlicito,malo uz brdo,malo ravno,malo niz brdo. :) Puls od 140 do 170,mada je najvise bio oko 160. :)
Sačuvana
ФИКИ
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1146


Weightlifting sister, with the middle leg twister! :D

« Odgovor #25 poslato: Mart 19, 2011, 10:07:40 pre podne »

3x2,5 km u 5 dana, sad se fala bogu otopio led po fabrickom krugu, e sa ce bit malo vise.
Sačuvana
Sta je dobar, a sta los trip?
Dobar trip je kad vidis zmaja.
Los trip je kad zmaj vidi tebe.
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #24 poslato: Mart 19, 2011, 12:20:38 pre podne »

Za trcanje je uvek lepo vreme :)
Meni bi mozda u 1% slucajeva prijavlo vise unutra na traci nego napolju...

Inace mogao bih da zakljucim anketu, nakon toliko vremena, heh.
Sačuvana
Dragan Djakonovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2705

« Odgovor #23 poslato: Mart 18, 2011, 12:35:57 posle podne »

Tri puta nedeljno,uglavnom na regularnim treninzima.Kada dodje toplije vreme,outdoor trchanje je najbolje,i najzanimljivije.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #22 poslato: Septembar 23, 2010, 04:06:01 posle podne »

dobro je, nisam pogresila :)  ja sam govorila o subjektivnom osecaju pri trcanju... posto sam se natrcala po raznoraznim trakama u teretani
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #21 poslato: Septembar 23, 2010, 01:27:28 posle podne »

I meni su Life Fitness ekstra... trcao sam na onima sto idu do 20 km/h ali je to stvarno 20, jer sam trcao i na nekim drugim koje lazu :D

Life Fitness pod nagibom takodje moze 20 tako da se prakticno simulira i vise od 20 kada se gleda ravno a trci pod nagibom... ja kada sam radio neke 600tke i bilo mi sporot 20 stavim koji procenat i to je to :)

ja mislim da je Life Fitness broj 1 u svetu, u USA pogotovo, ali kontam da imaju neke nabudzene tamo... Life Time Fitness postoji i serija triatlona t.j. oni sponzorisu u USA...
Sačuvana
DHEA
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1303


"Менаџер физичких послова"

« Odgovor #20 poslato: Septembar 22, 2010, 11:21:29 posle podne »

Моника, не знаш ти шта је добро!  ;D  И поред тога што их и даље не волим, сматрам да су те траке најбоље што се може наћи на нашем, верујем и светском, тржишту! Ретко која машина је тестирана као њихове, брзине су им лудачке (23+ км/ч), као и максимални терет вежбача (180кг)! Има ту још тога, али ово су пресудне ствари у односу на конкуренцију. Наравно, кад се повуче црта, цифра за љихову траку није испод 4000 еура, а те паре се могу много боље искористити...
Sačuvana
Never underestimate your power to change and improve yourself.

Somethnig is better then nothing. More is defenitly better then something. So, stop talk and do more work!
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #19 poslato: Septembar 22, 2010, 05:41:42 posle podne »

Najbolje iskustvo imam sa Life Fitness trakama za trčanje...   sa Nautilusom iskreno nisam baš oduševljena...
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #18 poslato: Septembar 22, 2010, 03:12:15 posle podne »

Traka se racuna i te kako, pa to je psihicki teze 3 puta :) takodje zbog mnogo vise znojenja se gubi dosta vise toksina i vode... ja sam uvek za prirodu ali ponekad je i traka OK.
Trcite nagib dosta, nista bolje od toga, a to je bar lako na traci. Angazuje vise zadnju lozu i gluteus i listove ako neko na prstima trci ako je velik nagib t.j. ako ima manje fleksibilna stopala...
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.113 sekundi sa 21 upita.