TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396203 Teme od strane 25011 Članovi Poslednji član: Milenatcblg

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 16, 2024, 02:11:00 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 4 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Grcevi u misicima  (Pročitano 16894 puta)
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #51 poslato: April 08, 2011, 01:06:24 posle podne »

on the dark side ;)
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #50 poslato: April 07, 2011, 12:47:58 pre podne »

@Fiki
Uzmi čitaj o membranskom potencijalu srčanih mišićnih ćelija i tome kakvu ulogu kalijum igra u membranskom potencijalu.

kalijum je sa one strane...  ;)
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #49 poslato: April 06, 2011, 08:43:36 posle podne »

Cak i gram-dva koliko koristim za soljenje mesa?

Jesi ti uvek tako uporan ili ti se baš sviĂ°a kalijumova so?
Uzmi običnu i ne misli više
Sačuvana
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2340


« Odgovor #48 poslato: April 06, 2011, 08:23:37 posle podne »

@Fiki
Uzmi čitaj o membranskom potencijalu srčanih mišićnih ćelija i tome kakvu ulogu kalijum igra u membranskom potencijalu.
Sačuvana
ФИКИ
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1146


Weightlifting sister, with the middle leg twister! :D

« Odgovor #47 poslato: April 06, 2011, 07:49:50 pre podne »

Cak i gram-dva koliko koristim za soljenje mesa?
Sačuvana
Sta je dobar, a sta los trip?
Dobar trip je kad vidis zmaja.
Los trip je kad zmaj vidi tebe.
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #46 poslato: April 05, 2011, 11:31:32 posle podne »

upotreba soli kalijuma može izazvati ozbiljne probleme sa digestivnim sistemom (krvarenje, čir) i može imati vrlo toksične efekte na srce. postoje ozbiljne medicinske indikacije za upotrebu soli kalijuma. inače - tomato & banana
Sačuvana
ФИКИ
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1146


Weightlifting sister, with the middle leg twister! :D

« Odgovor #45 poslato: April 05, 2011, 09:32:37 posle podne »

A da ga j sad, so ko so. Nisam imao nikakvih problema do sad.
Sačuvana
Sta je dobar, a sta los trip?
Dobar trip je kad vidis zmaja.
Los trip je kad zmaj vidi tebe.
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2340


« Odgovor #44 poslato: April 05, 2011, 09:26:31 posle podne »

Fiki, sve što ću ja da ti kažem je da je letalna injekcija (da ono što ubrizgavaju osuĂ°enicima u krv kada ih osude na injekciju) je rastvor KCl-a. Vrlo zeznuta stvar taj kalijum, ako nisi baš pro-pro - ne igraj se.
Sačuvana
ФИКИ
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1146


Weightlifting sister, with the middle leg twister! :D

« Odgovor #43 poslato: April 05, 2011, 06:34:49 posle podne »

Ja koristim kalijumovu so iskljucivo ako nestn so, jel ima neka doza preko koje se ne ide?
Sačuvana
Sta je dobar, a sta los trip?
Dobar trip je kad vidis zmaja.
Los trip je kad zmaj vidi tebe.
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #42 poslato: April 05, 2011, 03:50:59 posle podne »

ili narandže ;)

PS nikad, ali nikad nemojte na svoju ruku uzimati kalijum... pijte ga u paradajz soku, jedite u bananama, ali nkad nemojte sami uzimati samo kalorijum hlorid
Sačuvana
Stefan L.
Gost
« Odgovor #41 poslato: April 01, 2011, 12:13:28 pre podne »

Kalijuma dosta iz 2 banane dnevno. ;)
Sačuvana
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2340


« Odgovor #40 poslato: Mart 31, 2011, 08:35:12 posle podne »

A sa kalijumom bez igranja. ;)
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #39 poslato: Mart 30, 2011, 10:43:16 posle podne »

krenuti sa magnezijumom šumi 1-2 dnevno i jedna banana ili paradajz sok...
Sačuvana
bebac
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 934


« Odgovor #38 poslato: Mart 30, 2011, 08:06:07 pre podne »

Nedostatak vode, kalijuma, magnezijuma! Prvo se proveri dali je posledica grceva nedostatak istih (uglavnom jeste) pa onda dalje trazite problem.
Meni je cudno ali ima ljudi koji ne unose dovoljno vode!
Kalijum je, je mislim najcesci probem. Recimo keto dijeta + visuok unos kofeina i postoji dobra mogucnost da je on u manjku.
Magnezijum takodje.

Sve se lako proveri. Krenite sistemom eliminacije, praskove imate u apoteci. Cak je samo jedna doza dovoljna da prodje.

BRAVO :)

Za nadoknadu kalijuma može se pojesti banana a paradajz ga je PREPUN.
Sačuvana
Pain is temporary, Pride is forever
BBBbbb
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1178


Jusqu'ici tout va bien…

« Odgovor #37 poslato: Mart 30, 2011, 08:03:35 pre podne »

Nedostatak vode, kalijuma, magnezijuma! Prvo se proveri dali je posledica grceva nedostatak istih (uglavnom jeste) pa onda dalje trazite problem.
Meni je cudno ali ima ljudi koji ne unose dovoljno vode!
Kalijum je, je mislim najcesci probem. Recimo keto dijeta + visuok unos kofeina i postoji dobra mogucnost da je on u manjku.
Magnezijum takodje.

Sve se lako proveri. Krenite sistemom eliminacije, praskove imate u apoteci. Cak je samo jedna doza dovoljna da prodje.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 4 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.106 sekundi sa 18 upita.