http://www.youtube.com/watch?v=sjLypVeQLtA

Misliš nešto ovako?

Popularan naziv za takve likove je: CURLBRO

Lik1:Radimo noge?
Lik2:Radim k****, posle da me bolu noge.
A uvek kad ih vidim rade biceps ili ramena, a zauzmu rek za cucanj i rade stojeci pregib sa praznom sipkom!?

Neretko se desi da bas takvi od po 60kg dodju jos da kupe "pojas za mrsavljenje".I uvek onako jedva uhvate prstima ono malo koze i kazu:"Vidis ima tu jos malo da se stese." To je valjda tako u njihovoj glavi

Lazar Angelov ima 200.000 fanova na fejsbuku, od cega sigurno 150.000 devojaka

Danas sam video decka u teretani, mislim da ima 60kg (ajde castim ga). Trcao je na traci jedno 45 minuta i to finim intezitetom, zatim je bio na bajsu jos jedno 15ak minuta, malo se razgibao i poceo da radi sa tegovima a jedva je stojao na nogama od umora...

jbg ljudi su uvek verovali i uvek će verovati da je trčanje JEDINI način da skinu naslage oko struka. Da je kreatin droga od koje otpadaju nokti. Da se za 2 meseca teretane može postići izgled a la Lazar Angelov za plažu... 

u državi najviše zaraĂ°uju one ''teretane'' koje imaju najviše traka za trčanje

Da ali tuzno je to sto decko nema ni 60kga, taj nema nista oko struka garant

Citajuci ove bisere malo se utesim..pa i nisam ja toliko los.Kontam neke stvari, neke su mi jos nepoznate..Al sam jos pocetnik


Ima jedan liik u mojoj teretani, vec pet meseci dolazi.Svaka dva tri dana.I radi bicepse. Sa 10kg urlice kao da ga neko kolje.
i pre neki dan lik, ulazi u teretanu pokupio tegove od 4kg otisao u svlacionicu i radio tamo sklekove i radio bicepse i tricepse.Posle dosao ostavio cetvorke skinuo majicu i sam sebi se divi kako izgleda. O Boze )

Danas sam video decka u teretani, mislim da ima 60kg (ajde castim ga). Trcao je na traci jedno 45 minuta i to finim intezitetom, zatim je bio na bajsu jos jedno 15ak minuta, malo se razgibao i poceo da radi sa tegovima a jedva je stojao na nogama od umora...

jbg ljudi su uvek verovali i uvek će verovati da je trčanje JEDINI način da skinu naslage oko struka. Da je kreatin droga od koje otpadaju nokti. Da se za 2 meseca teretane može postići izgled a la Lazar Angelov za plažu... 

u državi najviše zaraĂ°uju one ''teretane'' koje imaju najviše traka za trčanje

Vidis toga se nisam setio

Danas sam video decka u teretani, mislim da ima 60kg (ajde castim ga). Trcao je na traci jedno 45 minuta i to finim intezitetom, zatim je bio na bajsu jos jedno 15ak minuta, malo se razgibao i poceo da radi sa tegovima a jedva je stojao na nogama od umora...

Mozda zeli da spusti bf do 1%.

Danas sam video decka u teretani, mislim da ima 60kg (ajde castim ga). Trcao je na traci jedno 45 minuta i to finim intezitetom, zatim je bio na bajsu jos jedno 15ak minuta, malo se razgibao i poceo da radi sa tegovima a jedva je stojao na nogama od umora...

https://www.facebook.com/photo.php?v=118898121605720
hahah, ovako se radi potisak sa klupe, lol
ako ne mozete da vidite video, lajkujte tu stranicu na fb :-)

Haha, ovo je stomacni potisak zato mu je pufnica narasla toliko

Uf, ljudi bas obozavaju da rade taj benc..oduvek je tako bilo,a i ne znaju pravilno da ga rade,,ajde da znaju pa da se eksponiraju,ali ovako se samo jos vise ukopaju.. I naravno posle ide ono sam,sam sam sam,pa tip si odradi kvalitetno biceps taj partner Zato samo kvalitetnim i odabranim ljudima stajem i dodajem sipku, kojima zaista treba pomoc ,a ne da mu ja odradim sam 4-6 ponavljanja

Meni jako nervira kad dodju dva lika u teretanu i onda onako dok se  "zagrijavaju" jedan upita drugog "Sta bi mogli raditi danas?" -.-' i onda logicni odgovor ovog drugog je "Ajmo na benc" i tako svaki put kad dodju u teretanu...

kad nema cilja nema ni rezultata....  kao da igraš pikado kuvanim rezancima... nikad nećeš pogoditi metu

Meni jako nervira kad dodju dva lika u teretanu i onda onako dok se  "zagrijavaju" jedan upita drugog "Sta bi mogli raditi danas?" -.-' i onda logicni odgovor ovog drugog je "Ajmo na benc" i tako svaki put kad dodju u teretanu...

Pa koji trening oni rade ako im drug pomaze 20-30kg a on dize 70-80kg  Samo gube moje vreme zato ih i odbijem,jer je to realno meni kao zenskoj osobi stvarno i rizik da stanem iza njega jer ne bi mogla da mu pomognem kao muskarac da krene da ga ubija teg hahaha...Da nije tragicno bilo bi smesno

a i ono urlanje mi ide na živce na kvadrat....  ok kapiram kad je stvarno velika težina ali kad urlaju sa tegićem koji bih i ja mogla da podignem doĂ°e mi da napustim teretanu