TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398361 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 21, 2024, 11:08:21 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 5 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: moja zamena za dekstrozu  (Pročitano 24256 puta)
Alen Radošević
Alen
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4434


Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

FB
« Odgovor #51 poslato: Jun 24, 2011, 06:04:44 pre podne »
Citat: misae  Jun 23, 2011, 10:32:23 posle podne
Odlicno to sam i pretpostavio da cete reci...pocinjem da ucim :)....E sad...
Provalio sam na jednom mestu imaju Izolat Soje navodno je koncentracija proteina 90% sta mislite o tome?
mada sam ja vec kupio u Panu TVINLAB-ov 100% Whey i rekao bih da je dobar....

Upravo to što SlaĂ°a reče, ja samo da dodam da ni za vegane ne valja ništa, msm generalno vegeterijanizam je LOL, eventualno lakto - ovo, ali pasti travu je jednostavno neprirodno...

LM, zanemari soju nema od nje ništa.
Sačuvana
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
Opsenark@
Sladza
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1821
« Odgovor #50 poslato: Jun 24, 2011, 01:53:35 pre podne »
Citat: misae  Jun 23, 2011, 10:32:23 posle podne
Odlicno to sam i pretpostavio da cete reci...pocinjem da ucim :)....E sad...
Provalio sam na jednom mestu imaju Izolat Soje navodno je koncentracija proteina 90% sta mislite o tome?
mada sam ja vec kupio u Panu TVINLAB-ov 100% Whey i rekao bih da je dobar....

soja privlachi paznju cenom, biljni protein chija iskoristivost u organizmu je oko 20% ako se ne varam, dakle jako mala, dobra je jedino za vegane, to im je valjda "najproteinskija" moguca hrana...
imash vec vrhunski protein surutke, primetio si i sam da je jako dobar, iskoristi ga najbolji nachin i uzivaj u treningu :)
« Poslednja izmena: Jun 24, 2011, 02:34:00 pre podne od strane Opsenark@ » Sačuvana
Hrabri mogu sve ;)
misae
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 181

"Tko trci, taj ne hoda" Alan Ford
« Odgovor #49 poslato: Jun 23, 2011, 10:32:23 posle podne »
Odlicno to sam i pretpostavio da cete reci...pocinjem da ucim :)....E sad...
Provalio sam na jednom mestu imaju Izolat Soje navodno je koncentracija proteina 90% sta mislite o tome?
mada sam ja vec kupio u Panu TVINLAB-ov 100% Whey i rekao bih da je dobar....
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #48 poslato: Jun 23, 2011, 03:48:26 posle podne »
Citat: misae  Jun 22, 2011, 10:56:46 posle podne
Da da definitivno sam na budifit varijanti i sto se tice ishrane a pogotovu vezbi...dakle alene svaka cast na znanju...naravno i vi danijela...hvala

ma sve je to super, nego taj atkins.. znaš, ni jedna ekstremna varijanta ishrane ne valja, pa time ni Atkins...
Sačuvana
Alen Radošević
Alen
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4434


Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

FB
« Odgovor #47 poslato: Jun 23, 2011, 06:39:23 pre podne »
Citat: misae  Jun 22, 2011, 10:56:46 posle podne
Da da definitivno sam na budifit varijanti i sto se tice ishrane a pogotovu vezbi...dakle alene svaka cast na znanju...naravno i vi danijela...hvala

E to sam hteo da čujem, kakav Atkins bre :D

Slobodno idi sa dextrozom na dane kada radiš treninge sa tegovima, jedno 30 - 50gr ali samo ako kombinuješ sa whey proteinom, tu bi ja dodao još kreatin i BCAA, ali whey io dextroza su OK za start
Sačuvana
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
misae
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 181

"Tko trci, taj ne hoda" Alan Ford
« Odgovor #46 poslato: Jun 22, 2011, 10:56:46 posle podne »
Da da definitivno sam na budifit varijanti i sto se tice ishrane a pogotovu vezbi...dakle alene svaka cast na znanju...naravno i vi danijela...hvala
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #45 poslato: Jun 22, 2011, 04:06:57 posle podne »
Citat: Alen Radošević  Jun 22, 2011, 12:34:47 posle podne
Ukoliko prati program ishrane koji sam preporučio onda zavisi od faze programa, ali svaki deo podrazumeva voće posle treninga i sve početne faze imaju i dex posle treninga.

Voće,  dektroza, čokoladno mleko (moja ideja).. ok...
Sačuvana
Alen Radošević
Alen
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4434


Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

FB
« Odgovor #44 poslato: Jun 22, 2011, 12:34:47 posle podne »
Ukoliko prati program ishrane koji sam preporučio onda zavisi od faze programa, ali svaki deo podrazumeva voće posle treninga i sve početne faze imaju i dex posle treninga.
Sačuvana
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #43 poslato: Jun 22, 2011, 12:03:39 posle podne »
Uglavnom da poručimo momku da zaboravi atkinsa i preĂ°e na budifit program koji reptpostavljam podrazumeva malo deksa posle treninga čak i ako se radi na defki
Sačuvana
Alen Radošević
Alen
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4434


Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

FB
« Odgovor #42 poslato: Jun 21, 2011, 06:10:20 pre podne »
Pa i mene :)
Sačuvana
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #41 poslato: Jun 20, 2011, 09:19:16 posle podne »
Mene zbunjuje ova razmena postova...
Alene?
Sačuvana
misae
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 181

"Tko trci, taj ne hoda" Alan Ford
« Odgovor #40 poslato: Jun 20, 2011, 09:14:45 posle podne »
Na budifit programu sam pa me zato zbunjuju te price o dextrozi...
Sačuvana
Alen Radošević
Alen
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4434


Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

FB
« Odgovor #39 poslato: Jun 19, 2011, 06:29:16 posle podne »
Citat: misae  Jun 19, 2011, 02:19:14 posle podne
ahahah...a sta bi sa dextrozom dali da  ili ne?   za ja...?

Nisi mi odgovorio da li si na budifit programu ili atkinsu?
Sačuvana
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
BojanLeet
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1267


BRO-SLAYER
« Odgovor #38 poslato: Jun 19, 2011, 05:24:38 posle podne »
Ja bih pitao tog sto je izmislio BUDIFIT program :D
Sačuvana
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
misae
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 181

"Tko trci, taj ne hoda" Alan Ford
« Odgovor #37 poslato: Jun 19, 2011, 02:19:14 posle podne »
ahahah...a sta bi sa dextrozom dali da  ili ne?   za ja...?
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 5 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398361

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.178 sekundi sa 18 upita.