TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 361206 Teme od strane 24658 Članovi Poslednji član: Nemanja0s

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 26, 2020, 05:03:58 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 5 6 [7] 8 9 ... 46 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kombinovanje suplmenata(Pomoc i Saveti)  (Pročitano 93696 puta)
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #596 poslato: Mart 27, 2012, 05:43:07 posle podne »

znachi nishta nece da mi shkodi ako predjem tih 2 meseca...??

naravno da nece...
Sačuvana
wladaboss
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 51


« Odgovor #595 poslato: Mart 27, 2012, 05:15:47 posle podne »

znachi nishta nece da mi shkodi ako predjem tih 2 meseca...??
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390


« Odgovor #594 poslato: Mart 27, 2012, 04:38:23 posle podne »

koliko dugo smem da pijem KRE-ALKALYN,mislim wremenski,poshto sam cuo priche da se pije 2 meseca pa onda morash da prawish pauzu..? ja ga pijem wec mesec dana...

Mozes da napravis pauzu 15 dana a i ne moras ,nije neophodno...
Sačuvana
wladaboss
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 51


« Odgovor #593 poslato: Mart 27, 2012, 01:59:01 posle podne »

koliko dugo smem da pijem KRE-ALKALYN,mislim wremenski,poshto sam cuo priche da se pije 2 meseca pa onda morash da prawish pauzu..? ja ga pijem wec mesec dana...
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #592 poslato: Mart 13, 2012, 02:34:42 posle podne »

Pošto sam završio sa K-Otic, a dok čekam da mi stigne Xpand bez kofeina, ceo dnevni kofeinski unos bazira mi se na jednu šolju crne kafe. Gazirano ne pijem, energetska pića takoĂ°e.

Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11563


Never give up!

« Odgovor #591 poslato: Mart 13, 2012, 10:51:50 pre podne »

Realno gledano samo merica NO reaktora ima dosta kofeina a znam ljude koji odjednom uzmu vise plus jos ostalo..zaista mnogo.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #590 poslato: Mart 13, 2012, 10:38:48 pre podne »

Ljudi bukvalno žive na kofeinu... telo je dovoljno pametno da signalizira umor... pokušajte malo da slušate vaše telo...  kao što Marko reče 200 300 mg  max, više od toga stvarno nema poente... ni efekta... sem glavobolje, vrtoglavice, nervoze
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11563


Never give up!

« Odgovor #589 poslato: Mart 13, 2012, 10:33:20 pre podne »

Eh da se samo na kofeinu zavrsi bilo bi dobro,ali tu se jos uzimaju kafe,energetski napitci itd..
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #588 poslato: Mart 12, 2012, 05:28:33 posle podne »

Naravno. Ja sam, kao što rekoh, ovako ekstremno išao samo u par navrata, čisto testiranja radi. Čak i da me radi kofein, sigurno ne bih bio konstantno na 200-300mg. Evo, sad baš gledam da kupim Xpand Xtreme CF, tj. bez kofeina. Meni je to nebitna stavka u reaktorima, tako da ću ga izbegavati kad god to mogu.
Sačuvana
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #587 poslato: Mart 12, 2012, 05:09:44 posle podne »

Treba biti obazriv sa kofeinom,narocito dosta suplementa sada sadrze poprilicne doze kofeina,od 100 do 300 mg je dovoljno,sve preko toga ne bih preporucio a i ne vidim svrhu.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #586 poslato: Mart 11, 2012, 08:39:53 posle podne »

Bio sam i na skoro 500mg dnevno u nekoliko navrata(jedan NO sa ogromnim sadržajem kofeina + 2 kafe dnevno) i apsolutno ništa, tako da mi ne pada na pamet da unosim čist kofein. :D
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!

« Odgovor #585 poslato: Mart 11, 2012, 08:36:09 posle podne »

Ja imam poprilichno visok prag tolerancije na kofein tako da ja sam uzimao 200mg i bila mi je sasvim OK doza, nisam nikada povecavao.
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11563


Never give up!

« Odgovor #584 poslato: Mart 11, 2012, 07:50:57 posle podne »

100 mg pre treninga kofeina je dovoljno i pij dovoljno vode!

E Marko dovoljno je dok im se receptori ne zasite,pa ja znam ovde klince kod mene sto su uzimali i do 600mg! Strava.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #583 poslato: Mart 11, 2012, 07:44:03 posle podne »

Nema potrebe da se "siluješ". U ovim hladnijim mesecima, dovoljno je oko 3 litara dnevno. Kreatin ti je redovno u telu, a ne samo u dane treninga, tako da treba da piješ vodu redovno.

Ako si baš siguran da ne umišljaš, onda ti jedino preostaje da svratiš kod doktora. Jedino ćeš tako biti 100% siguran. No, nemoj mu odmah reći da koristiš suplemente, već nakon uraĂ°ene analize. Umeju da budu pristrasni i da za sve unapred osuĂ°uju suplemente.
Sačuvana
wladaboss
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 51


« Odgovor #582 poslato: Mart 11, 2012, 07:08:22 posle podne »

nije i proshle godine sam uzimao isto,ali jedan drugi...ne znam da li trebam da se silujem wodom i u danima kad ne treniram...
Sačuvana
Stranice: 1 ... 5 6 [7] 8 9 ... 46 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.358 sekundi sa 18 upita.