Ako ti odgovara da treniraš tako brzo nakon takvog obroka, samo napred. Ali ne verujem onda da ćeš osetiti efekte Hot Blooda. U svakom slučaju probaj da ga uzmeš na početku treninga, pa ćeš videti ima li promena.

100g pirinac i 150g belo meso i salata to jedem pre treninga i odma odem u teretanu

Iz čega se sastoji taj obrok kada uspevaš da 20 min kasnije odeš na trening? Teško da ćeš osetiti pun efekat NO reaktora punog stomaka....

Imam i ja jedno pitanje u vezi hot blooda,uzeo sam 1 kesicu i planiram sutra da je popijem,e sad pise da se pije 30-45min pre treninga na prazan stomak,e sad ja uvek jedem pre treninga,jedem pa posle 20-30min odem na trening,takodje i popijem creatin posle jela i krenem na trening,posto pise na kesici da se pije na prazan stomak kako da uklopim vreme i obroke,obicno doruckujem oko 10-11 pa onda pre treninga jedem u 1-pola 2 i krenem na trening,kako da uklopim tu hot blood i da ga pijem zajedno sa creatinom ?
Koliko vremenski ima dejstvo hot blood ?

Da, to ume biti zamka korišćenja suplemenata koji ima stimulativno dejstvo. Neki ljudi takvim suplementima pokušavaju "maskirati" probleme. Budu iscrpljeni i preumorni, ali drmnu NO ili 200-300mg kofeina i treniraju.

E, sad, hajde da kažemo da je to i ok ako se dešava ponekad, nismo svi uvek maksimalno motivisani i orni za treninga. Ali kod nekih to preraste u hronično stanje, pa se non stop "krpe" stimulansima.

Evo vec nekoliko treninga koristim hoot blood ponovo i osecam se odlicno i zadovoljan sam kako preparat radi. Sve ono sto se desavalo ocigledno nema veze sa preparatom...Moguce da je uzrok toga bio zamor organizma jer sam tih nekoliko dana skroz slabo spavao a jako trenirao. Ovo najvise pisem da ne bih slucajno doveo u zabludu potencijalne kupce preparata jer ocigledno da sam imao problem neke druge prirode. Pozdrav!

Mozda ti je i trening bio jaci, ali, i to je opet zbog reaktora. S obzirom na to da si uzimao pola doze, pauziraj dan, dva sa njim, i odmaraj, pa ces videti sta se desava kad ga sledeci put budes uzeo.

Pre svega hocu da utvrdim da li je u pitanju reaktor ili sam mozda malo preterao sa treningom. Ta dva treninga sa reaktorom sam trenirao zaista jace nego obicno i pauze izmedju setova su bile krace nego obicno, moguce da mom telu to nije prijalo. sledeci trening idem bez reaktora pa cu videti.

Ukoliko se ponovi promeni NO dok ne naĂ°eš neki koji ti odgovara.Ali ukoliko se dese isti ili nedaj bože gori simptomi batali reaktore ne odgovaraju ti.

Sve se smirilo sada...Pritisak nisam merio. Da prvi put koristim NO, ovo mi je bio drugi dan kako sam ga uzeo, prvog dana nisam osetio nista lose. Od suplementacije sam uzeo 5gr BCAA pre treninga i 15 gr BCAA posle treninga i zatim popio SNI Pro Way.

Kakav je pritisak? Da li sada prvi put koristis NO reaktor? Sta jos imas od suplementacije?

Nisam znao gde da postavim ovo pitanje moguce da nema veze sa hot blood-om...Naime, i danas sam kao i juce uzeo pola doze hot blood-a ali evo vec 3 sata je proslo kako sam zavrsio trening a ja malo otezano disem, narocito kad sam u fazi mirovanja, kad setam nekako mi je malo lakse. Puls mi je oko 100 otkucaja, potpuno sam bio u fazi mirovanja...Da li ovo ima veze sa hot blood-om ili je ovo posledica necega drugog...

Ako si sa pola kesice zadovoljan jos bolje, zadrzi se na tome dok god te radi, pa onda kasnije povecaj ako bude potrebe za tim.

Hvala. Najverovatnije cu ostati za sada na pola kesice pa cu za kasnije videti. Za sada sam zadovoljan kako radi.

Bravo, tvij primer treba da slede i ostali koji sa reaktorima počinju.Pola doze za početak pa posle povećavaš ako treba.