TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397972 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: JamieLoYaK

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 01, 2024, 05:37:55 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Velika dilema..  (Pročitano 7814 puta)
Backtrack
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17

« Odgovor #17 poslato: Jul 20, 2011, 11:36:45 posle podne »

Zanima me jos 1 stvar,da li bi trebao da ubacim kardio uz teretanu(a da nekako ne sagorim ovo sto sam nabacio od misica) dok uzimam AC?
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #16 poslato: Jul 19, 2011, 04:30:58 posle podne »

Animal Pak je neprevaziĂ°en :)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #15 poslato: Jul 18, 2011, 07:19:20 posle podne »

Animal Pak je izvanredan, ali zamisli da uz Cuts  uzmeš i neke aminokiseline(a trebao bi) u tabletama, pa sad vidi koliko je to tableta na dnevnom nivou. :)
Ja trenutno pijem Flex i sa ostalom suplementacijom budem dnevno na oko 30ak tableta. Možda i previše. Ali je to samo privremeno, dok ne završim sa Flexom.
Sačuvana
Backtrack
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17

« Odgovor #14 poslato: Jul 18, 2011, 06:48:07 posle podne »

Ne da bi koristilo već je baš poželjno. Ne moraš baš Animal Pak, možeš i neki manje kompleksan preparat da uzmeš(NAT Take One, Dymatize Super Multi itd). Tako ćeš smanjiti broj tableta koje moraš uneti na dnevnom nivou.
Okej :D..bas sam na nekom americkom forumu procitao interesantnu recenicu "When you combine animal cuts with animal pak it gives you great results,only minus is that you start feeling like a pill head" xD al svakako cu ubaciti vitamine :)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #13 poslato: Jul 18, 2011, 06:42:52 posle podne »

Ne da bi koristilo već je baš poželjno. Ne moraš baš Animal Pak, možeš i neki manje kompleksan preparat da uzmeš(NAT Take One, Dymatize Super Multi itd). Tako ćeš smanjiti broj tableta koje moraš uneti na dnevnom nivou.
Sačuvana
Backtrack
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17

« Odgovor #12 poslato: Jul 18, 2011, 06:16:22 posle podne »

Jel bi mi koristilo da uz AC i whey ubacim i animal pak?
Sačuvana
Backtrack
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17

« Odgovor #11 poslato: Jul 18, 2011, 12:41:25 posle podne »

U koju našu prodavnicu kupuješ? Možda je bolje da sačekaš još koji dan, dok se ne obnove zalihe u svim prodavnicama. Ili nazoveš telefonom konkretnu radnju i proveriš. ;)

Pansport prodavnica u zrenjaninu :D the one and only! ^^
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #10 poslato: Jul 18, 2011, 11:58:16 pre podne »

U koju našu prodavnicu kupuješ? Možda je bolje da sačekaš još koji dan, dok se ne obnove zalihe u svim prodavnicama. Ili nazoveš telefonom konkretnu radnju i proveriš. ;)
Sačuvana
Backtrack
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17

« Odgovor #9 poslato: Jul 18, 2011, 10:20:31 pre podne »

jedino me plasi dal cu izgubiti na misicnoj masi..nameravam da uz 5 obroka pijem i 3 merice whey-a dnevno(ujtru, posle treninga i uvece) nadam se da na taj nacin necu izgubiti..

samo visok unos nemasnih proteina kroz hranu i dosta BCAA, glutamina... nema potrebe za whey-om više od  2 puta dnevno.

Ako nisi koristio ranije sagorevače ja bih krenula sa Charge-om.
Pa evo ovako za dorucak jedem tunjevinu i pirinach(pre toga popijem whey),za rucak kuvanu piletinu + povrce,pred teretanu jos malo tunjevine i neka vocka,posle teretane whey i piletina..i uvece jos malo piletine pred spavanje
Sačuvana
Backtrack
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17

« Odgovor #8 poslato: Jul 18, 2011, 10:12:25 pre podne »

Inače, ako je baš zagrižen ljubitelj Cutsa, lepa vest - od sutra opet u Pansport radnjama. ;)

Jeeej, ovo sam cekao da cujem :D odma danas popodne idem u prodavnicu :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #7 poslato: Jul 18, 2011, 09:37:57 pre podne »

jedino me plasi dal cu izgubiti na misicnoj masi..nameravam da uz 5 obroka pijem i 3 merice whey-a dnevno(ujtru, posle treninga i uvece) nadam se da na taj nacin necu izgubiti..

samo visok unos nemasnih proteina kroz hranu i dosta BCAA, glutamina... nema potrebe za whey-om više od  2 puta dnevno.

Ako nisi koristio ranije sagorevače ja bih krenula sa Charge-om.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #6 poslato: Jul 17, 2011, 07:45:04 posle podne »

Inače, ako je baš zagrižen ljubitelj Cutsa, lepa vest - od sutra opet u Pansport radnjama. ;)
Sačuvana
Superman91
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 273


znaci plazma!

« Odgovor #5 poslato: Jul 17, 2011, 07:37:13 posle podne »

Ne možeš da izgubiš na mišićnoj masi ako se kvalitetno hraniš(bitno je da obezbediš puno proteina) i još uz to imaš i dobru suplementaciju(whey, amino/bcaa). Pre spavanja jedi ili kupi neki kazein, jer ti whey neće mnogo pomoći tada. Treba ti nešto što će ti hraniti mišiće više sati tokom noći, a whey to ne može.

Isobolic(whey,kazein,albumin) - jedno od resenja. :)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #4 poslato: Jul 16, 2011, 10:30:14 pre podne »

Ne možeš da izgubiš na mišićnoj masi ako se kvalitetno hraniš(bitno je da obezbediš puno proteina) i još uz to imaš i dobru suplementaciju(whey, amino/bcaa). Pre spavanja jedi ili kupi neki kazein, jer ti whey neće mnogo pomoći tada. Treba ti nešto što će ti hraniti mišiće više sati tokom noći, a whey to ne može.
Sačuvana
Backtrack
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17

« Odgovor #3 poslato: Jul 16, 2011, 10:18:16 pre podne »

jedino me plasi dal cu izgubiti na misicnoj masi..nameravam da uz 5 obroka pijem i 3 merice whey-a dnevno(ujtru, posle treninga i uvece) nadam se da na taj nacin necu izgubiti..
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.155 sekundi sa 18 upita.