TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 371665 Teme od strane 24774 Članovi Poslednji član: Djarii

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 07, 2021, 06:07:47 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 6 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kofeinska zavisnost  (Pročitano 19775 puta)
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12145


Never give up!

« Odgovor #87 poslato: Jul 18, 2018, 05:49:57 pre podne »

Upravo tako.Nije ni kofein svemoćan I mora se napraviti pauza.
Kada se napravi pauza od nekih dve nedelje minimalno posle opet lepo radi.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13277


« Odgovor #86 poslato: Jul 15, 2018, 09:48:22 posle podne »

Ja sam bio u fazi da me ni 600mg kofeina nije "radilo" a bilo je suludo uzimati preko toga tako da sam pravio pauzu od par meseci. Sada uzimam kofein samo u danima kada imam težak trening i to se najbolje pokazalo.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12145


Never give up!

« Odgovor #85 poslato: Jul 12, 2018, 01:41:34 posle podne »

Da malo opet živne ova tema 😉
Pa pazi..ako se napravi pauza efekat će biti samo bolji.Jači fokus I sve ostalo samo pažljivo sa dozama.
Sačuvana
Aleksandar Terzic
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 23


Profesionalni MMA borac

« Odgovor #84 poslato: Jun 17, 2018, 02:33:48 posle podne »

Slazem se da dosta utice mentalna komponenta. Skidanje sa kofeina od ponedeljka  ;D ;D ;D
Sačuvana
" Nepobedivost leži u odbrani. Mogućnost pobede leži u napadu. " - Sun Tzu
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12145


Never give up!

« Odgovor #83 poslato: Jun 08, 2018, 06:19:28 pre podne »

Tu dosta zavisi I od mentalne snage osobe.Neko može sebi da kaže e sada je dosta ide mala pauza a neko ne.
Sačuvana
Aleksandar Terzic
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 23


Profesionalni MMA borac

« Odgovor #82 poslato: Jun 07, 2018, 12:08:11 posle podne »

Kada smo kod skrivenih izvora 330ml Coca Cola Zero sadrzi 34mg kofeina, znaci vrlo lako je uz litar kole uneti 100mg 😂
Kofein je zaista vrhunski suplement, ja licno super reagujem na isti :)
Sačuvana
" Nepobedivost leži u odbrani. Mogućnost pobede leži u napadu. " - Sun Tzu
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9518


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #81 poslato: Jun 07, 2018, 12:13:51 pre podne »

Sve zavisi od "upotrebljenih doza"...obično se posle 7-14 dana pauze( "off") vraća osetljivost na isti...

Sve je individualno, ali bi trebalo obratiti pažnju i na skrivene izvore kofeina...

Neko postepeno smanjuje dozu zbog moguće "apstinencijalne krize"...
« Poslednja izmena: Jun 07, 2018, 12:26:06 pre podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
Aleksandar Terzic
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 23


Profesionalni MMA borac

« Odgovor #80 poslato: Jun 06, 2018, 09:16:40 posle podne »

Pozdrav :)
Da li neko ima informacije o tome da li postoji sablon po kom bi se " skinuli " sa kofeina pa ponovo vratili na njega i ostvarili benefite ovog suplementa, s obzirom da se telo u nekom vremenskom periodu adaptira na unetu dozu, konkretno CNS :)
Sačuvana
" Nepobedivost leži u odbrani. Mogućnost pobede leži u napadu. " - Sun Tzu
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #79 poslato: Avgust 10, 2011, 08:49:13 pre podne »

 ;D  ;D  ;D
Sačuvana
misae
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 181

"Tko trci, taj ne hoda" Alan Ford

« Odgovor #78 poslato: Avgust 09, 2011, 11:37:24 posle podne »

Ma znate sta...(okret)...barmen daj 4 kafice ovde da da sa mlekom naravno..mm.i vodu moliom te...:)

_________________________
I have added cool emoticons to this message.
To see them go to http://x.exps.me?f2460de1c8e00ddfd956cc3731e72af4
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #77 poslato: Avgust 09, 2011, 09:04:56 posle podne »

Nisam šokirana ali Ameri verovanto jesu... (ili su bili pre 5 godina ;))
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20569


Pansport
« Odgovor #76 poslato: Avgust 09, 2011, 03:06:32 posle podne »

Istina ili ne(da je otrovna) ta kafa bez kofeina nije populararna kod nas. U Americi jeste. Oni misle da živeti zdravo znači piti "decaffeinated coffee", "suger free gums" i zero Colu. :D

Inače, za radoznale, evo i jedne studije o kafi bez kofeina http://www.sciencedaily.com/releases/2006/10/061012185602.htm
Jako je interesantan tekst.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #75 poslato: Avgust 09, 2011, 02:43:08 posle podne »

Mislila sam generalno na kafu bez kofeina,  htela sam da kazem da je jos gore piti tu "kafu" nego unositi kofein.... zbog te kiseline....   ovo nije proverena informacija, samo sam cula tako za nju
Sačuvana
misae
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 181

"Tko trci, taj ne hoda" Alan Ford

« Odgovor #74 poslato: Avgust 09, 2011, 02:11:49 posle podne »

čula sam za kafu bez kofeina da je još gora nego obična kafa.... navodno se potapa u neku kiselinu koja je maltene otrovna...
Ako mislis na espresso kafu  decafineto.....Ne...Apsolutno je istog ukusa i mirisa kao obicna espresso kafa...
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #73 poslato: Avgust 09, 2011, 01:38:01 posle podne »

čula sam za kafu bez kofeina da je još gora nego obična kafa.... navodno se potapa u neku kiselinu koja je maltene otrovna...
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 6 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.218 sekundi sa 19 upita.