TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394998 Teme od strane 25006 Članovi Poslednji član: Vlad77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 19, 2024, 07:34:53 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 6 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kofeinska zavisnost  (Pročitano 28838 puta)
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125
« Odgovor #72 poslato: Avgust 06, 2011, 10:16:19 posle podne »
Citat: Andrea.Savic  Avgust 05, 2011, 09:34:34 posle podne
Ja se tako nesvesno navucem na kafu, pocnem da preterujem, pogotovo kada sam na odmoru. Ustanem i popjem uz dorucak kafu. Naravno onda sledi posle svakog obroka kafa. Volim ukus kafe -  mnogo. Ali brzo uocim da sam preterala, zatim mi tesko pada da se odviknem. Umanjujem dok ne ostane pri onoj jutarnjoj kafi :)

Ma tri kafe na dan je skroz ok.. uživaj, retko ko zna kako :)
Sačuvana
misae
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 181

"Tko trci, taj ne hoda" Alan Ford
« Odgovor #71 poslato: Avgust 06, 2011, 09:46:12 posle podne »
Da a moze i ona varijanta ako znate turska kafa....kao caj... :) xoxoxo
Sačuvana
ФИКИ
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1146


Weightlifting sister, with the middle leg twister! :D
« Odgovor #70 poslato: Avgust 06, 2011, 10:49:11 pre podne »
Sad kao caj levo-desno, ma uplasili ste se kad ste culi da od kafe raste rep! :D
Sačuvana
Sta je dobar, a sta los trip?
Dobar trip je kad vidis zmaja.
Los trip je kad zmaj vidi tebe.
Opsenark@
Sladza
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1821
« Odgovor #69 poslato: Avgust 06, 2011, 10:38:54 pre podne »
Manje nego kafa, no, sjajan nachin za konzumiranje kofeina i vrhunsko zadovoljstvo za chulo ukusa i mirisa :)
Sačuvana
Hrabri mogu sve ;)
BojanLeet
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1269


BRO-SLAYER
« Odgovor #68 poslato: Avgust 06, 2011, 08:52:50 pre podne »
crni caj duplo vise kofeina od zelenog ;)
Sačuvana
You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.
Opsenark@
Sladza
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1821
« Odgovor #67 poslato: Avgust 05, 2011, 10:37:20 posle podne »
Mmm i ja volim sam ukus kafe, a za sve koji zele da probaju alternativu preporuchujem crni čaj sa mlekom i cimetom- savrshen ukus :) to cu prvo sebi da napravim kad prodje takmichenje ;)
Sačuvana
Hrabri mogu sve ;)
Andrea.Savic
Gost
« Odgovor #66 poslato: Avgust 05, 2011, 09:34:34 posle podne »
Ja se tako nesvesno navucem na kafu, pocnem da preterujem, pogotovo kada sam na odmoru. Ustanem i popjem uz dorucak kafu. Naravno onda sledi posle svakog obroka kafa. Volim ukus kafe -  mnogo. Ali brzo uocim da sam preterala, zatim mi tesko pada da se odviknem. Umanjujem dok ne ostane pri onoj jutarnjoj kafi :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #65 poslato: Avgust 05, 2011, 05:13:46 posle podne »
Citat: daniela svarc  Avgust 02, 2011, 08:43:20 posle podne
Upravo je kofeinska zavisnost nekako tema nedelj što se tiče ličnih poruka i mailova...
kao da su mi je to trebalo da shvatim na šta Mo misli :)

sorry  ;D

ali dobro, tema je izazvala dosta reakcija... 
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125
« Odgovor #64 poslato: Avgust 05, 2011, 04:26:35 posle podne »
a ima i ona zavisnost od sagorevača.. pa mu to nekako isto doĂ°e... za neke...
Sačuvana
misae
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 181

"Tko trci, taj ne hoda" Alan Ford
« Odgovor #63 poslato: Avgust 05, 2011, 12:42:04 pre podne »
\_/J .....kafica  juhuhuu
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125
« Odgovor #62 poslato: Avgust 02, 2011, 08:43:20 posle podne »
Upravo je kofeinska zavisnost nekako tema nedelj što se tiče ličnih poruka i mailova...
kao da su mi je to trebalo da shvatim na šta Mo misli :)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #61 poslato: Avgust 02, 2011, 06:21:24 posle podne »
Upravo to, Kozma. Ako neko i razmišlja o unosu kofeina, sve misli kako su to male doze. Ali, nekoliko kafa dnevno, malo koka kole, možda neki energetski napitak(a to je često stil života omladine) i eto ih po 300-400 pa i više miligrama kofeina na svakodnevnom nivou.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12779


Never give up!
« Odgovor #60 poslato: Avgust 02, 2011, 04:24:12 posle podne »
Preterivanje sa stimulansima u danasnje vreme nazalost nije nista novo.Svedok sam da se uopste kod mladih sportista ne vodi racuna kolike su doze kofeina zaista neophodne i dobre za njih.ogromne doze su u igri i to nije zdravo.
Sačuvana
ФИКИ
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1146


Weightlifting sister, with the middle leg twister! :D
« Odgovor #59 poslato: Avgust 02, 2011, 06:19:26 pre podne »
@misae
Dobro mislis nego!
A sta je 4 u 1? A? A? A? A? ;D
Sačuvana
Sta je dobar, a sta los trip?
Dobar trip je kad vidis zmaja.
Los trip je kad zmaj vidi tebe.
Opsenark@
Sladza
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1821
« Odgovor #58 poslato: Avgust 02, 2011, 03:28:03 pre podne »
Citat: MightyMO  Avgust 01, 2011, 01:55:22 posle podne
nije poenta samo u kofeinskom delu u sagorevaču, tj u "veštačkom" otklanjanju umora i zavaravanju mozga

inače evo nedelju dana bez kafe, sad sam već ok, hehe :)  lakše zaspim, a i malo više slušam telo u toku dana - umesto da samo "ubijem" umor i pospanost dozom kofeina, pomislim da bi možda ipak trebalo da odspavam ili promenim ishranu ili smanjim treninge ili nešto treće... 

Mo, e bash to, odmor od svega zaista prija, i telu i duhu, vratiti se malo sopstvenoj prirodi :)
Sačuvana
Hrabri mogu sve ;)
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 6 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12164

Poruke: 394998

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25006

Poslednji član: Vlad77

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.059 sekundi sa 17 upita.