Možda malko skuplji od limuna ali svakako bolji (i prirodni sagorevač masti - ili bar nešto najbliže tome )

a ujedno i najjeftinija i najzdravija opcija super je kad se navikneš....  ja dodam grejp ili limun, Ă°umbir... i bude super

Joj meni je onako cist iscedjen sok od crvenog grejpa zakon..samo skup napitak

a ujedno i najjeftinija i najzdravija opcija super je kad se navikneš....  ja dodam grejp ili limun, Ă°umbir... i bude super

Pre par godina sam imala naviku da pijem cajeve a medju njima i zeleni...znaci nisam odavno..moram probati ponovo:)

Mirka, a zeleni čaj?  piješ? :=)   bolji je nego kafa! a i razbudiće te samo tako...

U suštini guarana jeste kofein, tako da ne bi ustvari uzimala ništa posebno drugo...
Sa druge strane svi znamo da je ponekad samo dovoljno promeniti proizvoĂ°ača da bi se osetio bolji efekat suplementa

nisam ni ja..ovako kafa pa makar i turska jaka mi nista ne znaci, ali kofein u tabletama mi je znacio, medjutim sad pravim pauzu, pa sam mislila da probam nesto drugo...

Pio sam je ja, ali kao što si već videla iz mojih postova - nisam ti pravi pokazatelj rada stimulanasa.

Probao sam bio dozu od 600mg guarane i ništa. Bila je pred istek roka pa sam je kupio na 50% popusta, inače ne bih.

Ja kafu prosto volim (muceni nes)..popijem i tri dnevno onako sa uzivanjem...Nego posto pominjete taj kofein..mene zanima jel probao neko od vas guaranu od natrola i sta mislite o tom proizvodu po pitanju energije i razbudjivanja?

Bogu hvala Roberte pa ja nemam taj problem,jer mene male doze uzasno rade i skoro da ne dolazi do zasicenja receptora.A kad i dodje male pauze su sasvim dovoljne da me lepo radi opet.

Inače, prema nekim studijama koje sam čitao, nije isto dejstvo kofeina iz kafe i čistog kofeina(pričam o istoj količini). Čist kofein ima mnogo bolje dejstvo.

naravno i to nije neka velika nauka.. ali svkako lepše je popiti kafu i tu svakako pozdravljam drugaricu Moniku sa kojom treba da popijem jedan čaj što pre

 

Zavisi.   Ja pijem maksimalno jednu kafu dnevno, i to ne redovno, a ne osećam ni 300mg kofeina(preko toga nisam hteo testirati). Zato i ne trošim novac na kofein, niti obraćam pažnju na njegove doze u NO reaktorima.

Kafu ne pijem ali suplemente koji sadrze kofein da.Iz tog razloga taj kik je verovatno jaci,e sad i to verovatno zavisi od coveka do coveka.

Naravno da je lepše, to nema govora. Retko praktikujem tako nešto, jer i slabo pijem kafu, ali se desi da mi posluži kao piće uz koje progutam amino i spremim se za trening.

Inače, prema nekim studijama koje sam čitao, nije isto dejstvo kofeina iz kafe i čistog kofeina(pričam o istoj količini). Čist kofein ima mnogo bolje dejstvo.

naravno i to nije neka velika nauka.. ali svkako lepše je popiti kafu i tu svakako pozdravljam drugaricu Moniku sa kojom treba da popijem jedan čaj što pre