Hahahahahah da da, vrlo moguce

Nznm, koliko sam se muchio da sredim ishranu, ostavljanje cigara mi nije uopshte predstavljalo problem

Nije mi jasno ako mozes da budes karakter u vezi ishrane i treninga kako ne mozes da ostavis cigare...a mozda ih brine i ona druga strana ostavljanja cigara..ovako im one dodju kao dodatni sagorevac 

ja imam neki dobar teflon koji mi traje od pamtiveka jos se nista ne lepi u njemu pa necu ni da ga menjam

Moguce da im dodje kao ventil. Pravo da ti kazhem ja ne znam za to. Ovde gde ja idem kome je to hobi onako, rekreativno, mozhe i da pushi i ne, a ko se bavi malo ozbiljnije onda ne. Ne znam nikoga ko se aktivno bavi (sa sve sredjenom ishranom i suplementima) a da pushi

Verovatno je ventil... I meni je to malo čudno, ali ne komentarišem jer znam šta bi mi rekli("brate, odrekli smo se svega, zar i cigare da bacimo").

Nije mi jasno kako to da ima bas dosta pusaca u ovom sportu? Poznajem dosta njih kojima je bodibilding hobi i mnogo paze na ishranu. Cak znam i neke takmicare koji puse ko ludi
Za druge sportove jos i da razumem nekako, ali bilderi su ljudi koji apsolutno mogu da se kontrolisu 24/7 kad je hrana u pitanju. Sta je problem sa cigarama, to im dodje neki ventil?

Saseci to radikalno, nema ono kao smanjicu, samo shut down

Nije sad kao da sam neshto ekstreman, nego duvan je bash pocheo da mi smeta, a alkohol sam kao bio smanjio, medjutim ne pamtim kad sam ga pio

ma smeta i meni nego nikako da da mi se iskristalishe u glavi chelichna volja..

Nije sad kao da sam neshto ekstreman, nego duvan je bash pocheo da mi smeta, a alkohol sam kao bio smanjio, medjutim ne pamtim kad sam ga pio

Hahah, ja sam bogami prestao i da pushim i da pijem Sve sam batalio

pametno i svaka chast, sport je bolji od svega

Hahah, ja sam bogami prestao i da pushim i da pijem Sve sam batalio

pored toliko kiselog kupusa, mandarina i limuna,  mislim da nam neće biti toliko potrebna suplementacija C vitaminom

Pa realno, sasvim je dovoljno ali mi pushachi (prestacuuu, ubishe me!) nishta ne prepushtamo sluchaju

Ne bih znao da ti kazhem tachno.
Pijem svako jutro zeleni chaj + 1 ceo limun iscedje i pored toga dodatna limunada od jednog limuna. Uz doruchak pojedem 2 mandarine.
Uz doruchak 1 kapsula Dialy forumule, i u toku dana 1 shumeca tableta.

svaki dan jedem kupus, u bilo kom obliku i to podosta jer ga stvarno jako volim

Bogami ja volim da unosim puno vitamina C Gledam da ne preterujem ali opet da ga solidno unesem

Koliko unosiš vitamina C?

Bogami ja volim da unosim puno vitamina C Gledam da ne preterujem ali opet da ga solidno unesem