Jesi isprobao varijantu "kašičica u usta, pa zaliješ vodom/sokom"?

Ovaj od THE nutritiona,nemate ga vi u ponudi...

Ako ti je tako lakše, slobodno. Nego, koji je to tako odvratan glutamin ako nije tajna?

Ok...
Nego me jos interesuje,da li bi bilo bolje mozda da stavljam kasicicu u usta i da zalijem sa necim?ne znam dal ce imati efekta posto nije rastvoren...

Neću ti reći ništa, kako ne bih sugestivno uticao na tebe. Želim čuti tvoja lična zapažanja.
Dobra je to kombinacija suplemenata.

Danas mi prvi dan...reci mi sta da ocekujem?imam whey i kreatin monohidrat...sad odo na odbojku na pesku...sutra ujutru teretana...

30g dnevno, može tako. Ako imaš mogućnosti, možeš i pojačati na po 15ak grama, ali i ono je prilično dobra varijanta. Inače, koliko ga dugo koristiš i da li primećuješ bilo kakvu razliku u odnosu na pre?

Ne znam ni ja...prvi put ga pijem....ako ne budem mogao da ga pijem u PWM,poludecu...a koliko mi je optimalno da uzimam po dozama?imam 79 kg...pre treninga,posle treninga i uvece po 10 grama?

Što da ne, možeš ga slobodno rastvoriti sa malo soka. Ne mogu da verujem da ti glutamin ima tako odvratan ukus.

Poz ljudi!Imam jedan mali problem...pijem glutamin i ima toliko bar meni odvratan ukus da je to strasno...meni gori ukus od BCAA...da li je problem da ga mesam pre treninga sa nekim sokom ili sta vec...inace uzimam po 10 g pre i posle treninga...ne znam da li je to dovoljno...

Dobro onda BCAA sigurno uzimam,samo jos da vidim za ovaj monohidrat...rekoh da ne kupujem onda ako ima dovoljno u NO reaktoru...valjda ce da pomogne taj NO da se napumpam malo pred leto hahahahha

NO reaktor daje samo trenutnu "pumpu" zbog širenja krvnih sudova tako da ne očekuj previše... za dugoročne rezultate potreban je ipak kontinuitet u ishrani, treningu, suplementaciji

Dobro onda BCAA sigurno uzimam,samo jos da vidim za ovaj monohidrat...rekoh da ne kupujem onda ako ima dovoljno u NO reaktoru...valjda ce da pomogne taj NO da se napumpam malo pred leto hahahahha

Pogotovu sada kada je većina toliko oslabljena da su i više nego smešni.Od onog predobrog Shocka ostate samo tužna uspomena i sećanje na preparat koji je bukvalno razbijao.Sada su većina preslabi i slobodno mogu reći limunada spram starih reaktora.
Što se tiče amino sastava Xpand je imao dosta dobar.

BCAA može, kreatin može ali i ne mora.   Maltene nijedan NO u svom sastavu nema dovoljnu količinu aminokiselina, tj. uvek je potreban dodatni unos.

Nikad nisam koristio NO reaktore pa me zanima ako bih uzeo ovaj shock terapy,da li bi mi pored wheya ili blenda,bio potreban kreatin monohidrat i bcaa,posto vidim da svega toga ima u ovom NO?ne znam da li se vredi oslanjati na ove kolicine koje su prikazane u suplement factu...