daaa .. ali isto je sjajno kada se vracash sa pauze pa odma mishici se navuku istog tog gligogena i vode i onda sjajno te to motivishe .. onako nateknesh

da ode voda i neki mali deo masnocje koji je neznatan i posle par dana ...bam..jojo efekat...i onda bude jos gore nego pre...

A ta voda je nazalost dosta onoga sto s egubi kad s ei misici gube...ode glikogen a ode i voda  snjim i ond amisle d amrsave...

I ta voda je i tih 4-5 kila koje se i iszube tim dijetama i koje se i dobiju čim se devojka počne normlano hraniti

ni jedna dijeta nema aDIURTESKO DEJSTVO KAKO VI TO ZAMISLAJTE..

nego se orgnizam brani na taj nacin sto se resava vode umesto da angzuje masnoce kao energiju.

samo na vasu zalost to djestvo trae 5 dana i kasnije je cao..

ma ta dijeta ima diuretsko dejstvo..i zato kao 'skidas' kile..a poznajuci nju drzace je 2,3 nedelje i nastaviti da jede po starom..
a inace nije jedina-i komsinica sa kojom trcim i ona ima celulit i maze se raznim kremama ali 'ona voli masno i testo i ne moze da se odrekne toga'..bas sad sam joj objasnjavala sta je celulit i kako se javlja ali ne vredi...

Želje i mogućnosti su često hiljadama kilometara udaljeni... treba biti realan i onda će i da tako kažem "normlane " dijete imati smilsa... hoću da kažme da nije normalno niti realno da neko npr samo dijetom izgubi celulit.. sa nerealnim zahtevom idu i nerealna (da ne kažem glupa) sredstva... kao što je u ovom slučaju kupus dijeta...

PS ta kupus čorba je ekstra ali samo kao super izvor povrća u nekoj uravnoteženoj pravoj dijeti

Ja se bas trudim da drzim jezik za zubima kada god se nadjem u nekom razgovoru o dijetama, aerobicima i sl. jer mi se sto puta vec desilo da udjem u konflikt sa svim sagovornicima a to ne zelim. Ionako nisam ja tu da nekoga prosvetljujem.

da ste u pravu - u pravu ste ! ali, 'normalni ljudi' koji se ne bave bb-om ne razmisljaju o tome da ako samo smanje kalorije nece postici nista..najbolja drugarica mi je trenutno na 'kupus' dijeti , jede samo neke supice i unosi 400 kcal na dan, i uprkos mom popovanju 'ne valja to tako', 'vidis da ja jedem i mrsam' itd. ona nece da je ostavi, jer joj je devojka sa faxa rekla da je to najbolje protiv celulita..naravno ne pada joj na pamet da dodje kod mene na trening (iako bi joj bilo besplatno)..

Nikome ne moze da se pomogne ako on to ne dozvoljava. Mene je sve to godinama nerviralo, dok nisam shvatio da je to jednostavno tako. Svako je kovac svoje srece, i zato posavetuj ga jednom, eventualno jos jednom, i to je sve covek moze i treba da uradi...

da ste u pravu - u pravu ste ! ali, 'normalni ljudi' koji se ne bave bb-om ne razmisljaju o tome da ako samo smanje kalorije nece postici nista..najbolja drugarica mi je trenutno na 'kupus' dijeti , jede samo neke supice i unosi 400 kcal na dan, i uprkos mom popovanju 'ne valja to tako', 'vidis da ja jedem i mrsam' itd. ona nece da je ostavi, jer joj je devojka sa faxa rekla da je to najbolje protiv celulita..naravno ne pada joj na pamet da dodje kod mene na trening (iako bi joj bilo besplatno)..

i neka ode na kontorlu za mesec dana pa ce da vidi sta joj je kupus dijeta uradila...

haleluja..

nikako ne mogu da hsvtim da i pored svih medija i svega..ljudi mogu da budu tako blesavi

 da ste u pravu - u pravu ste ! ali, 'normalni ljudi' koji se ne bave bb-om ne razmisljaju o tome da ako samo smanje kalorije nece postici nista..najbolja drugarica mi je trenutno na 'kupus' dijeti , jede samo neke supice i unosi 400 kcal na dan, i uprkos mom popovanju 'ne valja to tako', 'vidis da ja jedem i mrsam' itd. ona nece da je ostavi, jer joj je devojka sa faxa rekla da je to najbolje protiv celulita..naravno ne pada joj na pamet da dodje kod mene na trening (iako bi joj bilo besplatno)..

Ja nekako preskočim sve to i čim je glad odmah je depresija
malo se šalim, ali samo malo

=> samoubistvo

shalim se .. slazem se u potpunosti

glad --> trosenje glikogena --> gubitak vode --> gubitak tezine --> gubljenje misicne mase i nesto malo masnog tkiva --> usporavanje metabolizma --> extremno gojenje --> depresija

quick fix dijete , samo upropaste