ОК,послушаћу те!

Nisi pogrešio. Sad kad kupiš Xpand, uzmi pola dozera za prvi trening, za svaki slučaj. Ako sve bude ok, onda se prebaci na ceo dozer i teraj tako.

Хвала Роберте на савету урадићу тако!А за Атак и ја мислим да нисам погрешио ,прем да ми је први NO!:)

Nakon slabijeg NO, poput Attacka, ja ne bih pravio pauzu pred korišćenje Xpanda. BCAA bih uzimao 10-15g pre i 10ak grama nakon treninga.

ОК Роберте,значи да одлучим сам,па узећу највероватније Xpanda,само ми реци колико да уносим BCAA у праху дневно за whey знам?!И кажи ми дал да правим и колику паузу од Атака до поновног уношења јачег NO!

Verujem ti za Attack. To je, da kažemo, "početnički" NO iz naše ponude i vrlo je blag. Nije ni loše krenuti od njega i ići ka jačim, kao što ti sada hoćeš. Kao što rekoh, ja bih pre uzeo Xpand, ali je to dosta individualno jer znam dosta njih koji su jako zadovoljni Shockom.

Nema potrebe da preteruješ sa kreatinom u isčekivanju nekog velikog porasta snage jer to se jednostavno neće desiti. 5 do 10g kreatina dnevno, ukupno iz svih izvora, sasvim je dovoljno.

Имам Роберте:Super Multi,whey zero bioteckh,Monihidrat,Krealkalin и остало ми је мало више од пола паковања Mass 20 scitec Nutririon!Nemam BCAA али планирам да узмем сад кад будем куповао NO ,BCAA Xpress 500 grama,за то ћу толико новаца да имам,немам тренутно више да издвојим за Супсе али ми помози да одаберем од ова дваЈер ми Атацк није имао психо фокус и слаба ми је снага била,па сам додавао Креалкалин а по некад и Монохидрат!Па сад ми помозите да изаберем

IzmeĂ°u ta dva, meni je Xpand više odgovarao. Inače, omiljeni mi je Super Pump Max. Inače, da bi bilo šta pozitivno očekivao od NO reaktora, imperativ je da ga kombinuješ sa gradivnim elementima mišića, tj. sa proteinom i aminokiselinama/bcaa. Od same pumpe i veće energije nećeš imati ništa ako ne složiš ostale kockice.

Podsetime, imaš li još nešto od supsa sem Atacka?

Ок,враћамо се!Који НО ми препоручујете јер ми је од Атака остало још пар кашика,направио бих пазу па који да узмем:Xpanda ili SOK?Интересује ме укус мање више ,највише резултати и шта од којега да очекујем ,пошто се двоумим између ова два?!

Ok, narode, vratimo se temi, tj. NO reaktorima. O dopingu već postoji jedna tema.

!Приметио сам у теретани да све више не само озбиљних који долазе већ и клинаца 18,19,20 година користе!

Veruj mi,nije vise 18,19,20. Pomerilo se na 15,16,17....:S

pa kada shvate šta su uradili, kada budu osetili posledice, jer ih 100% ne uzimaju kako treba... videćemo ko "pobeĂ°uje"-   ko se zadnji smeje naslaĂ°e se smeje

 Све ово што причамо о НО и Алкохоли није(није да није)толико опасно,колико су опасне ствари о којима је су овде већ писали неки од нас а то су не дозвољена средста ХЕМИЈА итд!Приметио сам у теретани да све више не само озбиљних који долазе већ и клинаца 18,19,20 година користе!А то је лако провалити јер видим да ликовима после 45 минута тренинга избија чак и крв на нос,значи метан који и даље набављају по смешним ценама и лако је доступно а кад питам шта ти је Брате ма као ништа префорсирао сам се а постиже јаче резултате од мене и ако тренира 3,4 месеца него ја који сам скоро годину дана у теретани!Тако да .......А тек кад радим џак са дечком који је у теретани пар месеци нема више од 75 кила, више има дамфа од мене,  значи Ефедрин или шта ти ја знам за толико нисам глуп а то су страшне ствари

attack i šljivovica?  svaki put me sve više oduševljavate originalnošću 

hahhahaha.Ali kaze da ga je toliko otkinulo,bukvalno mu je srce pucalo od bolova.Nemam pojma,mozda se i istripovao decko...