ok imam da  pijem samo nano vapor i protein

umesto vapora uzmi bcaa+multi

hmm pa ne znam bcaa  sitneza proteina, oporavak,energija, i podstice lucenje hormona rasta, i izgradnje mase bez masti.. a nano vapor vazi za explozivan misicni rast i nadljutsku snagu kao, to meni treba  i najbolji je novi proizvod 2007.. sigurno vapor uzimam..

ok imam da  pijem samo nano vapor i protein

koliko dugo treniras?

ok imam da  pijem samo nano vapor i protein

umesto vapora uzmi bcaa+multi

ok imam da  pijem samo nano vapor i protein

Protein pre svega i uz sve. A mislim da ti ne treba kreatin uz Nano Vapor, jer on sam kreatinska formula.

Nismo se razumeli.Ali razjasnili smo se.Ma ja sam uzeo HP cisto da vidim kad svi toliko hvale,aj reko da ga probam da vidim jeli valja itd...

he he he, i to sto kazes

ma ljudi ocekuju cuda od NO....

Eh da je samo od NO bilo bi ok

ma ljudi ocekuju cuda od NO....

Uzmi ti posle trenigna se nazderi kao svinja,i ne boj se rezultati nece izostati.JA sam od kreatina dobio 10kg za 4 meseca,posle toga sam bio i na moru,i nisam trenirao 10tak dana,pa zatim nastavio da treniram i nisam osetio da sam opao nesto mnogo,jer sam i dalje jeo punom parom.Toliko o osnovi,ako se ti hranis dobrom,ta "osnova"o kojoj pricas treba da bude zapravo dopuna za jos bolje rezultate,da bude kap koja preliva casu u tvoju korist

za cenu tog HP-a si mogao da kupis o5 kreatin + WHEY....cak bolje KRE ALKALYN + WHEY...a bas zato sto pijes suplemente jednom u 5 meseci HP ti netreba...sledeci put bolje pitaj pre nego sto kupis nesto

potpuno se slazem sa sekulom...

@mauzer
nismo se razumeli

ja spominjem osnovu od suplementcija,a podrazumeva se da je osnova ISHRANA

a kazes "nazderi se ko svinja"

pa posle treninga najpre popijes protein u teretani,pa tek onda kuci jedes,protein ima bolju apsorciju od hrane koju unesec,i cilj je da ga brzo posle treninga popijes jer misic tada najbolje "apsorbuje" taj protein

a inache ne treba se ozderavati kao svinja,nego umereno i vishe puta po manje!

Uzmi ti posle trenigna se nazderi kao svinja,i ne boj se rezultati nece izostati.JA sam od kreatina dobio 10kg za 4 meseca,posle toga sam bio i na moru,i nisam trenirao 10tak dana,pa zatim nastavio da treniram i nisam osetio da sam opao nesto mnogo,jer sam i dalje jeo punom parom.Toliko o osnovi,ako se ti hranis dobrom,ta "osnova"o kojoj pricas treba da bude zapravo dopuna za jos bolje rezultate,da bude kap koja preliva casu u tvoju korist

 

KOliko HP navlaci vode?I da li i za njega vazi a pretpostavljam da vazi uzimanje velike kolicine vode,zbog bubrega?


On ne navlaci vodu
I pozeljno bi bilo vece uzimanje tecnosti

Ne bih se slozio,neko kao ja koji nije redovan konzument suplemenata nema razloga da pravi bazu kada sledecih 4-5 meseci nece konzumirati nista od istih.Ako vec imam visoko kalorijsku ishranu zasto ne bih uzeo NO da doprinesem snazi?

cekaj,jel tebi vaznije da izgradis misic koji se moze dobiti samo uz jaku ishranu i suplemente(ali osnovne),ili ti je bitno da imas pump i kick,a da posle treninga nemas cime da nahranis taj misic,a on se hrani proteinom...