TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 360624 Teme od strane 24620 Članovi Poslednji član: Petarpetar

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 10, 2020, 09:29:43 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Mala pomoc oko vremena i redosleda uzimanja suplemenata....  (Pročitano 1888 puta)
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #4 poslato: Mart 04, 2012, 07:45:49 posle podne »

Mozes umesto AK kasnije da ubacis BCAA.
Sačuvana
Borko
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 5

« Odgovor #3 poslato: Mart 04, 2012, 02:20:55 posle podne »

Hvala na ovom odgovoru,neko tvoje misljenje koliko je ovo dobra kombinacija?
Sačuvana
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #2 poslato: Mart 04, 2012, 11:43:09 pre podne »

Creatin 3 g pre 5g posle,hot blood neposredno pre treninga ili u toku treninga,amino pre treninga i u toku dana ili ujutru,protein nakon treninga,ujutru .
Sačuvana
Borko
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 5

« Odgovor #1 poslato: Mart 03, 2012, 08:28:16 posle podne »

Sledeci suplementi su u pitanju:

100% Creatine Monohydrate Biotech 
Mega Amino 3200 Biotech
Nitro gold protein Biotech
Hot blood

No definitivno 30 minuta pre treninga, a protein neposredno posle, ali kako da vezem amino i kreatin?
Ubacio bi verovatno i neki vitamin uz ovo.
Sta mislite o ovoj kombinaciji, uz solidnu ishranu sta moze da se ocekuje?
Dobro dosla je svaka sugestija.
Hvala :)






Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.093 sekundi sa 19 upita.