TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398431 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 23, 2024, 04:40:53 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 17 18 [19] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Nick Best  (Pročitano 28277 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #5 poslato: April 14, 2012, 01:16:09 posle podne »

Malo je beskorisno ovako nešto, leg press, pa sa umotanim kolenima itd..ja lično sam radio 500kg 5 ponavljanja na leg press - u kad mi je čučanj bio samo 200kg, tako da to baš i nije nešto previše interesantno, pogotovo za snagaša, kad i bilderi rade sa 400 - 500kg svoje redovne treninge...
Sigurno ima neki dobar razlog zasto ga je radio.
Sačuvana
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2338


« Odgovor #4 poslato: April 13, 2012, 05:33:51 posle podne »

razlika izmeĂ°u 500x5 i 900x12 je u samo 8,3 tone :P
Sačuvana
Alen Radošević
Alen
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4434


Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

FB
« Odgovor #3 poslato: April 13, 2012, 05:21:59 posle podne »

Malo je beskorisno ovako nešto, leg press, pa sa umotanim kolenima itd..ja lično sam radio 500kg 5 ponavljanja na leg press - u kad mi je čučanj bio samo 200kg, tako da to baš i nije nešto previše interesantno, pogotovo za snagaša, kad i bilderi rade sa 400 - 500kg svoje redovne treninge...
Sačuvana
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
Biochemo
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2338


« Odgovor #2 poslato: April 13, 2012, 05:18:39 posle podne »

900kg  :o
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1 poslato: April 13, 2012, 02:56:06 posle podne »

Malo egzibicije Nicka Besta:
Nick Best- Leg Press 2000lbs for 12 reps with Vitor Belfort watching
« Poslednja izmena: Oktobar 23, 2016, 11:50:29 pre podne od strane Miki Mihajlovic » Sačuvana
Stranice: 1 ... 17 18 [19] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.172 sekundi sa 18 upita.