Preparat koji si naveo je dobar za zglobove, za očuvanje i regeneraciju hrskavice... Ne znam koliko veliki efekat ima u tvom slučaju, delom svakako će pomoći... Potrebno ti je zarastanje vezivnog tkiva, a tu je kolagen gradivo. Glubozamin, hondrotin i msm su za hrskavicu...

Polako se povlači otok i razbijaš priraslice. Važno je da povratiš obim pokreta a posle i snagu...

Napredujem polako sa terapijama,popusta me polako onaj pritisak u nozi i sve vise mogu da je savijem...

Razmisljam da uzmem ovaj preparat http://www.pansport.rs/Zastita-zglobova/UN046-Jointment-Sport.html

Moze neko misljenje o njemu?

I kako bi trebalo da ga pijem jer sam "povredjen" ?   2 kapsule tri puta dnevno posle obroka ili ?

Nodol krem je glukozamin i MSM, što su supstance za oporavak zglobova i regeneraciju hrskavice...

Fastum gel je po sastavu ketoprofen, što je slično ibuprofenu, ali....

Deep relief provereno radi instant. Znaci kako ga namazes odmah ti bude lakse, manje boli. Fastum, nodol i ostalo ne deluje instant ali verovatno ni sastav nije isti. To je ono sto sam probao : )

deep reliefe sastav je ibuprofen, mentol i pomoćne supstance. Efekat je veoma dobar....

Ako ništa dobro je da imaš deep reliefe u fioci. Lioton ti je za smanjenje otoka, a deep za bol.
Pozz

Hvala na podeljenom iskustvu Ali mene koleno uopste ne boli Ali uzecu ipak taj deep relief umesto fastuma,smorio sam se sa liotonom :DD

Deep relief provereno radi instant. Znaci kako ga namazes odmah ti bude lakse, manje boli. Fastum, nodol i ostalo ne deluje instant ali verovatno ni sastav nije isti. To je ono sto sam probao : )

Drago mi je da ti je bolje, samo polako, atrofijq je posledica mirovanja, zato sam ti pisao za statičke vežbe kvadricepsa da se spreči i smnji hipotrofija mišića. Bez brige vratićeš mišić, samo moraš da budeš uporan da vežbaš. Fizikalna će ti ubrzati oporavak. Suplementacija se uzima da obezbedi gradivni materijal za oporavak tkiva i zglobova...
Javi kako napreduješ....
Pozdrav

Bio sam na fizikalnoj,trajace 2 nedelje Svidjaju mi se vezbe i terapije,noga mi je profunkcionisala Cirkulacija mi se pokrenula i bio je to dobar stari osecaj

Kada sam zagrejao nogu uspeo sam bas dosta da je savijem i da je zadrzim u vazduhu...Kod kuce ponavljam vezbe 3 puta dnevno  i pored toga sto ih tamo radim.

Imam atrofiju misica 4cm ... Bice tesko to povratiti! Kad potrosim lioton gel,uzecu deep relief i najverovatnije animal flex i kolagen C

Javim napredak Ocekujem da za mesec dana pocnem polako da trcim i da krenem na bazen da plivam i u teretanu da jacam kvadriceps

Tebi Pedja jedno veliko HVALA,pomogao si mi dosta iako si zauzet preko celog dana nasao si vremena da kuckamo na forumu Hvala jos jednom

Ok, samo napred sa fizikalnom. Chimoral se daje za smanjenje otoka, deep reliefe ima bolji efekat od fastuma, uzmi ortozu. Animal flex možeš uzeti, preparat pomaže svakako, kao i kolagen c....

Od ponedeljka krecem na hidroterapiju,elektroterapiju,magnet-terapiju i na vezbe...Sve u istom danu

Do tada hladni oblozi,lioton gel,hemoral...rekli su mi da bi bilo pozeljno da uzmem fastum gel i deep relief gel...Sta mislis o tome?

Uzimam ortozu u utorak

I da li mi preporucujes animal flex? cujem da je dobar? ili nesto drugo mozda od preparata Pansport-a sto bi mi pripomoglo u ovom slucaju ?

Ok, sprovodi po uputima i savetima kako je navedeno.
Za tvoje koleno je važno da:
- zaraste povreda i da se smiri otok (mirovanje, pošteda oslonca, lioton, fizikalna terapija)
- postepeno obnavljanje obima pokreta i snage mišića (kineziterapija)

smatram da u fazi,  kada kreneš u pun oslonac i eventualno (ka se završi rehabilitacija) odredjene sportske aktivnosti ortoza pomaže da  stabilizuje koleno i spreči ponovno iskakanje i nestabilnost čašice. uporedo sa nošenjem ortoze treba intenzivno da radiš na mišićima noge, posebno na kvadricepsu i to medijalnom vastusu. Stabilizator čašice i kolena je kvadriceps i medijalni vastus!  Ortoza je samo zaštita, nošenje ortoze bez inenzivnog jačnja kvadricepsa nema puno smisla.
p.s. sledeći put mi napiši izveštaj u privatnu poštu, smatram da ne treba na forumu da se medicinski izveštaji doslovce iznose, korektono je da se napiše zaključak ili u par reči da se prepriča. Greška nije tvoja, nego ovo se odnosi i n druge - poslati u pm ceo izveštaj da pogledam. Medicinski izveštaj je dokument koji je takodje i zaštićen od javnosti etičkim odnosom lekar-pacijent, kao i institucijom lekarske tajne.
lep pozdrav i javljaj kabo napreduješ 

Evo ja stigoh

Evo izvestaja od Dr. Slavice Keco:
 AMBULANTA SPPORTSKE MEDICINE LIMAN

Datum pregleda: 18.07.2012. Prvi pregled

29.06 povredio levo koleno tokom bavljenja sportom,izletela mu je casica ,pa su je vratili na urgentnoj hirurgiji.
Nosio longetu 7 dana.
I dalje ga boli koleno pri podizanju noge i ne moze da savije koleno.
Lak otok levog kolena.
Palpatorno bolno osetljiv subpatelarno i med.
Flexija kolena 30 stepeni.
Laka atrofija misica levog buta.

DG: ST POST LUXATIO PATELLAE SIN
CHONDROMALATIO PATELLAE SIN

TH: lok. led,lioton 1000 gel ( bio si u pravu da je najbolji) i Chymoral gastrorezistentne tablete 3x2
Elevatio,elast bandaza
Fizikalna TH( UZ, EF ,IFS)
Kineziterapija po UP
POSTEDA(BEZ OSLONCA NA LEVU NOGU) - bio si u pravu :DD
Kontrola za 7 dana.

Dijagnoza: Luxatio patellae s830

To je to sto se tice ortoze rekla mi je da je nepotrebna jer ce mi atrofirati misici? xD Mada ja mislim da je ipak uzmem? Tvoje misljenje o svemu?

20.07. idem na fizikalnu ,tamo ce me pregledati doktor pa cu i taj izvestaj da kopiram ovde,kao i izvestaj sa kontrole u bolnici i izvestaj od Borka Vukosava za nekoliko nedelja,valjda cu nekom pomoci pomocu ovih postova