ja znam..za misice..

...i kod mene u Resniku su 80din/kg u prodavnici zdrave hrane, i moracu i ja da probam to sa belancetom...



...ko zna zasto je to dobro...

ma da..u zdravoj hrani najsigurnije..
a to u maxiju mislim da ima i muslija i tih fora..

ovsene samo u prodavnicama zdrave hrane

Pa vidim kupuju neke ovsene u maxiju, sa nekim dodacima i pakovane u kutijama. Ko zna sta je sve dodato u to, ovako je najsigurnije.

150g? uf,ja 80g i to mi mnogo..
i cene ovsenih padaju..morao je on da ima najjeftinije..

150g otprilike nekada vise , zavisi

kod mene 80din / kg

blago vama..i ovsene su ovsene,ne vidim kako bi vi mogli da uzimate drugacije..samo shto je kod mene 90 din/kg..
i koliko grama pojedete ujutru?

meni isto , ukus ovsenih mi je bas dobar

Ja ne znam kakve ovsene vi uzimate kad su vam toliko ruzne? Meni je ukus ovsenih odlican, samo ih ostavim da se dobro natope mlekom i malo podgrejem. A inace uzimam ovsene (zobene) iz zdrave hrane, oko 100 din/kg.

mozda da probate ovsene i whey onda bi imale neki ukus a jos ako je whey dobrog ukusa

ja to stalno radim kad imam pare za whey..

mozda da probate ovsene i whey onda bi imale neki ukus a jos ako je whey dobrog ukusa

i jos nesto, evo upravo sam se odvazio da izblendam ovsene sa mlekom i 3 belanca. mogu vam reci da belance savrseno sakrije onaj prirodni smek od ovsenih, i bas je dobro, skoro bez ukusa, a pride ste i proteine dodali. ovo odsad redovno praktikujem 

Ovsene pahuljice proteini 8 UH ukupno 72.8 prosti 72.8 vlaknasti 7 GI 50

pa gde nije greska??!!!!
verujem da je tacno da ima 72.8 vlaknastih, ali kako onda da ima i 72.8 prostih? i da nema nicega drugog ro u zbiru daje 145,6 %, e kod mene u skoli se ucilo da je 100% jedan ceo i u ovom slucaju ne moze biti preko 100 %.
i ima krs tablica, vazno je da ti znas iz iskustva da su ovsene pelan rstva. 

ovo je vec bolje..