A recite mi,kreatin ako se desi da dodje u kontakt sa alkoholom da li je to stetno za organizam i zasto? sta se ustvari tu desava? znam da bi trebalo da se izbegava....

A recite mi,kreatin ako se desi da dodje u kontakt sa alkoholom da li je to stetno za organizam i zasto? sta se ustvari tu desava? znam da bi trebalo da se izbegava....

Sta bi trebao u ovom zivotu sve da izbegavas,pa to bi bile minimum tri ukoricene sveske A4 formata od 100+ lista ispisane..
Sa vremena na vreme popi neku cashicu nece te ubiti, ja sa vremena na vreme volim popiti kvalitetnu rakiju , pa mi nista ne fali Svakako je casica dobre kvalitetne rakije pametnija i zdravija od coca cole i nazovi vocnih glupih sokova.
Ali nemoj moj post da shvatis kao odobravanje alkoholisanja, nego sa vremena na vreme kad izaddjes opusti se uz neku cashicu neceg sto volis,nece ti ne znam koliko smetati ako si istrajan u ostalim danima ,racunaj to jednostavno kao dzank ,i ne razmisljaj o tome.

A recite mi,kreatin ako se desi da dodje u kontakt sa alkoholom da li je to stetno za organizam i zasto? sta se ustvari tu desava? znam da bi trebalo da se izbegava....

Ne desava se nista posebno, samo se umanjuje efekat kreatina. Inace, nas organizam i sam proizvodi kreatin, tako da ga ne unosis samo spolja.

Ma izbegavam alkohol maksimalno,zato sto sam non stop u treningu,i vise preferiram suplemente i zdrav zivot.Ali kao sto kazes 1 prilika u 2 meseca za pijanku i nije tako strasno.Samo zelim da znam zbog cega je stetno,znam da je lose za bubrege ako se pretera sa kreatinom,a kamoli jos sa alkoholom kad se ukombinuje... 

Nase telo nema nikakve koristi od alkohola. Celu pricu mozes da stavis iza ove tacke levo i da se vise nikad ne zapitas o tome. Nema uh/protein/masti vec samo kalorije. Telo posmatra alkohol kao toxin i nista vise. Zbog toga ce zeludac i jetra trpeti. Ali kroz 24h izaci ce sve. A ono sa casom vina dnevno ili nedeljno.. sta god, potpuno je netacno. Zbog stresa u zivotu, casa dve alkohola mogu da budi filter, ali vrati se na prvu recenicu i pogledaj je ponovo. Bolje je naci drugaciji filter.

Alkohol je štetan, a kreatin(whey, glutamin, bcaa...)  tu ne pravi nikakvu dodatnu štetu.

Ma izbegavam alkohol maksimalno,zato sto sam non stop u treningu,i vise preferiram suplemente i zdrav zivot.Ali kao sto kazes 1 prilika u 2 meseca za pijanku i nije tako strasno.Samo zelim da znam zbog cega je stetno,znam da je lose za bubrege ako se pretera sa kreatinom,a kamoli jos sa alkoholom kad se ukombinuje...  

Ne znam sta pijes i koliko pijes? Ali nece te ubiti, niti usporiti u napredku ako popijes pivo-2 u mesec ili dva. Nije poenta da budes rob ovog nazovimo sporta. Ali s druge strane ako hoces neke vidljivije rezultate bolje ostavi alkohol, pogotovu ako uzimas neki suplement. Ja sam to resio ovako, pijem samo pivo, i to kad imam neki razlog za to. Tipa proslava, svadba, bilo kakvo veselje i td... Ili ako neki ortak ima bas debeli razlog da casti za nesto. A takvih situacija je par u toku godine. A ona pijancenja od vikenda do vikenda bez ikakvog razloga sam ostavio iza sebe.

A recite mi,kreatin ako se desi da dodje u kontakt sa alkoholom da li je to stetno za organizam i zasto? sta se ustvari tu desava? znam da bi trebalo da se izbegava....

Pravi odgovor.Hvala

Da li ce biti stetno ako nakon alkoholne noci uz dorucak ovsenih uzmem i whey?znam da je preporucljivo inace,ali frka mi zbog prisustva alkohola u organizmu. nisam znao u kojoj temi da postavim pitanje

Nece biti stetno ako ti se to desi sporadicno ( retko ), ali svakako alkohol usporava sintezu proteina pa da ne bude da dzabe uzimas whey.

Da li ce biti stetno ako nakon alkoholne noci uz dorucak ovsenih uzmem i whey?znam da je preporucljivo inace,ali frka mi zbog prisustva alkohola u organizmu. nisam znao u kojoj temi da postavim pitanje

Nije stetno.

Da li ce biti stetno ako nakon alkoholne noci uz dorucak ovsenih uzmem i whey?znam da je preporucljivo inace,ali frka mi zbog prisustva alkohola u organizmu. nisam znao u kojoj temi da postavim pitanje

Evo, izvoli
http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-+-izolati-proteina-surutke/NU1037-Hyper-Whey.html

A jel ima aspartama ?!

Evo, izvoli
http://www.pansport.rs/Proteini/Koncentrati-/-koncentrati-+-izolati-proteina-surutke/NU1037-Hyper-Whey.html

moze link nmg nadjem na vasem sajtu

Preporuka i za Nutrabolics Hyperwhey. Koristim ga već drugu kutiju zaredom. Dobar ukus(čokolada i vanila), lepo se muti, skroz ok cena.

Preporuka i za Nutrabolics Hyperwhey. Koristim ga već drugu kutiju zaredom. Dobar ukus(čokolada i vanila), lepo se muti, skroz ok cena.