Ja mislim da ćeš da završiš kod Dr House MD.

Kod Harvey Cushinga 

Sve ok, kreme koje mažeš pomažu. Elastični zavoj nije neophodan kod tvoje povrede. Postoji ortoza za epikondilit u vidu trake koja se zateže na 3-4cm ispod lakta. Uloga ove ortoze je da rastereti i odmori pripoj mišića. Sve je ok, medjutim, bez pravilne kineziterapije (vežbe+istezanje) velika je šansa da se problem vrati po povratku u trening...

Gde bih ja mogao  kupiti tu ortozu za lakat?

Ja mislim da ćeš da završiš kod Dr House MD.

Sve ok, kreme koje mažeš pomažu. Elastični zavoj nije neophodan kod tvoje povrede. Postoji ortoza za epikondilit u vidu trake koja se zateže na 3-4cm ispod lakta. Uloga ove ortoze je da rastereti i odmori pripoj mišića. Sve je ok, medjutim, bez pravilne kineziterapije (vežbe+istezanje) velika je šansa da se problem vrati po povratku u trening...

Nedovoljna istegnutost mišića podl, relativna slabost mišića podl u odnosu na druge grupe mišića, disbalans u snazi pregibača i opružača podlaktice i šake... Sve ono što predstavlja rehabilitacija.

Dolazim sa novim vestima!
Mentholi 5.0
Anestesini 5.0
Lanolini 45.0
Vaselini 45.0
Od ovoga sam napravio kremu koju mi je Ortoped preporucio . Kontrola za 3 nedelje, mada je prosla vec nedelja dana.
Osecam se bolje od ove kreme,da i nista od onih blokada ortoped za razliku od sportskog doktora kaze da sam jos mlad za blokade.
Kaze jos bar 3 nedelje bez vezbanja.Do te kontrole. pa cemo videti dalje.
Radim neke  vezbice -fizikalnu terapiju, lediram 3 puta dnevno mazem se onim kremicama deepreleif,lioton,biofreezee....

DA onu kremu sto su mu napravili od ovih stastojaka utrljavam uvece pred spavanje i zavezem pamucnim krpama .
Kupio sam i elasticne zavoje da ih koristim kad budem krenuo sa vezbanjem u teretani  kad bolovi skroz prodju .-> Zanima me tvoje  misljenje o svemu ovome , a i o ovim elasticnim zavojima.

 

Sorry. Ali ovo je bio književni izraz narodne poezije koji najbolje opisuje njegovo fizičko i mentalno stanje.

Trebalo je da se pridržava vežbi i saveta po redu kako treba, do sada bi bio izlečen...

B obrati pažnju na terminologiju 

Što bi prost narod rekao ... sjebo si se.

Sorry.

Nedovoljna istegnutost mišića podl, relativna slabost mišića podl u odnosu na druge grupe mišića, disbalans u snazi pregibača i opružača podlaktice i šake... Sve ono što predstavlja rehabilitacija.

Kod upornih tegoba daju se blokade, medjutim treba biti oprezan jer blokada oštećuje pripoj mišića. Mislim da je prbl što rehab nisi sprovodio kabo treba od početka. Ukoliko dobiješ blokadu opet ostaje problem neke rehabilitacije jer se tegobe mogu vratiti. Moraš voditi računa da ne opterećuješ ruku 7 dana posle instilacije.....

Sta moze da prouzroukouje ponovnu povredu?

Kod upornih tegoba daju se blokade, medjutim treba biti oprezan jer blokada oštećuje pripoj mišića. Mislim da je prbl što rehab nisi sprovodio kabo treba od početka. Ukoliko dobiješ blokadu opet ostaje problem neke rehabilitacije jer se tegobe mogu vratiti. Moraš voditi računa da ne opterećuješ ruku 7 dana posle instilacije.....

Predlažem da te pregleda sportski lekar ili fizijatar, dugo traje terapija a rezultati nisu potpuni....
Javi kako ide

Bio sam kod sportskog doktora. Predlaze blokade  . Poslao me je , sutra cu ici kod ortopeda da se i sa njim konsultujem i da vidimo to. (U principu on kaze da vec dugo vucem povredu , jace od 2 meseca i da elektro terapija ne pomaze u potpunosti).
Sta ti mislis o ovome?

Predlažem da te pregleda sportski lekar ili fizijatar, dugo traje terapija a rezultati nisu potpuni....
Javi kako ide