Znam da sam dosadan al nasao sam ovo.
http://www.kupindo.com/Sprave-za-vezbanje/10647976_BANDAZ-STEZNIK-ZA-LAKAT-SET-2-KOMADA   -Obican steznik za 200 din.
http://www.kupindo.com/Zastitna-oprema/10907351_Steznik-za-lakat-sa-extra-trakom    Steznik za lakat sa extra trakom  kaze za teniski lakat. kosta 2.400
i ovaj
http://www.kupindo.com/Ostalo/11307129_Steznik-za-lakat-Dr-Yamomoto Yamomoto steznik sa magnetima i kota 1000 din.

Valja li sta od ovoga? sta bi mi preporucio?

nažalost ($) nauka kaže broj 2 za teniski lakat. Koristi se ortoza - bandažer koji steže podlakticu da prebaci aktivni deo mišića na niže i rastereti gonji pripoj u predelu lakta..... Svakako, kineziterapija je najvažnija...

Pazi ovo!
http://ortodynamic.shopmania.biz/kupi/steznik-za-teniski-lakat-164135                   1400 din
http://www.sporteh.rs/mueller-podesivi-steznik-za-teniski-lakat-sa-gelom.html            2900din
http://www.netprodavnica.rs/index.php?route=product/product&product_id=13864    750 din
http://www.kupindo.com/Zastitna-oprema/10907351_Steznik-za-lakat-sa-extra-trakom      2400 din

U cemu je stvar? zasto su ovolike razlike u ceni? Koji bi mi ti preporucio?

Znam da sam dosadan al nasao sam ovo.
http://www.kupindo.com/Sprave-za-vezbanje/10647976_BANDAZ-STEZNIK-ZA-LAKAT-SET-2-KOMADA   -Obican steznik za 200 din.
http://www.kupindo.com/Zastitna-oprema/10907351_Steznik-za-lakat-sa-extra-trakom    Steznik za lakat sa extra trakom  kaze za teniski lakat. kosta 2.400
i ovaj
http://www.kupindo.com/Ostalo/11307129_Steznik-za-lakat-Dr-Yamomoto Yamomoto steznik sa magnetima i kota 1000 din.

Valja li sta od ovoga? sta bi mi preporucio?

nažalost ($) nauka kaže broj 2 za teniski lakat. Koristi se ortoza - bandažer koji steže podlakticu da prebaci aktivni deo mišića na niže i rastereti gonji pripoj u predelu lakta..... Svakako, kineziterapija je najvažnija...

e a taj za teniski lakat jel se on koristi i kod golferskog?

Znam da sam dosadan al nasao sam ovo.
http://www.kupindo.com/Sprave-za-vezbanje/10647976_BANDAZ-STEZNIK-ZA-LAKAT-SET-2-KOMADA   -Obican steznik za 200 din.
http://www.kupindo.com/Zastitna-oprema/10907351_Steznik-za-lakat-sa-extra-trakom    Steznik za lakat sa extra trakom  kaze za teniski lakat. kosta 2.400
i ovaj
http://www.kupindo.com/Ostalo/11307129_Steznik-za-lakat-Dr-Yamomoto Yamomoto steznik sa magnetima i kota 1000 din.

Valja li sta od ovoga? sta bi mi preporucio?

nažalost ($) nauka kaže broj 2 za teniski lakat. Koristi se ortoza - bandažer koji steže podlakticu da prebaci aktivni deo mišića na niže i rastereti gonji pripoj u predelu lakta..... Svakako, kineziterapija je najvažnija...

Ja mislim da ćeš da završiš kod Dr House MD.

Kod Harvey Cushinga 

Daj Ocekivao sam konkretan odgovor

ej, zezam se 
pogledaj po apotekama, pa javi šta si našao...

Pedja koja je razlika izmedju steznika za lakat i elasticnog zavoja?

elastični zavoj se koristi protiv otoka i za vensku cirkulaciju. Steznik se koristi za podršku i potporu tkivima i mišićima pri vežbanju.

Bez razmišljanja ovaj prvi od 200 din. Takav sam ja kupio i završio je posao.

Moraš da shvatiš da su neke druge stvari mnogo važnije od tipa steznika koji ćeš kupiti, a to je da se strogo pridržavaš saveta lekara koje ovde dobijaš besplatno i koji su u interesu tvog što bržeg oporavka. Moraš biti disciplinovan i strpljiv i neće ti nimalo pomoći ako kupiš najskuplji steznik jer na njemu piše da je za teniski lakat.

Baj d vej, marketing je "nauka" koja se bavi stvaranjem tražnje čak i tamo gde ona realno ne postoji.

Znam da sam dosadan al nasao sam ovo.
http://www.kupindo.com/Sprave-za-vezbanje/10647976_BANDAZ-STEZNIK-ZA-LAKAT-SET-2-KOMADA   -Obican steznik za 200 din.
http://www.kupindo.com/Zastitna-oprema/10907351_Steznik-za-lakat-sa-extra-trakom    Steznik za lakat sa extra trakom  kaze za teniski lakat. kosta 2.400
i ovaj
http://www.kupindo.com/Ostalo/11307129_Steznik-za-lakat-Dr-Yamomoto Yamomoto steznik sa magnetima i kota 1000 din.

Valja li sta od ovoga? sta bi mi preporucio?

Ja mislim da ćeš da završiš kod Dr House MD.

Kod Harvey Cushinga 

Daj Ocekivao sam konkretan odgovor

ej, zezam se 
pogledaj po apotekama, pa javi šta si našao...

Pedja koja je razlika izmedju steznika za lakat i elasticnog zavoja?

Ja sam stavljao dva steznika na povredjeni lakat. Jedan preko drugog.

Zašto bih stavljao steznik na zdrav lakat ?! Zbog estetike ili simetrije ?! Opsesivne kompulizije, kao Rafa Nadal ?!



Mislim da je elasstični zavoj nešto drugo u onosu na steznik, da ima drugačiju funkciju i da ne bi trebao da koristiš zavoj. Ali srećom, tu je dr Pedja, pa će ti on verujem to isto potvrditi.

Obični steznici. Moguće da su i ovi moji kineski.

Mogu i da ti ih poklonim, jer meni više neće trebati

Hah bilo bi komplikovano da mi ih saljes postom ili sl.  u svakom slucaju ty . Zanima me  par stvari.
Koliko vidim ovi steznici su oni koji se navlace na lakat? Ako su ti onda imam i ja takve kupio sam kod kineza al su se malo razvukli i izgubili na elasticnosti pa cu uzeti nove. ->Ti si stavljao jedan na jednu ruku ili si stavljao 2 na jednu ruku, jedan preko drugog ? -> I  ako je tako da si 2 korsitio na jednoj ruci, ja kuci imam i elasticne zavoje , pa reko kontam da nabacim 1 steznik i 1 zavoj? -> Da li si ti sa vezbanjem krenuo kad uopste nisi imao bol u laktu ili kako??? I da li si te steznike nosio samo kada vezbas?

Mogu i da ti ih poklonim, jer meni više neće trebati

Ortoze za lakat su bolesno skupe, koštaju preko 10.000. dinara. A (gotovo) isti posao završava par steznika za lakat koje sam kupio preko interneta za 230 din, i nosio ih oba na povredjenom laktu.

Traži na kupindo.com - steznici za lakat.

Ja mislim da ćeš da završiš kod Dr House MD.

Kod Harvey Cushinga 

Daj Ocekivao sam konkretan odgovor

ej, zezam se 
pogledaj po apotekama, pa javi šta si našao...

Ocu. Gledao sam po netu pa ima par vrsta. Ima ona koja izgleda kao traka a ima i ona sto pokriva ceo lakat. Koju uzeti?

Ja mislim da ćeš da završiš kod Dr House MD.

Kod Harvey Cushinga 

Daj Ocekivao sam konkretan odgovor

ej, zezam se 
pogledaj po apotekama, pa javi šta si našao...

Ja mislim da ćeš da završiš kod Dr House MD.

Kod Harvey Cushinga 

Daj Ocekivao sam konkretan odgovor

Sve ok, kreme koje mažeš pomažu. Elastični zavoj nije neophodan kod tvoje povrede. Postoji ortoza za epikondilit u vidu trake koja se zateže na 3-4cm ispod lakta. Uloga ove ortoze je da rastereti i odmori pripoj mišića. Sve je ok, medjutim, bez pravilne kineziterapije (vežbe+istezanje) velika je šansa da se problem vrati po povratku u trening...

Gde bih ja mogao  kupiti tu ortozu za lakat?

pogledaj po apotekama, borth program je najbolji ali i najskuplji.... Imaš i spec prodavnice koje proaju ortopedsku opremu.