100% kreatin

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? April 25, 2024, 02:33:39 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 2 3 [4]

Autor

Tema: 100% kreatin (Pročitano 9298 puta)

Robert

Top poster

Van mreže

Poruke: 20575

Odg: 100% kreatin

« Odgovor #3 poslato: Septembar 15, 2012, 03:15:08 posle podne »

Za koga sam ja ovo pisao i lepio, a?

http://www.pansport.rs/forum/index.php?topic=130281.0


	Sačuvana

damirns

Član početnik

Van mreže

Poruke: 120

Odg: 100% kreatin

« Odgovor #2 poslato: Septembar 15, 2012, 02:59:24 posle podne »

Po meni mozes
5gr pre treninga 5gr posle ,u danima kad ne treniras 10gr ujutru,a vode uz kreatin uzmes koliko ti odgovara,al preko dana gledaj da pijes oko 3l,kad je trening 4l


	Sačuvana

Nikolito

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 382

TopForm Teretana

100% kreatin

« Odgovor #1 poslato: Septembar 15, 2012, 02:52:58 posle podne »

Uzeo sam sam 100% creatin monohydrat, kako da ga pijem decko mi je rekao prve nedelje pijem 10gr pre i posle treninga e sad u koliko vode da to smutim, sve da mi objasnite oko njega zahvalan do neba. hvalaa


	Sačuvana

Господе, ја знам да има те, ал не знам дал нас чујеш? Знам да видиш све, и зато не разумем, дал ове што су нам се крви напили, пушташ на Земљи па ћеш их тек горе казнити.

Stranice: 1 2 3 [4]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///