moj glas ide banani

ne znam za cokoladu ali dymatize ima najbolji berry ukus od svih berry-a.
a i jednom sam slucajno uzeo bananu (koju inace nikada ne bih ni probao) ali bogami bila je odlicna, slicno kao vanila nesto, samo jos bolja. ali kad je dym u pitanju ne verujem da mozes pogresiti, osim, upravo - pinja kolade   

Koji mi ukus whey dymatize proteina prepoorucujete? Pio sam pina-coladu, nije nesto, ne svidja mi se. Sada razmisljam da uzmem cokoladu. Sta mislite?

da,samo sto kapiram da bi bio u teskom minusu

ili da otvoris prodavnicu posnih sireva, jedinu u tvom kraju i napravis biznis 

znachi sad treba da se preselim u Apatin zbog Ella sira

pa i u So bilo ranije. al odsad nosim iz Subotice kad budem dolazio, nece mene neki licimuri zjb..
Ella je zakon!

@Mare
Ima u Maxiju u Apatinu, redovno dobijaju Ellu. Jos mi se nije desilo da nema.

@eskimo
A ko bi drugi nego Dr. Zvreko.

pa lepo neko rece da se prikljucimo na infuziju dok spavamo..

ne kazem zato, nego elle nema evo sad ni u somboru. zalio sam se u maxijevu knjigu zalbi  . iako licimuri nece to procitati  ! kad ljudi nemaju pojma sta je kvalitet.
a ostali svapski sirevi (malo sam istrazivao, i razocarao se) imaju  bar 10% mlecne masti u sebi (iako na etiketi pise posni sir.....) a ukupno imaju 18% suve materije. sto znaci da na 100 g imas maximalno maximalno 6g proteina, a 10g masti?? pa onda cu da jedem kiselo mleko.

i tacno je, mleko malo samo uspori whey, verovatno ga i oslabi zbog niskog gi ali bar cu imati proteina za prva 3-4 sata sna, sto je mnogo bolje nego da legnem praznog stomaka. a ujutru ionako prva stvar na programu - klopa 

po meni je i to glupo...ipak mleko ga samo malo uspori ali mislim nije ella sir skup tako da skoro svako ima para za njega

al ako nemas ni jedno ni drugo, onda ipak taj protein sa mlekom pred spavanje 

nemoj pred spavanje...pred spavanje uzmi kazein ili ella sir.

Uzeo sam pre dva dana dymatize-ov whey od pina colade, nije neki ukus, ali moracu da ga popijem, Sto se tice rastvaranja stvarno je ekstra, nema grudvica ni pene. Ima 23 grama proteina i preko 3,5 grama glutamina, barem tako pise. Uzimacu ga dva do tri puta dnevno, obavezno posle treninga i pre spavanja. A za rezultate javicu vam.

dobro je, ali ella ima 0,9, mada vise smeta to sto ima dosta laktoze i u jednom i u drugom, nego tih 0,6% MM.

u potpunosti..zato i jeste lose..