TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 362293 Teme od strane 24669 Članovi Poslednji član: NikolaS1991

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 03, 2020, 08:27:04 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: ZDRAVA ISHRANA I GRIP  (Pročitano 2553 puta)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #18 poslato: Februar 23, 2013, 10:59:59 pre podne »

I nedovoljan san i stres utiču na imunitet...  tako da ishrana ne mora biti jedini razlog... jer verujem da nju imaš kompletno sreĂ°enu.

Ja sam jedna od onih koja nikad nije bolesna. Ali do te mere da me svi mrze zbog toga, jer nikad ne nosim ni kapu ni šal, i nikad mi ništa ne fali. Eventualno malo kašljucam i to bude to.

Lečim se homeopatijom i to mi je isto jako puno pomoglo,  i sigurno da utiče i na imunitet.

Ishrana mi je ok, nije tipična bilderska proteinska već više liči na makrobiotiku, a od suplemenata uzimam Daily formulu, Omega 3, MSM glukozamin, C vitamin 300 mg svaki dan...

eto to je iz mog iskustva
Sačuvana
BBBbbb
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1178


Jusqu'ici tout va bien…

« Odgovor #17 poslato: Februar 23, 2013, 02:03:25 pre podne »


Nego, da li imate informaciju, kako tako nesto (grip i sl.) utice na misic tokom bolesti,
kako utice temperatura i sav taj stres , koji dozivljavamo tokom gripa ...

Nista strasno, privremeni pad u masi, brzo se povratis, par nedelja max. Nema nekog primetnijeg katabolizma...
Ako si imao upalu vuces je dosta duze (sporiji oporavak)
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #16 poslato: Februar 23, 2013, 12:10:22 pre podne »

Pa zato sto npr mene oni najvise zezaju, preko njih uvek naje*em, tako je i caletu bilo dok nije izvadio pa jednom u 100 godina bolestan, ali ja se bojim :D :D Tako da trpecu :D


Pa moz covek oce da ide u pevace,kako ce posle da peva krajnika bez :D
Sačuvana
kilokilo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 330

« Odgovor #15 poslato: Februar 22, 2013, 11:51:07 posle podne »

Pa zato sto npr mene oni najvise zezaju, preko njih uvek naje*em, tako je i caletu bilo dok nije izvadio pa jednom u 100 godina bolestan, ali ja se bojim :D :D Tako da trpecu :D
Sačuvana
DM
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 457


« Odgovor #14 poslato: Februar 22, 2013, 11:49:44 posle podne »

Imas krajnike? :)
Imam, sto?
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #13 poslato: Februar 22, 2013, 11:43:14 posle podne »

Nazalost takva je situacija sa gripom, manje vise kod svih ide tako, bar nedelju dana udarni simptomi, a oporavak traje jos neko vreme nakon toga. Nije lose da uzmes nesto od preparata za imunitet, kad je vec situacija takva da i pored zdrave ishrane i vezbanja tvoj imunitet tako reaguje.
Iskreno, sramota me kad pricam nekome, kolko cega jedem i posle zavrsim ovako.
Nego, da li imate informaciju, kako tako nesto (grip i sl.) utice na misic tokom bolesti,
kako utice temperatura i sav taj stres , koji dozivljavamo tokom gripa ...



Pa vrlo moguce da si imao neverovatno naporne treninge,i da se nisi kvalitetno odmarao, pa i sam trening je stres za telo, i verovatno u trenu slabosti si dobio virus,i onda je posle bio takav razvoj dalje situacije..Nemoj to da te obeshrabri, oporavices se..stisni zube,ja i kad sam bolestan pobedjuejm bolest u teretani, nema pauze kod mene.
Sačuvana
kilokilo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 330

« Odgovor #12 poslato: Februar 22, 2013, 11:42:08 posle podne »

Imas krajnike? :)
Sačuvana
DM
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 457


« Odgovor #11 poslato: Februar 22, 2013, 11:38:17 posle podne »

Nazalost takva je situacija sa gripom, manje vise kod svih ide tako, bar nedelju dana udarni simptomi, a oporavak traje jos neko vreme nakon toga. Nije lose da uzmes nesto od preparata za imunitet, kad je vec situacija takva da i pored zdrave ishrane i vezbanja tvoj imunitet tako reaguje.
Iskreno, sramota me kad pricam nekome, kolko cega jedem i posle zavrsim ovako.
Nego, da li imate informaciju, kako tako nesto (grip i sl.) utice na misic tokom bolesti,
kako utice temperatura i sav taj stres , koji dozivljavamo tokom gripa ...
Sačuvana
Stefan L.
Gost
« Odgovor #10 poslato: Februar 22, 2013, 11:35:35 posle podne »

Ubaci vise zdravih masti,badema,lesnika i oraha. :)
Pise, da jedem orasasto voce!
Da,video sam,ali ocigledno ne dovoljno...to je kod mene bio problem kad se hranim na bilderski nacin.
Sačuvana
Dr Gorana Grkovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2082


« Odgovor #9 poslato: Februar 22, 2013, 11:34:32 posle podne »

Nije bacen novac na multivitamine, ali, jednostavno, nekada nisu dovoljni, ne samo multivitamini nego bilo sta sto preduzmemo u prevenciji.
Sačuvana
kilokilo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 330

« Odgovor #8 poslato: Februar 22, 2013, 11:30:13 posle podne »

Jos jedan razlog da me uveri da ne bacam pare na multivitaminske suplemente :D
Sačuvana
Dr Gorana Grkovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2082


« Odgovor #7 poslato: Februar 22, 2013, 11:26:35 posle podne »

Nazalost takva je situacija sa gripom, manje vise kod svih ide tako, bar nedelju dana udarni simptomi, a oporavak traje jos neko vreme nakon toga. Nije lose da uzmes nesto od preparata za imunitet, kad je vec situacija takva da i pored zdrave ishrane i vezbanja tvoj imunitet tako reaguje.
Sačuvana
DM
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 457


« Odgovor #6 poslato: Februar 22, 2013, 11:14:09 posle podne »

IZVINJAVAM SE NA PRAVOPISNIM GRESKAMA, OD SUZNIH OCI NE VIDIM VISE NI MONITOR! :(
Sačuvana
DM
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 457


« Odgovor #5 poslato: Februar 22, 2013, 11:12:02 posle podne »

Jesi li uzimao nesto od preparata za imunitet? Revita, Aronija...?
Ne, iskreno nisam ni najmanje rzmisljao da mi je uz tako visok unos vlakana, pa i ostalih nutrijenata i suplementacije potrebno tako nesto.

Citam puno toga, kao sta sve treba da jedes da bi bi bio "sigurniji" od gripa, pa kad gledam svoju ishranu je je isto takva, samo sto puta 3 i opet se razbolim, a kao sto napisah, ova moja cura zivi do nutele i plazme i njoj nista.
I sad nije problem da me zakaci malo grip, nego mene vec "przi" nedelju dana, mogu da ugrejem jednu prostoriju,
samo kad bi gurnuo glavu nju ;)

Sačuvana
Dr Gorana Grkovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2082


« Odgovor #4 poslato: Februar 22, 2013, 11:03:35 posle podne »

Jesi li uzimao nesto od preparata za imunitet? Revita, Aronija...?
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.08 sekundi sa 19 upita.