TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398451 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: Jelena Nedeljkovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 25, 2024, 03:22:25 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: GORNJI TRAPEZ (VRAT)  (Pročitano 8567 puta)
bbjelica
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 690


Ko nema u glavu - ima u ruke !
« Odgovor #10 poslato: Maj 10, 2013, 03:29:59 posle podne »
Pedja pomagaj !

Smiley

Jače težine, manji broj ponavljanja, snažan intenzivan trening ... mi pomaže da brže dobijam mišićnu masu.

Kod "stojećeg letenja" bučicama (za ramena) istegao sam (ili nešto slično) tzv. gornji deo trapezastog mišića, koji je deo vrata.

Hladio, grejao, ledirao, tuširao, istezao ... opet boli ... jutros popio Diclofenac duo.

Šta bih još trebao da uradim ?!

Hvala unapred.
Sačuvana
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup. :)
bbjelica
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 690


Ko nema u glavu - ima u ruke !
« Odgovor #9 poslato: Maj 10, 2013, 03:28:55 posle podne »
Ima biceps kao glavu: veliku, masnu i okruglu :)
Sačuvana
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup. :)
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582
« Odgovor #8 poslato: Maj 10, 2013, 03:25:17 posle podne »
Citat: bbjelica  Maj 10, 2013, 10:24:38 pre podne
Kod mene običan testosteron, nesintetizovan.

A biceps imam k`o Marinko Rokvić.
jel MR ima veliki ili mali biceps?   :D
Sačuvana


http://www.dolphinboy.us
bbjelica
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 690


Ko nema u glavu - ima u ruke !
« Odgovor #7 poslato: Maj 10, 2013, 10:24:38 pre podne »
Kod mene običan testosteron, nesintetizovan.

A biceps imam k`o Marinko Rokvić.
« Poslednja izmena: Maj 10, 2013, 10:38:13 pre podne od strane bbjelica » Sačuvana
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup. :)
pedjoni986
Gost
« Odgovor #6 poslato: Maj 10, 2013, 10:18:11 pre podne »
Citat: bbjelica  Maj 10, 2013, 10:06:00 pre podne
Citat: pedjoni986  Maj 10, 2013, 10:02:51 pre podne
Nada poslednja umire :D



Jači nego ikad !!!

:)


To je parola Mileta Kitica, s tim sto je njegov eliksir mladosti testosteron depo,a tvoj Bjelice  ?  :D
Sačuvana
bbjelica
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 690


Ko nema u glavu - ima u ruke !
« Odgovor #5 poslato: Maj 10, 2013, 10:06:00 pre podne »
Citat: pedjoni986  Maj 10, 2013, 10:02:51 pre podne
Nada poslednja umire :D



Jači nego ikad !!!

:)
Sačuvana
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup. :)
pedjoni986
Gost
« Odgovor #4 poslato: Maj 10, 2013, 10:02:51 pre podne »
Nada poslednja umire :D
« Poslednja izmena: Maj 10, 2013, 10:05:50 pre podne od strane bbjelica » Sačuvana
bbjelica
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 690


Ko nema u glavu - ima u ruke !
« Odgovor #3 poslato: Maj 10, 2013, 10:00:10 pre podne »
Citat: pedjoni986  Maj 10, 2013, 09:49:57 pre podne
Godine cine svoje Bjelice, uzmi bolje sadi cvece ili something else, kasno si poceo sa teretanom :D

Ako ikad ostarim razmisliću o tome ... :-)
Sačuvana
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup. :)
pedjoni986
Gost
« Odgovor #2 poslato: Maj 10, 2013, 09:49:57 pre podne »
Godine cine svoje Bjelice, uzmi bolje sadi cvece ili something else, kasno si poceo sa teretanom :D
Sačuvana
bbjelica
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 690


Ko nema u glavu - ima u ruke !
« Odgovor #1 poslato: Maj 10, 2013, 09:42:28 pre podne »
Pedja pomagaj !

:)

Jače težine, manji broj ponavljanja, snažan intenzivan trening ... mi pomaže da brže dobijam mišićnu masu.

Kod "stojećeg letenja" bučicama (za ramena) istegao sam (ili nešto slično) tzv. gornji deo trapezastog mišića, koji je deo vrata.

Hladio, grejao, ledirao, tuširao, istezao ... opet boli ... jutros popio Diclofenac duo.

Šta bih još trebao da uradim ?!

Hvala unapred.
Sačuvana
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup. :)
Stranice: 1 2 [3] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398451

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25051

Poslednji član: Jelena Nedeljkovic

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.106 sekundi sa 18 upita.