TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 361234 Teme od strane 24658 Članovi Poslednji član: Nemanja0s

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 27, 2020, 03:51:54 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Pomoc - Twinlab l-arginine  (Pročitano 3472 puta)
Boban Šaranović
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2401


« Odgovor #11 poslato: Maj 01, 2020, 09:03:09 pre podne »

Jako dobra kombinacija pred trening je arginin, citrulin, kao i beta alanin. Sve u jednom i tako napravis svoj NO booster... U mom slučaju bez kofeina uz dodatak BCAA.

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

Sačuvana
jovan072
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14


« Odgovor #10 poslato: Maj 01, 2020, 05:10:06 pre podne »

Ok -  hvala !!!

Poslato sa Huawei Mate 20 lite fableta

Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9080


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #9 poslato: April 30, 2020, 11:23:00 posle podne »

Pomenuti suplement možeš uzimeti pre treninga i pre spavanja( "na prazan želudac")

Ako želiš NO boost; bolje se odluči za citrulin; koji imamo od skora u našoj ponudi; inače aktivno učestvuje u metabolizmu pomenutih amino kiselina

https://www.pansport.rs/amino-kiseline/citrulline-malate

O citrulinu detaljnije

https://www.pansport.rs/tekstoteka/dodaci-ishrani-suplementacija/neprikosnovena-moc-citrulina
Sačuvana
jovan072
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14


« Odgovor #8 poslato: April 30, 2020, 10:56:12 posle podne »

Pozdrav svima , vidim temu pa rekoh da pitam.

Danas sam završio sa tromesečnim uzimanjem tribulusa i sada pravim pauzu od 4. Nedelje sa njim pa se nešto razmišljam da u ovom periodu od suplementacije ubacim i

https://www.pansport.rs/transportni-sistemi-i-no-reaktori/l-arginine-l-ornithine?sku=376

Pre treninga uzimam i carnitin , kreatin i amino kiseline 5600 a posle treninga uzmem wey protein i omega m.k.

Dobro bi mi došao savet kada uzeti pomenuti arginin ???

Pozdrav i hvala unapred na odgovoru !!!

Poslato sa Huawei Mate 20 lite fableta

Sačuvana
mishaknjaz
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17

« Odgovor #7 poslato: Jun 16, 2013, 08:59:35 pre podne »

hvala
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #6 poslato: Jun 15, 2013, 10:23:11 posle podne »

Barem gram i po pre treninga(20-30 min). Poslednji obrok pred trening svakako ti je na barem sat vremena razlike.
Sačuvana
mishaknjaz
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17

« Odgovor #5 poslato: Jun 15, 2013, 04:44:45 posle podne »

kad bi u odnosu na trening, obrok i arginin mogo da se uzme l carnitin?
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #4 poslato: Jun 13, 2013, 09:06:03 posle podne »

Možeš ga uzimati i pre spavanja, pošto Arginin ima uticaja i na proizvodnju hormona rasta, a njegova proizvodnja je najveća noću, tj. u prvim satima sna.
Sačuvana
mishaknjaz
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 17

« Odgovor #3 poslato: Jun 13, 2013, 06:27:09 posle podne »

znaci arginin ne treba uzimati pre spavanja?...na takve sam preporuke naisao:(
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #2 poslato: Maj 30, 2013, 04:58:22 posle podne »

Moja je preporuka da kreneš sa optimalnom dozom od 1000 mg, tačno je da različiti proizvoĂ°ači navode različito, ali ipak svodi na to da isprobaš i vidiš kako ti odgovara. Dakle ja bih krenula sa 1-2 kapsule za početak, npr jedna posle buĂ°enja i 1 pre treninga.  Ukoliko to bude slabo, lako ćeš povećati dozu.

Što se tiče gramaže samih kapsula to nema veze sa dozom arginina koja se nalazi u njima.
Sačuvana
chevelle
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 77


« Odgovor #1 poslato: Maj 30, 2013, 02:31:43 posle podne »

Pre par dana sam uzeo Twinlab-ov Arginin i danas sam poceo da ga koristim. Na raznim forumima sam procitao da poboljsava pumpu za vreme treninga, pa rekoh da proverim da li je tacno i da li vredi para. Hteo sam da uzmem Now Foods, ali ga u Pansportu nije bilo, pa sam uzeo Twinlab. Koliko sam ja skontao Now Foods je nesto ozbiljnija firma, a i reklamiraju se da im je arginin farmaceutske cistoce. Medjutim, Twinlab i Now Foods imaju arginin od 500mg. Dok Twinlab preporucuje ne vise od jedne kapsule dnevno, Now Foods preporucuje dve, odnosno 1gr. Pretrazio sam forum i nasao sam da preporucene doze variraju od proizvodjaca do proizvodjaca. Ja sam danas uzeo dve kapsule od 500mg, 30 min. pre treninga. Izmerio sam dve kapsule na preciznoj digitalnoj vagi i tezile su ukupno 840mg  ::) Znaci, parzne kapsule su teske 140mg, dok je sam arginin u njima tezio 700mg. Moje pitanje je, koliko puta dnevno, kad i po koliko kapsula bih trebao da pijem? Da li da uzmem jednom dnevno, 2-3 kapsule, 30 min. pre treninga ili imate bolji predlog? 3 kapsule po mojim merenjima sadrze oko 1000mg arginina. Scitec Nutrition za svoj Mega Arginin od 1300mg preporucuje cak do 4 kapsule pre treninga i po jedna kapsula nakon budjenja.
Danas sam takodje poceo i da pijem Tribestan, jer sam ovde na forumu procitao da je nesto jaci od Tribulusa. Tribulus sam pio ranije i nisam primetio nikakve rezultate sto se tice prirodnog povecanja testosterona. Libido mi je bio isti kao i rezultati testosterona. Videcu kako ce se pokazati Tribestan.
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 4.314 sekundi sa 19 upita.