TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 359461 Teme od strane 24591 Članovi Poslednji član: Andreja_96

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Februar 21, 2020, 04:18:51 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: sta sam jeo :)  (Pročitano 2191 puta)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #19 poslato: Jun 28, 2013, 02:41:36 posle podne »

Tema je otišla u off i biće zaključana.

Za ideje za obroke:

Na ovom linku nalazi se tema Vaš današnji doručak
http://www.pansport.rs/forum/index.php?topic=168721.0

i Vaša današnja večera
http://www.pansport.rs/forum/index.php?topic=169091.0
Sačuvana
sunce86
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 287

Zabava - Online
« Odgovor #18 poslato: Jun 28, 2013, 11:30:06 pre podne »

ja mislim da  troluje malo... ;)

Jel to moderna zamena za "podjebava" ? :)
Sačuvana
Squat till u puke!
udahni duboko
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 24


« Odgovor #17 poslato: Jun 22, 2013, 08:57:44 posle podne »

Pite zeljanice dve tepsije cim se probudis, pa malo kasnije cvaraka i kavurme i miran si.
mnogo je to za mene ,ajde da podelimo ? :)
Sačuvana
NIKOLIC>
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 962


« Odgovor #16 poslato: Jun 22, 2013, 08:33:34 posle podne »

Pite zeljanice dve tepsije cim se probudis, pa malo kasnije cvaraka i kavurme i miran si.
Sačuvana
"In the land of the blind, the one-eyed man is king"
udahni duboko
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 24


« Odgovor #15 poslato: Jun 22, 2013, 08:27:18 posle podne »

Nije frka sto jedes jednom dnevno, ali sigurno ne unosis dovoljno nutrijenata u tom jednom obroku. To je problem.

Ma jok, ekstra je. :D

Volio bih da vidim covjeka koji moze sve nutrijente da unese u 2 obroka, a ne u jednom...

Ali baca zumanca a jede gibanice, pavlaku i sarmu, totalni hit foruma. :D I jos bi da skine salo....
ne bacam zumanca , dam kučetu da jede !
inace nemam ja onaj ministarski stomak ,hteo bih da izrazim trbusnjake .
ajde napisite mi neki plan ishrane , ajde moze i to pile ...
ozbiljno ne trolujem :)
Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #14 poslato: Jun 22, 2013, 08:09:00 posle podne »

ja mislim da  troluje malo... ;)
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
Stefan991
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 308

« Odgovor #13 poslato: Jun 22, 2013, 05:50:27 posle podne »

Nije frka sto jedes jednom dnevno, ali sigurno ne unosis dovoljno nutrijenata u tom jednom obroku. To je problem.

Ma jok, ekstra je. :D

Volio bih da vidim covjeka koji moze sve nutrijente da unese u 2 obroka, a ne u jednom...

Ali baca zumanca a jede gibanice, pavlaku i sarmu, totalni hit foruma. :D I jos bi da skine salo....
Sačuvana
udahni duboko
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 24


« Odgovor #12 poslato: Jun 22, 2013, 04:26:00 posle podne »

Nije frka sto jedes jednom dnevno, ali sigurno ne unosis dovoljno nutrijenata u tom jednom obroku. To je problem.
hvala ,potrudicu se ovih dana da promenim plan ishrane !
Sačuvana
Nikola Najdanovic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 825


Personalni trener FISAF International

Fitness Portal
« Odgovor #11 poslato: Jun 22, 2013, 03:47:51 posle podne »

Nije frka sto jedes jednom dnevno, ali sigurno ne unosis dovoljno nutrijenata u tom jednom obroku. To je problem.
Sačuvana
udahni duboko
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 24


« Odgovor #10 poslato: Jun 22, 2013, 03:36:10 posle podne »

hahahaha pa da ;)
a ti ?
Sačuvana
NATURE
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1655


Чекам васкрсење мртвих, и живот будућег веka

« Odgovor #9 poslato: Jun 22, 2013, 03:30:27 posle podne »

HAHAHHA. 1x dnevno jedes i jos treniras ? :D 
Sačuvana
udahni duboko
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 24


« Odgovor #8 poslato: Jun 22, 2013, 03:28:39 posle podne »

Edukuj se covece. I treninzi i ishrana i pravopis su ti smesni. Treniras 2 godine, za to vreme si trebao da naucis kako se trenira i jede naspram cilja. Imas Google, ipak je ovo doba interneta i foruma, ako vec nemas nekog blizu tebe da ti kaze kako sve treba. Trebas da imas 3 jaka obroka i 2 solidne uzine, bez obzira da li mrsavio ili se gojio, razlika je samo u namirnicama koje jedes, tj unos proteina i ugljenih hidrata. Sa tim djuvecima pavlakama i pitama tesko da ces da uspes, a plus to sto jedes jednom DO 2X dnevno...  :-\
to mi kazi sine moj :)
da ipak izbacim gibanicu ? a ?  :)
napisi i ti sta si jeo :)
Sačuvana
škemi
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 423


« Odgovor #7 poslato: Jun 22, 2013, 11:09:58 pre podne »

Edukuj se covece. I treninzi i ishrana i pravopis su ti smesni. Treniras 2 godine, za to vreme si trebao da naucis kako se trenira i jede naspram cilja. Imas Google, ipak je ovo doba interneta i foruma, ako vec nemas nekog blizu tebe da ti kaze kako sve treba. Trebas da imas 3 jaka obroka i 2 solidne uzine, bez obzira da li mrsavio ili se gojio, razlika je samo u namirnicama koje jedes, tj unos proteina i ugljenih hidrata. Sa tim djuvecima pavlakama i pitama tesko da ces da uspes, a plus to sto jedes jednom DO 2X dnevno...  :-\
Sačuvana
BeastMode
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 476


« Odgovor #6 poslato: Jun 22, 2013, 10:34:10 pre podne »

https://www.youtube.com/watch?v=sw0ODVdIcio

Sta sam jeo ???
Sačuvana
You are only strong as your weakest link!
NIKOLIC>
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 962


« Odgovor #5 poslato: Jun 22, 2013, 10:28:51 pre podne »

ulepsa mi dan covek...
Patos kad sam procitao "zaledjeni .tj odledim pa skuvam". :D
Sačuvana
"In the land of the blind, the one-eyed man is king"
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.107 sekundi sa 18 upita.