Drugari, jedno pitanje... Pauzirao sam sa sagorevacem 15ak dana, prvo sam bio bolestan, a onda zbog svih ovih silnih praznika. Treba da pocnem za koji dan opet da uzimam Unidyne, e sad, da li da odmah nastavim sa 4 tablete dnevni kao sto sam pio pre pauze ili da ih opet postepeno povecavam?

zavisi kako reaguješ na kofein.  Ako si osetljiv na kofein onda smanji dozu... ako nisi imao nikakvih problema sa punom dozom od 4 kapsule na dan onda slobodno nastavi tako.

Naravno unosi dovoljno tečnosti i izbegavaj druge kofeinske izvore poput kafe ili energetskih pića.

Drugari, jedno pitanje... Pauzirao sam sa sagorevacem 15ak dana, prvo sam bio bolestan, a onda zbog svih ovih silnih praznika. Treba da pocnem za koji dan opet da uzimam Unidyne, e sad, da li da odmah nastavim sa 4 tablete dnevni kao sto sam pio pre pauze ili da ih opet postepeno povecavam?

Dobro,to ti je sasvim ok fond treninga Nemoj da zaboraviš na vodu i tokom samog treninga je pij. Pa nam javi da li ima promena,kako se osećaš

Kada si krenuo da uzimas tri tablete dnevno? Da li se od tada javila glavobolja? Najverovatniji uzrok je to sto si pio tako malo vode pa si dehidrirao, a sagorevac sa svoje strane pogorsava situaciju.

Почео сам са 3 дневно ја мислим у прошли четвртак, а главобоља ми се јавила прекјуче, значи у понедељак. Изгледа да сам навукао неку инфекцију у очима, благо су биле црвене, болеле на нагле покрете, отеченост капака, вероватно је све то узрок главобоље, данас је већ све наведено мало боље. Предпостављам да је то узрок, мада од јуче сам смањио на две таблете дневно...
Колико би требао да пијем воде дневно? Ја једноставно заборављам да треба доста да се пије, већ пијем само када ожедним.

Onda ti je tri tablete definitivno previše Moraš voditi računa o unosu vode. I da li radiš kardio ili samo teretanu?

Па видећемо, можда и није превише, можда сам само ја заборавни кретен, који не може да запамти да треба да пије доста воде...
Укупно идем 4 пута недељано у теретану, а на 2 тренинга додам и кардио тренинг...

Onda ti je tri tablete definitivno previše Moraš voditi računa o unosu vode. I da li radiš kardio ili samo teretanu?

Kada si krenuo da uzimas tri tablete dnevno? Da li se od tada javila glavobolja? Najverovatniji uzrok je to sto si pio tako malo vode pa si dehidrirao, a sagorevac sa svoje strane pogorsava situaciju.

195 сам висок. Е са водом сам можда направио грешку, падало ми је и то на памет, првих 10ак дана сам пио воду можда и превише, док задња 3-4 једва литар дневно попијем...
Има "подизиваче", бар колико ја знам...

Izvini,nisam te pitao za visinu? Da li piješ dovoljno vode? Ne znam za Unydine,je l ima podizivače?

Смањићу од данас на две, јутрос сам попио једну и поподне ћу још једну...
Сад сам тренутно око 104 кг иначе.

Nije ti sigurno od proteina. Probaj da smanjiš na 2 tablete dnevno....koliko imaš kg?Ali ako ti se ne promeni to,idi kod lekara,možda si alergičan na nešto.

Iskreno,nisam koristio Unidyne,niti mu znam sastav,tu ceti pomoci neko iz PS ekipe kad procita tvoj prob. Samo,ja ti mogu samo reci da od blenda nije.

Можда ми сметају ове две таблете ујутру? Не знам шта да мислим... Највише ме плаши овај оток изнад очију, кад сам прочитао на нету шта га проузрокује, жив сам се у****...

Od proteinske mesavine nije sigunro,niti od kombinacije istog sa bilo cim.
Ili je Unidyne sam po sebi,ili promaja...

Људи, помозите.

Узимам ова два производа:
сагоревач масти - http://www.pansport.rs/Sagoreva%C4%8Di-masti/Termogenici-i-kompleksni-sagoreva%C4%8Di/UN156-Unidyne.html

протеин: - http://www.pansport.rs/Proteini/Proteinske-mesavine/BI1175-Nitro-Gold-Pro.html

Сагоревач узимам 15 дана, дошао сам до дозе од 3 дневно, а протеин сам додао последња 5 дана.

Од јуче ми се појавила блага главобоља, бол у очима и мала отеченост капака (предела изнад очију). Глава и очи ме углавном боле при наглим покретима истих. Да ли оток и главобоља имају везе са неким од препарата или можда са комбинацијом ова два? Не знам шта да радим, дајте неки савет. Можда ме је и нека промаја убила, појма немам...

Хвала унапред на одговору!

Сконтао сам све! Хвала пуно на одвојеном времену!