skolioza i teretana

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Decembar 22, 2024, 06:31:37 pre podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 [2]

Autor

Tema: skolioza i teretana (Pročitano 14061 puta)

Dr Gorana Grkovic

Ultra napredni član

Van mreže

Poruke: 2067

Odg: skolioza i teretana

« Odgovor #5 poslato: Avgust 27, 2013, 02:51:19 posle podne »

Citat: Garfild Avgust 26, 2013, 08:08:19 posle podne

hteo sam da pitam kako teretana utice na skoliozu.imam je duze vreme i to blazi oblik.cuo sam od nekih ljudi da ne smem da racim neke vezbe jer je mogu pogorsati, i zato sam otisao kod fizijatra.ona mi je rekla samo da radim njihove vezbe, a za teretanu nije rekla nista iako sam je pitao vise puta.da li neko moze da mi kaze da li teretana utice na skoliozu, i kako to izbeci.hvala

Koliko je izrazena skolioza? Osnova lecenja skolioze je jacanje paravertebralne muskulature odn misica koji se protezu sa obe strane kicmenog stuba, a teretana tu svakako moze biti od koristi pod uslovom da se vezbe pravilno izvode.


	Sačuvana

NIKOLIC>

Aktivan član

Van mreže

Poruke: 955

Odg: skolioza i teretana

« Odgovor #4 poslato: Avgust 26, 2013, 08:25:37 posle podne »

Citat: Garfild Avgust 26, 2013, 08:21:59 posle podne

Hvala na snimcima


	Sačuvana

"In the land of the blind, the one-eyed man is king"

Garfild

Član početnik

Van mreže

Poruke: 68

Odg: skolioza i teretana

« Odgovor #3 poslato: Avgust 26, 2013, 08:21:59 posle podne »

Hvala na snimcima


	Sačuvana

NIKOLIC>

Aktivan član

Van mreže

Poruke: 955

Odg: skolioza i teretana

« Odgovor #2 poslato: Avgust 26, 2013, 08:15:51 posle podne »

Imam i ja blagu skoliozu, radim sve vezbe i nista mi ne smeta.
Odgledaj ove klipove, ima dosta korisnih informacija:
http://www.youtube.com/watch?v=6B6lZf6fxIg
http://www.youtube.com/watch?v=2d03M228GdU
http://www.youtube.com/watch?v=95FZMspM5tU
http://www.youtube.com/watch?v=i8TKXh-VT1I


	Sačuvana

"In the land of the blind, the one-eyed man is king"

Garfild

Član početnik

Van mreže

Poruke: 68

skolioza i teretana

« Odgovor #1 poslato: Avgust 26, 2013, 08:08:19 posle podne »

hteo sam da pitam kako teretana utice na skoliozu.imam je duze vreme i to blazi oblik.cuo sam od nekih ljudi da ne smem da racim neke vezbe jer je mogu pogorsati, i zato sam otisao kod fizijatra.ona mi je rekla samo da radim njihove vezbe, a za teretanu nije rekla nista iako sam je pitao vise puta.da li neko moze da mi kaze da li teretana utice na skoliozu, i kako to izbeci.hvala


	Sačuvana

Stranice: 1 [2]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///