Meni kreatin uvek krcka ,mada se ovaj dymatize skoro(malo fali)
potpuno rastvori.
Creatin Malat,na to se sada lozim,sve se rastvori

5 grama na 15 kg težine 4 x dnevno.-svidja mi se doza

magnesium kreatin. Jači ti je bar duplo i nema punjenja. Odmah radi. Garantovano.
U cemu je fora,mislim nisam cuo za njega.Mozes reci sta je to,cena,doza,ima li
kod nas

E to je vec koristan savet...

5 grama na 15 kg težine 4 x dnevno. Faza punjenja ti traje oko 10-15 dana od dana kada počneš izbacivati manje vode od količine koju dnevno unosiš. To se tako radi sa monohidratom. Ako imaš mogućnosti nabavi magnesium kreatin. Jači ti je bar duplo i nema punjenja. Odmah radi. Garantovano.

 

Pa realo bi trebao da bude sto krace u vodi...ali nije toliko bitno...

ma da ja njega krknem u blender pa ce da bude ko voda skroz! 

bice pilling za zube

e to sam bas i ja razmisljao, da li da ga muckam 3 min kao zivotinja u sejkeru pa da se rastopi skroz, ili da ga popijem onako da mi krcka po zubima pa nek se u zelucu lagano rastvara?? hmmmm?

pa ako ti ne smeta da krcka po zubima ne moras toliko muckati

e to sam bas i ja razmisljao, da li da ga muckam 3 min kao zivotinja u sejkeru pa da se rastopi skroz, ili da ga popijem onako da mi krcka po zubima pa nek se u zelucu lagano rastvara?? hmmmm?

Jel treba dozvola za CREALEAN...
ne mora da znaci da je los ako je kao pesak,jer to ti je mozda dextroza kao pesak pa ti se cini.ja sad pijem universal i isti mi je kao i svi ostali,nema potrebe da stalno trazimo dlaku u jajetu.i meni je universal vrlo,vrlo sitan.A i misljenja sam da ne mora da se razmuti skroz kad ga pijes ,nego bolje da bude malo kao pesak,pa tek u zeludcu da se rastvori i sve to...

e, ja sam jednom kupio creapure od universala i bio je kao pesak. I to je bio isti problem sa drugima koji su koristili...
uzmi slobodno sciteca ili dimatiza...ali..ako zelis merceesa, sa servom,absom, klimom, cd-dvd-hifi uredajom, 600konjsih snaga...
onda uzmi LABRADA CREALEAN. Pa da vidis

 

Da ,samo gledaj da je mikronizovan i creapure ili farmaceutski cist i
nema problema.

Za zagora:Problem je u stavu,mi ovde imamo drugarski odnos,a ti....

Bilo koji crea pure,sasvim ce ti odgovarati.razlike su minimalne.

proverene firme su ti dym,un,prolab,abb,ON,weider...
a ako oces da experimentises a nemas nesto puno para onda su tu biotech,mlo...

Pa dobro onda druze, koji kreatin kupiti, a da to ne bude narucivanje preko neta i sl. vec odes lepo kod nas u radnju i kazes dajte mi to i to???

Dečko, ne reklamiram ja bodybulding.com, niti imam nameru da nekog vreĂ°am. To je čisto trgovački sajt (takoĂ°e u Americi) sa najviše ponuĂ°enih vrsta proizvoĂ°ača. Samo smatram neozbiljnim reklamiranje jeftinih proizvoda na našem tržištu i njihovo predstavljanje kao ''Top u svetu''. Opet ti kažem da ovo što pojedinci smatraju ''vrhom'' je u stvari veliko ''ništa''. TakoĂ°e, ne smatram se expertom ali imam mnogo više iskustva sigurno od tebe, jer sam isprobao i ono što ti uzimaš kao i ono malo ''bolje''. Nemoj da se opet ljutiš, al je to tako.