|
ognjen novakov
|
 |
« Odgovor #7764 poslato: Novembar 03, 2008, 06:39:18 posle podne » |
|
Stefy da beast  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
stefy
|
|
« Odgovor #7763 poslato: Novembar 03, 2008, 06:16:09 posle podne » |
|
JBT ISTA STVAR DAL ZNAS 60% svoj il UKUCAS U OVO 20 PONAVLJANJA,NIJE REVOOOOLUCIJA NEGO CISTO ZA ONE KOJI NE ZNAJU KAKO SE RACUNA JBT JBT JBT,SVI ODJEDNOM POWERLIFTERI PA IMA VEZE DAL IMAJU OVAKAV IL ONAKAV POSTOTAKL MASTI,IL JEDNA RUKA KRACA OD DRUGE...NESTO GLUPOST?Zaobidji
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
My imaginary friend thinks you have serious problems...
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #7762 poslato: Novembar 03, 2008, 06:15:34 posle podne » |
|
JBT ISTA STVAR DAL ZNAS 60% svoj il UKUCAS U OVO 20 PONAVLJANJA,NIJE REVOOOOLUCIJA NEGO CISTO ZA ONE KOJI NE ZNAJU KAKO SE RACUNA JBT JBT JBT,SVI ODJEDNOM POWERLIFTERI PA IMA VEZE DAL IMAJU OVAKAV IL ONAKAV POSTOTAKL MASTI,IL JEDNA RUKA KRACA OD DRUGE...NESTO GLUPOST?Zaobidji
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
stefy
|
|
« Odgovor #7761 poslato: Novembar 03, 2008, 06:13:12 posle podne » |
|
Jeb'o mamu, kako pojedinci nekad znaju da smore...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
My imaginary friend thinks you have serious problems...
|
|
|
|
quaresma
|
|
« Odgovor #7760 poslato: Novembar 03, 2008, 06:11:50 posle podne » |
|
pazi ako kucas sto manju tezinu sa vise ponavljanja to je nepreciznije... sve u svemu nepotrebna stvar...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
|
quaresma
|
|
« Odgovor #7759 poslato: Novembar 03, 2008, 06:09:42 posle podne » |
|
pa tebi je pogodio ... to ocu da kazem .. a stefyju je napisao da moze da izbaci 110 kg ...
hahahyhahahaha |
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #7758 poslato: Novembar 03, 2008, 06:08:40 posle podne » |
|
sto znaci d asigurno mozes 105,i nije neka greska
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
stefy
|
|
« Odgovor #7757 poslato: Novembar 03, 2008, 06:07:50 posle podne » |
|
Priblizno je tacno, nije sada tacno u gram!
Meni je izbacio da mogu 109 kg...
ti stefy mozes kao oko 109 kg da izbacis iz bencha ?
Pa posto radim sa 100 kg 3 puta, ukucao sam to, i izbacio mi je 109,1 ukucaj pa proweri ako ne werujes? pa tebi je pogodio ... to ocu da kazem .. a stefyju je napisao da moze da izbaci 110 kg ...
LOL
Urke, sta je smesno? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
My imaginary friend thinks you have serious problems...
|
|
|
|
urkee
|
|
« Odgovor #7756 poslato: Novembar 03, 2008, 05:48:19 posle podne » |
|
pa tebi je pogodio ... to ocu da kazem .. a stefyju je napisao da moze da izbaci 110 kg ...
LOL |
|
|
|
|
Sačuvana
|
* GANG LAND *
Sta ti mogu kada si tako jak !!!
|
|
|
|
Lokk1
Gost
|
|
« Odgovor #7755 poslato: Novembar 03, 2008, 05:32:46 posle podne » |
|
pa tebi je pogodio ... to ocu da kazem .. a stefyju je napisao da moze da izbaci 110 kg ...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #7754 poslato: Novembar 03, 2008, 05:30:13 posle podne » |
|
glupost i tells ya ... pa tako neshto mogu ja i da sam procenim ... a i meni varira nekad i po 10 kg bench ... zavisi od spavanja hrane i 100 faktora ... sad ce ovaj glupi program da mi kaze precizno ...
pa ne uljucuje san jbt,nego koliko mozes u najboljem slucaju al si tezak psoto jbt meni je izbacilo s agreskom od 0,4 kg ja sam odusevljen |
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
urkee
|
|
« Odgovor #7753 poslato: Novembar 03, 2008, 05:27:32 posle podne » |
|
glupost i tells ya ... pa tako neshto mogu ja i da sam procenim ... a i meni varira nekad i po 10 kg bench ... zavisi od spavanja hrane i 100 faktora ... sad ce ovaj glupi program da mi kaze precizno ...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
* GANG LAND *
Sta ti mogu kada si tako jak !!!
|
|
|
|
Lokk1
Gost
|
|
« Odgovor #7752 poslato: Novembar 03, 2008, 05:26:12 posle podne » |
|
glupost i tells ya ... pa tako neshto mogu ja i da sam procenim ... a i meni varira nekad i po 10 kg bench ... zavisi od spavanja hrane i 100 faktora ... sad ce ovaj glupi program da mi kaze precizno ...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #7751 poslato: Novembar 03, 2008, 05:21:23 posle podne » |
|
pa jbt probaj pa probas u teretani OTPRILIKE je tacan greska je +-5kg |
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
Lokk1
Gost
|
|
« Odgovor #7750 poslato: Novembar 03, 2008, 05:16:44 posle podne » |
|
Kako je owaj forum prazan bez Marka the beatch...gde si kucko, jawi se?
Cuo sam da si dobio zabranu, jer si opet bezao iz skole?
Check this out:
http://www.bench-press.net/bench-press-calculator.html
samo na osnovu tezine ce mi reci kao max bench ... MA daaaaaaaaa ... a shta je sa bf i procentom brzih i sporih vlakan i josh 100 drugih faktora ... jaaaaako korisno ..
probaj,meni je u kg pogodio
kljuchna rech pogodio |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12167
Autor