Za sportove sa loptom sa talentovano glup, a i ne volim da ih gledam. Volim jedino da gledam vaterpolo, rukomet, tenis i kosarku kad-kad.

Ja sam za fudbal anti talenat. Mada priznajem,dok sam trenirao basket,bio sam loš...slabašan,bojao sam se duela,nisam smeo da skočim... vremenom sam izrastao i ojačao i evo skoro 3 godine kako ne treninram basket igram bolje nego ikad... možda je posledica toga teretana...  ipak čovek ojača a imao sam i treninge u kajaku,na vodi...ipak nije svejedno kad je napolju minus a ti se prevrneš ili kad je plus 40 a ti nemaš ni vode da popiješ...
Igrao sam pre neki dan sa drugom koji trenira skoro 6-7 godina i sa pola gasa sam ga pobedio...nekad mi bude malo žao što sam prestao,možda bi bilo nešto od mene... 

Tenis je težak sport a deluje lako... 
Ja dok sam basket trenirao najviše sam voleo Dirka Novickog

Kakav tenis Federera. Marej nikad jači, nikad odlučniji, pred domaćom publikom koja je u transu, a počišćen 3:0.

Ima li neko od članova koji su duže vremena na forumu broj,fejs ili mejl od Biochema?

Promenio sam telefon pa sam izgubio njegov broj.

Fiki,Sladza?? 

ju zaboravio sam da je lik i bio na forumu 

Oke, hvala

Nikad nisam probao jaja i ovsene tako pomesano, a cuo sam da je dobro. Jel ih natopis pre toga ili onako suve direktno stavis?

direktno...    ma samo baciš sve sastojke na tiganj, nema tu komplikacije

Nikad nisam probao jaja i ovsene tako pomesano, a cuo sam da je dobro. Jel ih natopis pre toga ili onako suve direktno stavis?

Dajte neki predlog za bas lagan obrok pred trening, ne volim da treniram na pun stomak, obicno sacekam 2-3h pre treninga i tad bude odlicno, ali kako moram da treniram ujutro zbog vrucina i ustanem u 7-8, onda ne mogu cekati 3h, nego eventualno pola sata sat, a bilo bi previse da treniram skroz na prazan stomak gde je zadnji obrok vecera.

moj predlog -  napravi kajganu od nekoliko jaja i dok mešaš u tiganju dodaj jednu šolju ovsenih pahuljica i soli po želji...

i to je to... gotovo za minut, ukus odličan, a imaš i hidrate i proteine... ja obično stavim par maslina odgore

ako ti se to ne sviĂ°a, napravi kajganu ili skuvaj jaja i uz pojedi parče nekog kvalitetnog crnog hleba, kao npr Tonus

Ima li neko od članova koji su duže vremena na forumu broj,fejs ili mejl od Biochema?

Promenio sam telefon pa sam izgubio njegov broj.

Fiki,Sladza?? 

Ma kuvana, kakvi zivo Ima mozda neki cudan smek, ali moze proci, ali nisam probao s ledom, kontam da je ekstra, kao i obican sejk.

Ne koristim suplemente, jedino u blender belanca, mleko, voce, mada to sam cuvao za posle treninga, ne znam koliko bi mi tesko palo po varenje za pred trening. Ili ovsene mozda manja kolicina s mlekom i vocem, hmm

A to sto jedes ziva jaja... Ili su belanca kuvana? Ako su kuvana, kakav to ukus ima sa mlekom i vocem?

Ma mogu ja, cak mi vise prija kad se preznojim, nego sta znam, kontam da nije najzdravije, pa sto bi cackao mecku?

@Pecha probacu s barenim jajima onda, cisto da bude nesto u stomaku.

He, he...bez preterivanja sa hidratima i nece biti problema...bar sat vremena sacekaj od obroka, pa na trening...i bez kukanja...Pedjoni brat i ja vezbamo na divnih 40 bez klime,pa nam nista ne fali...mi nismo svileni...mi smo vise frotirski  

Pedja se izrazava preko stilkih figura.

I ja isto tako R1, probaj bez hidrata i salata u tom obroku. Meni najvise prija 4 jaja i 100g mesa, probaj pa proceni...