TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 360540 Teme od strane 24618 Članovi Poslednji član: regulare_

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2020, 03:46:23 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Dobijanje tlesne i misicne mase  (Pročitano 4916 puta)
kideki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 5

« Odgovor #2 poslato: Jul 19, 2014, 07:10:28 posle podne »

Najveci problem po misljenju je to sto ne jedem redovno, npr preskocim dorucak jer kasno ustanem pa vezem 2 velika obroka u razmaku od 2-3h. Bukvalno posle svakog obroka moram da idem u vc. Ne jedem cesto corbastu hranu i u glavnom kada nisam kod kuce jedem brzu hranu (pljeskavice, picu, giros itd.). Od mlecnih proizvoda jedino sto cesto jedem je pavlaka.
Sačuvana
kideki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 5

« Odgovor #1 poslato: Jul 19, 2014, 06:24:43 posle podne »

Pozdrav svima.

Imam jedan veliki problem, imam 21 godinu, 183cm i svega 60-ak kg. Zeleo bih na sto brzi nacin da se ugojim (znam da to ne ide brzo). Imam 3-4 obroka dnevno, i veoma ubrzan metabolizam. Svaki savet ce dobro doci. Planiram da uzmem neke preparate za brzi rast telesne mase, naravno treba mi i preporuka za sto bolju ishranu. Hvala u napred.
Sačuvana
Stranice: 1 [2] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.35 sekundi sa 20 upita.