TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 366767 Teme od strane 24720 Članovi Poslednji član: Milica Erceg

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 28, 2020, 03:25:18 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 4 5 [6] 7 8 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Ishrana u menzi i whey  (Pročitano 22097 puta)
BBBbbb
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1178


Jusqu'ici tout va bien…

« Odgovor #34 poslato: Avgust 19, 2014, 11:45:48 posle podne »

Shvatam ja to druze sve,ali situacija je takva kakva je,i s obzirom da ishranu nmg znacajno da promenim onda me zanima da li ima svrhe uopste uzimati whey ili neki drugi suplement sto je i bilo moje pocetno pitanje na koje manje vise nisam dobio odgovor :)
Skoncentrisi se ti na fakultet!
Gledaj da jedes mesa sto vise mozes, treniraj kad mozes i to ti je za sada sva filozofija.
Citaj forum, suplementi nek ti budu poslednja rupa na svirali.

Pa vremenom ces videti sta i koliko jos mozes.
« Poslednja izmena: Avgust 19, 2014, 11:49:17 posle podne od strane BBBbbb » Sačuvana
ETFovac
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 38

« Odgovor #33 poslato: Avgust 19, 2014, 11:39:00 posle podne »

Moje misljenje je da nema svrhe da uzimas jer nisi ispunio uslov za suplemetaciju, ako tako mogu da se izrazim :)

Nadam se da ces naci nacina da sredis svoju ishranu, mogu samo da ti kazem - POKUSAJ, vredece :)
E to me zanimalo,posto vec nema svrhe onda bi bilo lepo da mi neko napise sta bi bilo pametno uzeti od hrane za koju nije potrebno spremanje bar ne neko zahtevno i koja bi mi poboljsala ishranu :)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #32 poslato: Avgust 19, 2014, 11:06:45 posle podne »

Za pocetak od tih para sto si ostavio za whey kupi pilece batkove i karabatkove (jeftinije je) i jaja. :)
Sačuvana
Panta rei, panta res.
zile 018
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 204


SUCCESS - how bad do you want it?

« Odgovor #31 poslato: Avgust 19, 2014, 10:35:43 posle podne »

Moje misljenje je da nema svrhe da uzimas jer nisi ispunio uslov za suplemetaciju, ako tako mogu da se izrazim :)

Nadam se da ces naci nacina da sredis svoju ishranu, mogu samo da ti kazem - POKUSAJ, vredece :)
« Poslednja izmena: Avgust 19, 2014, 10:45:12 posle podne od strane zile 018 » Sačuvana
“Whether you think you can, or you think you can't--you're right.”  -Henry Ford
ETFovac
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 38

« Odgovor #30 poslato: Avgust 19, 2014, 10:19:00 posle podne »

Shvatam ja to druze sve,ali situacija je takva kakva je,i s obzirom da ishranu nmg znacajno da promenim onda me zanima da li ima svrhe uopste uzimati whey ili neki drugi suplement sto je i bilo moje pocetno pitanje na koje manje vise nisam dobio odgovor :)
Sačuvana
zile 018
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 204


SUCCESS - how bad do you want it?

« Odgovor #29 poslato: Avgust 19, 2014, 10:07:51 posle podne »

Na suplementima pise da je to dodatak ishrani, kao i da oni ne mogu zameniti hranu, a sama rec suplement ustvari znaci dodatak, tj. suplementiras (dodajes) nesto necemu, u ovom slucaju dodajes protein u formi praska svojoj ishrani.

Podrazumeva se ishrana sacinjena od kvalitetnih namirnica, naravno.

Kao sto rekoh, budimo realni, u menzi je svakakva samo ne kvalitetna.

Sačuvana
“Whether you think you can, or you think you can't--you're right.”  -Henry Ford
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #28 poslato: Avgust 19, 2014, 09:43:02 posle podne »

Tesko da suplementi mogu da zamene zdravu i raznovrsnu ishranu.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
ETFovac
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 38

« Odgovor #27 poslato: Avgust 19, 2014, 09:32:06 posle podne »

wheyom ili nekim drugim suplementom
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #26 poslato: Avgust 19, 2014, 09:18:54 posle podne »

etfovac da li ti mislis da se hranis lose (mislim iskljucivo u menzi) a unos kvalitetnih proteina dopunis whey-om ? da li sam te dobro razumeo ?
Sačuvana
Panta rei, panta res.
ETFovac
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 38

« Odgovor #25 poslato: Avgust 19, 2014, 08:10:35 posle podne »

To je ishrana za one kojima je budzet tanji i koji nemaju vremena i uslova da spremaju sami.Zato me i zanima da li bi suplementima mogao da nadomestim ono sto je potrebno pa da budem "nenormalan" kao pecho...
Sačuvana
Nikola Najdanovic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 825


Personalni trener FISAF International

Fitness Portal
« Odgovor #24 poslato: Avgust 19, 2014, 08:05:59 posle podne »

Nikola hvala na svemu sto si napisao, veruj da ce mi mnogo znaciti ! Nikada do sada nisam bio u situaciji da napustam kucu i da zivim sam. Jos samo jedno pitanje, ako mozes da postavis link gde mogu dobiti malo vise informacija o stundetskim poslovima ili link konkretne potraznje radnika ? :)

Potrazi studentske zadruge i na netu a i pitaj starije kolege. Ima ih puno. Pri registraciji u zadruzi trazice ti indeks i licnu na uvid i kopiju mozda. Placa se neka smesna clanarina i uglavno te zovu na mob kad imaju posao za tebe. Nekad je placanje na ruke odmah, nekad za 30 dana a nekad i na tvoj racun u banci.
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #23 poslato: Avgust 19, 2014, 08:01:07 posle podne »

I ja krecem sad,ali otprilike ovako izgleda,rucak i vecera su slicni:supa,corba,glavno jelo sa mesom,becka snicla sa pomfritom...a dorucak recimo omlet,virsle,pasteta,sunka,kackavalj,krem,dzem...


Ajaooo,pa kakva je to ishrana? :D
Pa za ''normalne''. :D
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12649


« Odgovor #22 poslato: Avgust 19, 2014, 07:51:28 posle podne »

I ja krecem sad,ali otprilike ovako izgleda,rucak i vecera su slicni:supa,corba,glavno jelo sa mesom,becka snicla sa pomfritom...a dorucak recimo omlet,virsle,pasteta,sunka,kackavalj,krem,dzem...


Ajaooo,pa kakva je to ishrana? :D
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #21 poslato: Avgust 19, 2014, 07:41:32 posle podne »

Nikola hvala na svemu sto si napisao, veruj da ce mi mnogo znaciti ! Nikada do sada nisam bio u situaciji da napustam kucu i da zivim sam. Jos samo jedno pitanje, ako mozes da postavis link gde mogu dobiti malo vise informacija o stundetskim poslovima ili link konkretne potraznje radnika ? :)
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Nikola Najdanovic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 825


Personalni trener FISAF International

Fitness Portal
« Odgovor #20 poslato: Avgust 19, 2014, 06:49:04 posle podne »

Nekad mora toliko, nekad manje al bez 300e nije. I drzim treninge i moji mi salju mada fax oduzima dosta vremena.. studentske poslove ne radim ali ih ima i mozes lako da zaradis na njima. Naci ces do 2,5 hiljade sigurno...
Sačuvana
Stranice: 1 ... 4 5 [6] 7 8 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.077 sekundi sa 18 upita.