TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395144 Teme od strane 25006 Članovi Poslednji član: Vlad77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 25, 2024, 05:48:50 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 19 20 [21] 22 23 ... 32 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Dan Green  (Pročitano 34270 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #178 poslato: Decembar 28, 2017, 09:21:40 pre podne »
440 x 5 Good Mornings (200 kg)
363 x 5 (165 kg)
407 x 5 (185 kg)
440 x 1 (200 kg)

https://www.instagram.com/p/BdOAVGZgMeh/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #177 poslato: Decembar 25, 2017, 02:42:35 posle podne »
https://www.instagram.com/p/Bc5r5TTAofZ/
407 x 5 Good Mornings (187 kg)
Standing AB wheel x 5
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #176 poslato: Decembar 13, 2017, 08:48:19 posle podne »
https://www.instagram.com/p/BcoIWSQgkDB/
Prednji cucanj,ceo trening
Full workout:
Front Squats
145 x 2 x 5 (66 kg)
255 x 5 (116 kg)
365 x 5 (166 kg)
431 x 5 (196 kg)
475 x 5 (216 kg)
509 x 4 (231 kg)
Deficit Stiff Leg Deads (3.5" block)
385 x 3 (175 kg)
495 x 6 (225 kg)
562 x 8 (255 kg)
606 x 6 (275 kg)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #175 poslato: Decembar 10, 2017, 05:51:24 posle podne »
606 x 4 Paused Deads (275 kg)
https://www.instagram.com/p/BcgZgpgABqA/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #174 poslato: Decembar 05, 2017, 09:01:26 posle podne »
Cucanj-584 x 12 Beltless (265 kg)
https://www.instagram.com/p/BcU6CndACee/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #173 poslato: Decembar 03, 2017, 09:46:44 posle podne »
672 x 5 Deadlifts (305 kg),poklon za svoj 35. rodendan!
https://www.instagram.com/p/BcNBxaVAdpi/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #172 poslato: Novembar 25, 2017, 08:57:31 posle podne »
Mrtvo od 345kg bez kaisa
https://www.instagram.com/p/Bb5qwIpAMid/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #171 poslato: Novembar 24, 2017, 02:52:20 posle podne »
Sedeci potisak za ramena 315 x 4 (143 kg)
https://www.instagram.com/p/Bb3BgL9gXCL/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #170 poslato: Novembar 21, 2017, 04:33:11 posle podne »
https://www.facebook.com/DanGreenRawPowerlifter/videos/1718294448189097/
475 x 6 Front Squats (216 kg)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #169 poslato: Novembar 15, 2017, 09:08:03 posle podne »
562 x 9 Stiff Leg Deadlifts (255 kg)beltless from a deficit (3.5")
These were at the end of last night's squat session
https://www.instagram.com/p/BbfroZtAZ2l/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #168 poslato: Novembar 14, 2017, 04:25:55 posle podne »
https://www.instagram.com/p/Bbdz3H5Aum6/
518 x 12 Squats (235 kg)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #167 poslato: Novembar 08, 2017, 02:48:34 posle podne »
https://www.instagram.com/p/BbNeGbJAtax/
540 x 10 (245 kg)
Deficit Stiff Leg Deadlifts
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #166 poslato: Novembar 07, 2017, 08:46:48 pre podne »
Cucanj 205x10 ponavljanja
https://www.instagram.com/p/BbLoLA8A5mJ/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27351


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #165 poslato: Novembar 04, 2017, 08:22:02 posle podne »
Kaze da je vreme da opet pocne sa treninzima
https://www.instagram.com/p/Ba-ueVygOyH/
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16700
« Odgovor #164 poslato: Oktobar 26, 2017, 11:50:00 posle podne »

https://www.youtube.com/watch?v=HX3cV6wIFnQ
Sačuvana
Stranice: 1 ... 19 20 [21] 22 23 ... 32 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12167

Poruke: 395144

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25006

Poslednji član: Vlad77

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.121 sekundi sa 17 upita.